Manželství jako nástroj prevence mrtvice
Hledání správné osoby a utváření partnerky s ní je jednou z nejkrásnějších událostí, které může někdo zažít. Dát se s láskou zajišťuje společníka pro celý život v tom, že je možné mít důvěru a vedle toho vytvořit rodinu. Existuje mnoho výhod, které nabízí manželství, a to jak emocionálně, tak fyzicky, jak to dokládá studie Karolinska ústavu.
Výsledky této studie, publikované v European Journal of Preventive Cardiology, ukazují, že manželství Může to být platný nástroj, pokud jde o prevenci vážných problémů, jako je srdeční infarkt nebo mrtvice. Kromě toho mají ti lidé, kteří zůstávají se svými partnery, větší šanci na přežití v případě, že projde těmito podmínkami.
Méně stresu a větší podpory
Tato studie zohlednila údaje z 29 226 přeživších k infarktu. Osoby odpovědné za tuto studii přezkoumaly svůj rodinný stav. Tímto způsobem mohli ověřit, že většina těchto lidí byla ženatá a míra lidí, kteří překonali tuto srdeční epizodu, byla nižší než ostatní. Tímto způsobem je manželství prezentováno jako možný nástroj prevence infarktu nebo mrtvice.
Vysvětlení? Tito lidé ve dvojicích táhnou a méně stresu protože vykonávají méně aktivit a mají podporu v odpovědnosti. Nižší zatížení je překládáno do úzkosti, která nezpůsobuje tyto problémy. Na druhou stranu, mít člověk v blízkosti v nebezpečných situacích umožňuje více požádat o pomoc v době těchto útoků.
Rychlé jednání v těchto případech znamená větší možnost přežít k těmto útokům, když k nim dojde. Osoby zodpovědné za tento výzkum však zdůrazňují, že tyto údaje by měly být prováděny s opatrností, jelikož ostatní faktory souvisejí také s nižším rizikem srdečních záchvatů a mrtvice, jako je úroveň studií pacientů.
Zabraňte infarktu
Přestože manželství je prezentováno jako nástroj prevence srdečního záchvatu a mrtvice, existuje mnoho dalších mechanismů, které tyto problémy udržují pryč. Zde je několik tipů:
- Sbohem sedavému životu, Méně gauč a více cvičení, udržování zdravého srdce pomáhá snížit riziko srdečního záchvatu.
- Postarejte se o jídlo, Cholesterol má co říct o riziku infarktu. Snažte se zbavit tuků a sázet na zelenou pomůže srdci netrpět.
- Sbohem tabáku, Tabák v žádném případě není dobrý host. Ukončení kouření bude velkým přínosem jak pro osoby, tak pro jejich příbuzné, aby se vyhnuli vystavení kouření.
- Lékařská prohlídka, Nechoďte na doktora pouze tehdy, když to bolí, pravidelná návštěva, abyste viděli zdravotní stav, vás upozorní, jestli je riziko srdečního záchvatu vysoké nebo nízké.
Damián Montero
