Pevné jídlo pro dítě: nikdy před 6 měsíci

Nejdůležitější pediatrické sdružení na světě doporučuje po 6 měsících zavést pevné potraviny do kojenecké výživy. Před tímto datem je dostatečné množství mateřského mléka nebo láhve k zajištění růstu a správného vývoje dítěte.

Mnozí rodiče se však rozhodnou zavést tuhé potraviny nejprve proto, že si myslí, že to dítě chce, protože si myslí, že mají hlad, nebo proto, že si myslí, že dítěti spát přes noc.

Trávicí systém dítěte není připraven před 6 měsíci

Když se děti narodí, jejich žaludky jsou sterilní. Nemají potřebné bakterie v žaludku, aby tráví potravu nebo vytvářejí plyny, které pomáhají tlačit výkaly do střeva. Protože dítě konzumuje mateřské mléko nebo láhev, začne se žaludek pomalu spoléhat na bakterie potřebné k trávení. Tento proces vytváří plyn ve střevech dětí, který někdy vytváří nepohodlí a v některých případech i koliku, známou jako dětská kolika.


Doplňkové krmení je velmi důležitým krokem pro děti, ale neměli bychom spěchat. Pediatři doporučují, aby po šesti měsících uváděly pevné potraviny do stravy dětí. Před tímto věkem je dostatečné množství mateřského mléka nebo láhve s mlékem, které zajišťuje růst a správný vývoj dítěte. Trávicí systém novorozenců není připraven jíst pevné látky.

Spánek v úseku není spojen s krmením

Během 6 měsíců mají děti dovednosti potřebné k jídlu pevných potravin. Mohou sedět a držet hlavu nahoru, ovládat pohyby jejich úst a jazyka, aby posunuli potravu z přední strany úst do zad, a tak mohli polknout. Kromě toho nyní dokonale rozumějí, že jejich ruce jsou součástí jejich těla a že je mohou využít k tomu, aby chytili jídlo a vzali je do úst.


Neexistuje žádný vážný vědecký výzkum, který by dokázal, že poskytnutí pevných potravin dětem mladším než 6 měsíců pomáhá spát přes noc. Spát celou noc v jednom kroku je něco, co se dítě učí.

Když cvičíme relaxační techniky s dítětem, pomáháme mu spát déle. Ucpání vašeho jídla střeva už nepomůže spát. Jediná dobrá věc je, že na rozdíl od toho, co bylo předtím věřeno, zavedení pevných potravin do 6 měsíců přímo nesouvisí s dětskou obezitou.

Vhodnou věcí je podávat dítě pouze do mateřského mléka nebo lahvičky až do 6 měsíců. V té době bude břicho dítěte připraveno trávit a vyloučit složitější potraviny a dítě bude připraveno z hlediska vývoje a motorických dovedností bezpečně krmit.

Odstraňování falešných mýtů

Existuje legenda, která věří, že pevné potraviny pomáhají dětem pod šesti měsíci spát lépe. Ale pravdou je, že neexistuje žádná vážná vědecká studie, která by to dokázala.


Prostřednictvím správné výživy a od velmi mladých rodičů mohou rodiče zajistit, aby naše děti rostly a rozvíjely se zdravým způsobem. Znalost nutričních potřeb dítěte, nezaměňující postoje týkající se jejich vývoje s příznaky, že dítě je hladové a ujištění, že dítě má dostatečné motorické dovednosti před zavedením pevných potravin, to prospěje mnohem obohacující pro oba rodiče co se týče dítěte.

Deanna Marie Masonová, odborník na vzdělávání a rodinné zdraví. Autor blogu Dr. Deanna Marie Masonová. Proaktivní otcovství Profesní podpora moderní rodiny. Právě vydal druhou knihu: Jak vychovávat teenagery s hodnotami.

Video: 5 MINUTOVÉ CVIČENÍ, KTERÉ NAHRADÍ HODINU V POSILOVNĚ!


Zajímavé Články

Rozhodovací dilema a co byste udělal?

Rozhodovací dilema a co byste udělal?

Hlavním prvkem umění doprovázejících dětí, kteří se stávají zdravými a emocionálně silnými, jsou schopni riskovat výběr a převzetí odpovědnosti za jejich rozhodnutí, je afektivní růst rodičů. Pro...

Císaři mění evoluci ženského těla

Císaři mění evoluci ženského těla

Porod je velmi komplikovaný proces, který často vyžaduje chirurgický zákrok, aby dítě vyřadilo z dělohy. Tyto postupy jsou známé jako cesareans a v posledních letech výrazně vzrostly v rozvinutých...