Jedna z pěti matek rozvíjí v těhotenství poruchu nálady

Zdraví během těhotenství je to téma, které se stará o mnohé matky. Tento aspekt je často zvažován na fyzické úrovni, ovšem také důležité je emoční a duševní pohoda ženy. Ve skutečnosti existuje mnoho matek, kteří během těhotenství rozvíjejí poruchu nálady a to je to, co jsme chtěli pamatovat při oslavě Světového dne duševního zdraví.

Ze společnosti Marce Española pro perinatální duševní zdraví, MARES, se chtěla zaměřit na tlaky, kterým ženy čelí během těhotenství a stigmy, které doprovázejí ty, které představují problémy na duševní úrovni. Odvolání, které se soustředilo na den VII perinatálního duševního zdraví.


Problém doma

Z údajů MARES jsou data jasná: jedna z pěti žen trpí nějakým typem porucha nálad nebo úzkost během těhotenství nebo mateřství. Problémy, které neovlivňují pouze matku, ale zaplavují celý dům, mění stav a zvyšuje ještě více stres, který je v nich překročen.

"Přestože perinatální duševní poruchy postihují hlavně matku a dítě," vysvětluje doktor Grace Lasheras, Šéf Espa dodává, že "mohou také ovlivňovat páry a celou rodinu včetně ostatních dětí a lidí, kteří podporují jejich péči". Z tohoto důvodu musí odborníci při léčbě těchto problémů brát v úvahu pár a rodinu.


Lasheras vysvětluje, že "těhotenství není ochranným stavem pro duševní zdraví žen a po porodu je v tomto ohledu doba většího rizika". The důvody? Sociální tlak a stigma, které může jeden z těchto problémů rozpoznat. Existuje mnoho očekávání, že budoucí matka vytváří a že je neustále připomínána.

Na druhou stranu, mnoho matek raději nerozpozná tento problém nebo požádá o pomoc při rozpoznávání příznaky, Přijetí této situace nese stigma, že tyto ženy jsou označeny za "špatné". Ve skutečnosti je v současné době přibližně 75% žen s perinatálními duševními poruchami diagnostikováno nebo nedostává odpovídající léčbu nebo pomoc. "Stigma spojená s duševními nemocemi během těhotenství a po porodu je důležitou bariérou pro zjištění a léčbu těchto žen," uzavírá Lasheras.


Emocionální podpora matce

Z NorthShore University HealthSystem, přidružená k Chicagské univerzitě, jsou nabízeny tyto tipy, které emotivně podporují matku během těhotenství:

- Povzbuzujte ji v časech smutku a ujistěte ji v době největšího stresu.

- Zeptejte se na jejich potřeby, fyzické i emocionální.

- Prokázat náklonnost a emocionální blízkost, cítit úzkou podporu.

- Pomozte jí při změnách, které přináší těhotenství, doprovázejte ji v cvičeních a návštěvách tříd přípravku.

- Zajistěte dostatečný odpočinek během těhotenství. Nedostatek spánku je velmi důležitým zdrojem stresu.

- Pokud jsou doma jiné děti, ujistěte se, že respektují situaci matky a nepřispívají ke zvýšení stresu.

Damián Montero

Video: СУИЦИД. ПОСЛЕСМЕРТНАЯ СУДЬБА


Zajímavé Články

OCU varuje před rizikem domácího slizu pro děti

OCU varuje před rizikem domácího slizu pro děti

Existuje mnoho způsobů, jak se dítě může bavit a hračky jsou jedním z nich. Existuje velký katalog, který se pohybuje od panenek až po repliky vozidel. Řemesla může být také alternativou abychom se...

Motivační průvodce pro děti s vysokými schopnostmi

Motivační průvodce pro děti s vysokými schopnostmi

The děti s vysokými schopnostmi jsou mezi nimi rozděleny nadaný, talentovaný a intelektuálně předčasný, I když se vždy nazývali nadané studenty, více než 12 000 španělských dětí vysoké intelektuální...

Bezpečný internet: Zaměstnávejte se svými dětmi

Bezpečný internet: Zaměstnávejte se svými dětmi

Dnes, 9. února, oslavují četné země po celém světě Mezinárodní den zabezpečení internetu. Den podporovaný společností INSAFE (Evropská síť informačního centra), Evropskou komisí a různými...

Jak čelit poslednímu měsíci těhotenství

Jak čelit poslednímu měsíci těhotenství

Těhotenství je pomalý proces a plný změn. Měsíčně po měsících zažívají ženy fyzické přeměny vašeho těla a emocionální změny, Poslední měsíc vyžaduje zvláštní přípravu. Okamžik dodání se blíží a...