Úzkost v těhotenství, jaké účinky má a jak tomu zabránit
The těhotenství Je to choulostivá fáze, kdy mnoho faktorů vstupuje do hry, aby zajistilo dobrý stav jak pro matku, tak pro dítě, které se vaří v děloze ženy. Jídlo, odpočinek, stres, to jsou některé z bodů, které by měly být sledovány, aby se zabránilo problémům jak v přítomnosti, tak v budoucnosti dítěte, jakmile dosáhne tohoto světa.
Příkladem je úzkost v těhotenství, Problém, který se objeví, může mít významný vliv na emoční vývoj dětí nebo chování, které se vyskytuje v dětství. Z psychiatrické, psychologické a psychosomatické medicíny Univerzitní nemocnice Quirón Dexeus se shromažďují několik negativních účinků tohoto pocitu neklidu u těhotných žen.
Účinky úzkosti
Účinky úzkosti v těhotenství souvisejí s neurotoxickým účinkem mateřského kortizolu, hormonu se silnou vazbou na stres. To je možné překročit placentua produkovat možné epigenetické změny, modifikace genů plodu. Šetření zatím nezjistilo, o co se jedná a které je nadále určeno.
Bylo zjištěno, že tyto účinky se mění v závislosti na tom, gestační věk, Tato skutečnost je vysvětlena z teorie fetálního programování, která tvrdí, že neurobiologické systémy jsou programovány pro dospělý život podle charakteristik prostředí během velmi specifických období prenatálního vývoje. Vyšetřování definuje dva okamžiky větší zranitelnosti: rané těhotenství, týdny 12 až 22 týdnů a týden 32.
Tyto v těchto okamžicích, kdy úzkost může změnit vývoj dítěte a způsobit jeho vznik problémy jako:
- Předčasné doručení. Výzkum nalezl vztah mezi vysokou úzkostí u matky a zvýšenou nedospělostí.
- nízká porodní hmotnost.
- Zpoždění růstu plodu.
- Vrozené vady. Stresující události během prvního trimestru těhotenství mohou zvýšit riziko vzniku menších malformací osmkrát, jako je rozštěp.
- účinky na neurodevelopment u plodu:
Problémy s pozorností a hyperaktivitou, které se objevují ve věku od 5 do 14 let.
Problémy s chováním
Nižší skóre ukazatelů intelektuálního vývoje, což je jasné v intenzitě jazykových schopností.
Prevence stresu v těhotenství
Vzhledem k tomu negativní účinky stresu v těhotenství, je zřejmé, že je potřeba bojovat proti němu během této doby, aby se předešlo všem těmto problémům. Zde je několik tipů od Amerického asociace pro těhotenství:
- Objevte spouštěče. Co způsobuje úzkost u matky? Mohou se tyto situace vyhnout?
- Zbytek. Vyčerpání a nedostatek spánku jsou dva spouštěče úzkosti. Musíme zajistit, aby matka spočívala v tomto období.
- Cvičení. Nic, co byste neměli zůstat doma, musíte jít ven na ulici, cvičit (vždy přihlédnete k situaci) a vyhnout se úzkosti, která způsobuje pobyt mezi 4 stěnami vždy se objeví.
Damián Montero
