Výhody hry s míčem a míčem

Pro dobrou koordinaci je nutná vyspělost nervového systému a neustálé opakování cvičení. A to, jak je to dosaženo? Cvičení s míčem. The míčové a míčové sporty oba, kteří se cvičili s rukama a nohama, rozvíjejí dobrou koordinaci u dětí a vytvářejí učení vyššího řádu, jako je čtení a psaní.

Jak rostou děti, musí získat odpovídající koordinaci všech částí těla. Je důležité, například, vykonávat jakýkoli sport v budoucnu. Jednoduchý akt kopnutí míče zahrnuje celou složitou sérii procesů: od zasažení míče bez pádu, k kopání s vhodnou intenzitou a směrem.


Užijte si Dobrá koordinace znamená, že je možné používat a pohybovat různými částmi těla s lehkostí, to znamená, že děti jsou schopné ovládat. Všichni máme na mysli, jak malé děti nejsou schopné zpočátku vykonávat určité pohyby (např. Skákat), protože stále nevědí, jak sdílet všechny potřebné pohyby.

Aby děti mohly bez obtíží pohybovat, a tak dosáhnout dobré koordinace, je nezbytné, aby získaly znalosti a zvládnutí svého vlastního těla; který se učí pohybovat v daném prostoru; a že se naučí dělat řadu po sobě jdoucích pohybů po sobě.

Základní dovednosti pro získání koordinace

Tato akvizice jsou důležitá, protože malé děti musí jít z absolutního stavu, když je dítě, do vzpřímené polohy. Pak vykoná důležité pohyby, jako je chůze, běh, skákání, jít nahoru a dolů ... potřebné například pro sport. Chcete-li se sem dostat, jsou zásadní dva aspekty: zrání Vašeho nervového systému a co dělat cvičení, ve kterých praktikujete pohyby, nedosáhla cíle.


Druhým krokem koordinace je získání složitějších a sofistikovanějších dovedností, jako je například vrhání míče s cílem, zasažení koule, která je v pohybu nebo ve vzduchu ... Tyto akvizice jsou zásadní pro vyšší učení, jako je čtení a psaní nebo pro manipulaci s malými nástroji.

Když dítě dostane dovednosti v pohybu, zažívá pocity mistrovství, sebevědomí atd. a upřednostňuje jejich emoční rovnováhu. Má také důsledky soustředění a vztah k ostatním. Velký počet selhání školy souvisí s nedostatkem pohybu a koordinace.

Koule ve vývoji koordinace dětí

Existuje mnoho cvičení ke stimulaci a rozvoji koordinace našich dětí, ale pokud použijeme míč nebo míč jako nástroje, zajistíme úspěch. Chlapci a dívky jsou zvláště lákavě k tomuto prvku hry.


Cvičení s míčem mají za cíl vyvinout dva typy koordinace, které se vyskytují u člověka: koordinace motorů (nebo dynamika) a vizuální (nebo visomotorické).

Koordinace motorů

Dynamická nebo motorická koordinace je možnost, že musíme provést akce, které uvádějí do provozu sérii orgánů a svalů. Výsledkem organizovaného působení těchto svalů a orgánů jsou jisté gesty a přesná opatření, která jsou přizpůsobena cílům, které navrhujeme. Dobrá koordinace se například stává, že se naše ruce spojují, když chceme dát slap. Tři cvičení dynamické koordinace, par excellence, jsou: chůze (chůze), běh a skákat.

Vizuální koordinace

Vizuální koordinace je to, co umožňuje určité pohyby upravené kontrolou zraku. To znamená, že vidění objektu v klidu nebo v pohybu způsobuje přesné provedení pohybů (přizpůsobené jeho hmotnosti a rozměru), aby ho chytil, zasáhl, atd.

Tento typ koordinace je zásadně založen na vztahu mezi pohledu a působením rukou a nohou. Jeho vývoj má obrovský význam při poznávání písma, důvod, proč předpokládá úpravu a přesnost ruky. Základní činnosti vizuální koordinace jsou házení, přijímání a bít. Toto pole je privilegovaným oborem použití kuliček a míčků.

Beatriz Bengoechea

Video: FK Pšovka Mělník - trénink očima trenéra


Zajímavé Články

Po škole, jak udělat správnou volbu?

Po škole, jak udělat správnou volbu?

Září je nejen návrat do školy, ale také pro mnohé děti návrat do různých rutin, jako je mimoškolní aktivity, Mnoho studentů naplňuje mrtvé časy odpoledne různými úkoly, od kurzů angličtiny po sporty,...