Rodinné cesty do zahraničí, co dělat, když budeme nemocní?
Pohyb v zahraničí během prázdnin je touha, kterou stále více Španělsky dělají. To ukazují statistiky, které uvádějí, že cesty do zahraničí již představují téměř 10% cestování. Ve třetím čtvrtletí loňského roku vzrostly podle Národního statistického institutu (INE) více než 14%, a prognózy naznačují, že tato velikonoční čísla budou i nadále růst.
Oblíbené destinace pro cestující Španělska jsou Francie, Velká Británie, Portugalsko, Itálie nebo Německo, země EU, které jsou blízko, ale daleko, pokud vezmeme v úvahu překážky, zvláště pokud se týkají zdraví. Riziko šíření nebezpečných chorob se liší podle místa určení a přístup k systému zdravotní péče je také odlišný, pokud cestujete mimo Evropskou unii. Z tohoto důvodu je důležité být opatrný a nosit v kufru vše, co je nezbytné k nápravě malých nehod, které se mohou objevit, a v případě potřeby usnadnit lékařskou péči.
Jak se chovat, pokud budeme nemocní mimo Španělsko
Abychom neměli paniku, když budeme nemocní, když navštívíme cizí zemi, je zde několik tipů, jak postupovat:
1. Zpracovávat dokumenty pro získání lékařské péče v zahraničí. Všechny veřejné střediska v EU, na Islandu, v Lichtenštejnsku, v Norsku a ve Švýcarsku jsou zahrnuty do pokrytí evropského zdravotního průkazu, takže v případě potřeby bude muset být požádán v jakémkoli španělském zdravotním středisku nebo v Sociálním námořním institutu tato dodatečná dokumentace je poskytována. Další možností je v případě, že nemá čas zpracovat vydání TSE, požádat o prozatímní náhradní certifikát. Tento dokument má stejné pokrytí jako karta, ale platí pouze po dobu 90 dnů.
Mimo EU má Španělsko dohody s Andorrou, Brazílií, Chile, Ekvádorem, Marokem, Peru a Tuniskem, které zaručují bezplatnou lékařskou péči tím, že předloží formulář, který lze vyžádat u jakéhokoli informačního a servisního střediska pro sociální zabezpečení. Není-li země určení sanitární dohodou se Španělskem, jak je to v případě USA, je nejlepší si před cestou požádat o zdravotní pojištění, aby bylo možné pokrýt některé minimální výdaje v případě potřeby lékařské péče.
2. Zkontrolujte zdravotní pojištění. Máte-li soukromé zdravotní pojištění, je nejpravděpodobnější, že pokryje pomoc v zahraničí. Tento typ pokrytí umožňuje okamžitou, personalizovanou a kvalitní lékařskou službu. Výdaje vzniklé při návštěvě lékaře však musí být zaplaceny, které budou vráceny po návratu do Španělska. Chcete-li to udělat, nezapomeňte požádat o faktury o přijaté služby, kromě lékařských zpráv o přijaté pomoci.
3. Před cestou do určitých zemí se nechte očkovat. Přítomnost některých nákazlivých onemocnění, jako je cholera, žlutá horečka a meningitida, je v některých oblastech světa důležitým rizikovým faktorem, který je nutno vzít v úvahu před zabalením. Nejlepší věc, kterou jste věděli, jaké vakcíny musíte udělat, je informovat se v nejbližším zdravotním středisku. Kromě toho musíme být proaktivní a dělat to s časem, protože některé z těchto způsobů léčby se aplikují několik týdnů před výjezdem, jako v případě hepatitidy A, jejichž vakcína je podávána po dobu 2 až 4 týdnů.
4. Mějte aktualizovanou anamnézu. Pokud je situace komplikovaná a lékařská péče je nutná během cesty, je velmi důležité informovat odborníky, pokud užívají jakoukoli léčbu, která může mít vedlejší účinky, když přicházejí do kontaktu s jiným léčivem, nebo jestliže jsou alergičtí na určité sloučeniny. , Dobrou měrou prevence je, že je třeba řádně informovat společníky a po celou dobu zpracovávat papírovou zprávu, kromě digitální kopie na smartphonu. To může ušetřit více než jeden problém z kontraproduktivní lékařské péče.
5. Prozkoumejte místo určení z hlediska léků. Pokud trpíte chronickým onemocněním a cestujete do zahraničí, je nutné provést dokumentaci, která specifikuje onemocnění, léčbu a léky, které jsou užívány (vždy generický název), protože se může stát, že tento léčivý přípravek není legální. cílové země. Na druhou stranu, pokud se během výletu dostanete špatně, je také velmi důležité, abyste se neléčili, čekali na lékařské výsledky a získali ty, které jsou výslovně předepsány. Užívání léků, u kterých nejsou účinky známy, může způsobit negativní reakci.
6. Získejte lékárničku. Nic lepšího než první pomocná pomůcka, která by se dostala z cesty a vyléčila zranění vyprodukovanou během cesty. Backpacking turistika potrestá nohy s procházet dny, takže přinášíte kit k léčení puchýřů a dalších ran způsobených při chůzi je nutností pro každého, kdo si zvolí tuto cestu cestování.Samozřejmě, že nemůžete nechat ujít kit gáza, bavlna, obvazy, nůžky, peroxid vodíku nebo alkohol nebo dobré antiseptikum. Kromě toho je velmi důležité, aby pacienti, kteří užívají jakoukoli farmakologickou léčbu nebo jsou náchylní trpět určitými epizodami, například diabetiky, nesou dostatečné rezervy.
7. Dávejte pozor na spotřebované potraviny a vodu. Před cestou do cizí země je třeba vzít v úvahu základní předpoklad: pozor na jídlo a vodu. Pokud se chystáte jíst, je vhodné vybrat restauraci správně a vyhnout se jídlu z uličních stánků vařených bez hygienické kontroly. Kromě toho je třeba dbát na to, aby drastická změna obvyklé stravy a udržení určité rovnováhy. Žaludek si také všimne. Co se týče vody, máte-li pochybnosti o kvalitě vody z vodovodu, doporučujeme pít lahvovou minerální vodu a používat ji nejen k přímé spotřebě, ale také k praní ovoce, zeleniny a vaření. V tomto ohledu je led také potenciálním nebezpečím, takže byste se měli také vyvarovat spotřeby nápojů, které je obsahují.
Zdravotní oddělení Cigna
