Méně času před obrazovkami, větší štěstí pro mladé lidi

Šťastie je stav mysli, kterého se každý snaží dosáhnout. Prarodiče, děti, senioři a mladí lidé. Každý má rád pocit, že to je dobré a existuje mnoho způsobů, jak to získat. Vzhledem k tomu, že vytváří příjemné prostředí pro rozvoj všech členů domácnosti, až do dosažení cíle, pevného cíle. Další možností je odklon od obrazovky a soustředění více na skutečný svět.

To se odráží ve studii, kterou připravil Monitorování budoucnosti, že prostřednictvím longitudinálního průzkumu bylo měřeno dopady rozšíření nových technologií v nových generacích. Šetření, které ukázalo, že v 90. letech se úroveň sebevědomí u nejmladších zvýšila až do roku 2012, kdy došlo k drastickému poklesu.


Příjezd smpartfonů

Co se stalo tak, že od 2012 Bude tento pokles v sebeúctě mladých lidí pozorován? Výzkumní pracovníci zdůrazňují, že v tomto roce již 50% Američanů, země, ve které byla tato studie provedena, již měla smartphone. Něco, co přimělo nové generace k rozvoji jiných typů aktivit, jako je trávení času na sociálních sítích, zasílání textových zpráv nebo herní aplikace.

Zvýšení těchto činností vedlo k poklesu jiných postupů, jako je sport, fyzická interpersonální interakce, plnění povinností nebo účast na činnostech v rámci jejich komunity. Výsledky studie ukázaly, že skupina dospívajících s nejvyšší úrovní neštěstí byla ta, která spotřebovala více než dvacet hodin obrazovky týdně.


Na druhou stranu skupina, která projevila největší osobní spokojenost, měla fyzickou interakci nad průměrem a využívání sociálních sítí pod průměrem. Autoři této studie naznačují, že tyto výsledky neznamenají přímou příčinnou souvislost mezi štěstí a používáním nových technologií, ale korelace které by měly rodiny při pořádání volnočasových aktivit svých dětí zohledňovat.

Výhody outdoorových aktivit

Tato studie opět zdůrazňuje výhody těchto aktivit venku namísto sázení na více sedavý životní styl. Následující výhody jsou uvedeny v Národním centru pro fyzický rozvoj:

- dělá to, aby se děti dostaly do klidu, což jim zabraňuje vzniku zdravotních problémů způsobených nadváhou a sedavým životním stylem.


- Váš imunitní systém je zvýhodněn vystavením vnějším látkám, což napomáhá vývoji protilátek, které pomohou předcházet nemocem.

- Znávají svět kolem sebe, což jim pomáhá zlepšit jejich slovní zásobu (naučí se jmenovat nové objekty) a jejich kulturu.

- Snižuje úroveň stresu. Když je ze čtyř stěn, úzkost je snížena. Otevřené a zelené prostředí vždy pomáhá snížit toto napětí.

Damián Montero

Video: КАК ПОБРИТЬ ЕЖА. К 50-летию "пражской весны".


Zajímavé Články

Děti se cítili lépe se svými mazlíčky v blízkosti

Děti se cítili lépe se svými mazlíčky v blízkosti

Domácí zvířata jsou dobré pro děti. Mít domácí mazlíček má mnoho výhod pro celou rodinu, ale především pro malé děti z domu, díky těmto zvířatům učí se důležitým hodnotám jako je důvěra, sebeúcta a...

Kritické myšlení: proč učit filozofii dětem?

Kritické myšlení: proč učit filozofii dětem?

Proč? Je to podstatná otázka filozofie, ale také prohlášení, které se během prvních let života začalo dělat mnoho otázek dětí. Děti zpochybňují všechno, v každém z nich je malý filozof ochotný...

8 tipů pro čtení vašeho dítěte

8 tipů pro čtení vašeho dítěte

Nikdy není příliš brzy začněte číst vaše dítě, Nezáleží na tom, jestli je to kniha příběhů nebo bajtů nebo sloupec politiky v novinách, důležité je číst nahlas vaše dítě a sdílet čas mezi rodiči a...

Vegani, mohou děti také jíst jen zeleninu?

Vegani, mohou děti také jíst jen zeleninu?

Ovlivňuje růst a vývoj dítěte krmení pouze zeleninou? Zvýšení počtu vegetariánských a veganských dospělých způsobil odpovídající růst dětí, které se řídí stejnými stravovacími návyky jako jejich...