Kofein, špatný společník během těhotenství pro ženy a kojence
A těhotenství Změní život ženy mnoha způsoby, dokonce i před narozením dítěte. Jedním z testů je změna stravy matky a to, co bylo dříve povoleno, je nyní omezeno až do nové objednávky. Nabídka se přizpůsobuje potřebám situace a zavedení potravinových výhod a dalších náchylných z ročního období.
Některá omezení jsou všem známá. Alkohol nebo přebytečný cukr je zakázán. V ostatních případech možná nemáte tolik informací, jako v případě kofeinu. Tento nápoj, který je tak přítomen v životě dospělých, je v průběhu těhotenství skvělým společníkem, jak naznačuje studie norského institutu veřejného zdraví zveřejněná v britském lékařském časopise a která varuje před nebezpečím jeho spotřeby těhotenství.
Riziko nadváhy u dítěte
Chcete-li si koupit, jak dlouhodobá spotřeba kofeinu postihla děti, vědci následovali 51 000 žen a jejich děti od roku 2002 do roku 2008. Ti, kteří jsou zodpovědní za tuto práci, shromáždili matky do čtyř skupin podle potravin, které konzumovaly až do 22 týdnů těhotenství:
- Nízká spotřeba kofeinu: od 0 mg do 49 mg.
- Mírná spotřeba: mezi 50-199 mg.
- Vysoká spotřeba: 200-299 mg.
- Velmi vysoká spotřeba: 300 mg. nebo více
Byly vzaty v úvahu i další faktory, jako je hmotnosti, výška a délka, Údaje, které byly shromažďovány pravidelně, od šesti týdnů po narození až po osm let.
Spojením údajů o konzumaci kofeinu u matek s možnou nadváhou jejich dětí bylo zjištěno, že 11% dětí narozené v těhotenství s nízkou spotřebou kofeinu měly nadváhu. Procento, které se zvýšilo na 12% u případů mírné konzumace a na 17% u těhotenství s velmi vysokou spotřebou.
Vzhledem k vztahu mezi výškou a konzumací kofeinu. V 23% těhotenství s nízkou konzumací kofeinu, děti byly vysoké, v situacích vysoké a velmi vysoké spotřeby kofeinu se vztah s vyšším postavením nacházel u 15%, 30% a až 66% dětí resp.
V každém případě autoři této studie naznačují, že jde o pozorovací studii. I když je pravda, že výsledky ukazují a vztah, jsou zapotřebí nové práce, které se v něm prohlubují. Kofein je v každém případě jedním z produktů, které by měly být během těhotenství sledovány více, než jaké mají účinky.
Kofein v těhotenství
Z Americké těhotenské asociace Následující účinky kofeinu v těhotenství jsou zvýrazněny, a to jak pro matku, tak pro dítě:
- Stimulační účinek. Jako stimulant zvyšuje kofein krevní tlak a srdeční frekvenci.
- Diuretický účinek. Kofein má také tendenci zvýšit frekvenci moči, což způsobuje pokles hladiny tělesných tekutin, což vede k možné dehydrataci.
- Účinek na dítě. Dospělé tělo matky je schopno zpracovat příjem kofeinu, ale dítě nemá stejnou kapacitu, protože její metabolismus stále ještě zráží. Dokonce i malé množství může v konečné fázi těhotenství způsobit změny v modelu spánku dítěte nebo v normálním vzoru pohybu.
Damián Montero
