Naučte se plavat: kdy a jak může začít moje dítě
The kontakt s vodou přináší dítěti mnoho výhod protože zlepšuje jeho kardiorespirační schopnosti, prospívá jeho svalové koordinaci a rozvíjí své senzorické a psychomotorické schopnosti. Od pátého nebo šestého měsíce můžete dát své první ponoření do bazénu.
Jaký měsíc můžu dítě vzít na plaveckou školu, aby se naučil plavat, nebo alespoň plavat, aby se vyhnul nešťastným nehodám? Jedná se o jednu z nejčastějších otázek, které si rodiče ptají, když přijde léto. Oni se také ptají, jaký měsíc mohou dát do bazénu, aniž by byli ovlivňováni chlórem. První věc, kterou potřebujete vědět, je, že od pátého měsíce dítě nachází ve vodě možnost pohybovat se trimidensionalmente, což je mnohem větší svoboda a kontinuita pohybů.
Doporučuje se, abyste od okamžiku, kdy jste se narodili, začali s ním pracovat s řadou cvičení ve vaně. Za normálních okolností dítě miluje vodu, protože během těhotenství zůstává v plodové vodě a, tak řečeno, voda je přirozeným zvykem.
Je důležité si uvědomit, že praxe vodní aktivity posiluje srdce a plíce vašeho dítěte, a to díky dýchací práci ve vodě, která zvyšuje účinnost oxygenace a přenosu krve. Stejně tak tato praxe zlepšuje a posiluje afektivní a kognitivní vztah mezi dítětem a jeho rodiči.
Počátky plavání dítěte
Doporučuje se, abyste počkali až pět nebo šest měsíců života, abyste vzali svého malého do bazénu, protože v tomto věku bude vyvíjen více svého imunitního systému a vždycky si pamatuje, že před rokem a půl nebude mít autonomii ve vodě. Strach z vody se získává, když dítě roste, ale pokud vaše dítě nemělo žádné negativní zkušenosti s vodou, když jste se koupali, v zásadě není problém, abyste mohli začít svou vodní aktivitou uspokojivým způsobem. jste se rozhodli, že se naučíte plavat v regulační škole, je velmi doporučeno začít s ním v bazénu na začátku.
Nejdříve budete muset svým tělem dát svým dítětem pocit bezpečí. Vaše ruce musí přenést důvěru, protože na začátku můžete pro novou situaci projevit nějaké nepohodlí, ale okamžitě se budete cítit v pohodě a začnete kopat.
Požadavky na bazén: Speciální pro miminka
Důrazně doporučujeme, aby byl bazén pokryt a ohříván, protože teplota vody je více konzistentní s vaší a samozřejmě je v souladu se všemi zavedenými hygienickými a hygienickými požadavky. Pokuste se vždy držet ten malý v náručí a vezměte ho do hrudníku a promluvte si s ním Technik nebo monitor - kvalifikovaný speciálně pro práci s dětmi - vysvětlí všechny kroky, které musíte podrobně uvést, ale nezapomeňte, že skutečný učitel bude vy, protože monitor vám dá pokyny a doporučení k akci.
Záleží na tom víc než zkušenost vašeho dítěte ve vodě je příjemná, bavte se dostat flotaci, která přijde později sama o sobě. Neměli byste poslouchat, protože se vaše dítě naučí techniky přežití tak, aby se neztopilo. Měl byste vždy zůstat po boku a ovládat jej, protože hlavní věcí je, že začíná mít radost z vody, a tak se naučí plavat.
Pokud ze strachu nebo z jiného důvodu se pokusíte vyvíjet tlak na vaše dítě k dosažení krátkodobých cílů, účinky, které dostanete, pravděpodobně budou opakem toho, co hledáte. Kromě toho v těchto věkových kategoriích děti vnímá vše, co je obklopuje velmi intenzivním způsobem. Mějte na paměti, že pokud vaše zkušenosti byly ve vodě velmi traumatizující, zanechává to pokračování po zbytek vašeho života.
Učící techniky pro děti plavat ve vodě
Jemné cvičení v kombinaci s vodou při příjemné teplotě uvolňují dítě, zároveň stimulují jejich chuť k jídlu a přimět je, aby jedli a spali lépe. Tímto způsobem zlepšíte svou postavu a chování. Kurzy plavání obvykle trvají půl hodiny, protože mohou dítě vyléčit více času. To, co je hlavně zpracováno, je oblast psychomotorických dovedností, aby se malý chlapec přizpůsobil vodě a začal to považovat za něco přirozenějšího.
K dosažení tohoto cíle bude dítě provádět řadu cvičení vždy s vámi, jako je opírání nohou proti stěně bazénu a procházení; s rukou pod záda a váš syn na zádech posílí váš pocit rovnováhy a vykonává další cvičení, které by na podlaze nikdy nemohly cvičit. Použitím řady pomocných materiálů, jako je pryžový pás, který vám umožňuje plovouvat a umožňuje pohybovat se rukama a nohama, pomůžete posilovat a tónovat svaly.
Psychologický a sociální vývoj
Vaše dítě se bude cítit bezpečněji a bude se bavit učit se plavat hodně, vnímat, že jste blízko a že se na něj soustředíte veškerá pozornost. To zase zvýší vaše pocit nezávislosti a sebedůvěry, protože i když ještě nechodíte, můžete se sami pohybovat na vodě.
Na druhou stranu koexistence v bazénu s ostatními dětmi vám pomůže zlepšit vztah, navíc se naučíte sdílet a provádět činnosti s jinými lidmi, protože dítě získává více sebevědomí pro komunikaci a rozvoj ve skupině, protože bude trvale kontakt s instruktory a dalšími dětmi.
Ve vodě s dítětem: praktické tipy
- Nikdy nenechávejte své dítě v blízkosti vody. Přestože vás plány naučí pohybovat se v něm, musíte vždy zůstat na vaší straně, abyste se vyhnuli strachu.
- Neuvádějte určitou dobu k dosažení cílů, jelikož každé dítě má svůj vlastní rytmus, snažte se respektovat rytmus svého dítěte a nikdy ho donutit, aby udělal něco, co nechce. Neporovnávejte jej s ostatními dětmi, protože to může poškodit jeho vývoj.
- Vždy vyhněte plaveckým bazénám s pochybnými hygienickými a sanitárními kontrolami protože mohou být zaměřeny na závažné infekce.
- Pokud je vaše dítě špatné, neměli byste se za žádných okolností koupat a nevraťte jej zpět do bazénu, dokud nebude plně obnoven.
- U venkovních bazénů si pamatujte, že byste je měli chránit ochranným krémem vysoký faktor a nevystavujte více než hodinu a půl slunci a vodě v období, které není delší než půl hodiny.
Vždy si zapamatujte, že je velmi důležité, abyste svým tělem přenášeli důvěru a důvěru tělem. Vždy se snažte, aby byl bazén čas zábavný se zábavnými hrami, aby byl prospěšný zážitek a nucen ho dělat věci, které nechce dělat.
Marisol Nuevo Espín
Upozornění: D. Jesús Abiol. Ředitelka BabyGim Chamartín (Madrid). Středisko specializující se na vodní aktivity dětí
