Vliv prostředí na nadváhu dětí

The Obezita Stala se jednou z největších epidemií současnosti. Sedavý život, který je stále častější u nových generací, a deficitní strava způsobuje, že případy nadváhy jsou stále častější. Není tedy překvapivé, že mnoho rodičů se obává, že budou kontrolovat velikost svých dětí, aby se vyhnuli problémům, které z toho vyplývají.

V tomto okamžiku musíme zdůraznit vliv, který má životní prostředí na Obezita, Prostředí je faktorem, který je třeba brát v úvahu při prevenci tohoto problému v domácnostech, jak je uvedeno Archivy pediatrie a adolescentní medicíny a v němž je vysvětleno, že v některých případech může být nadváha "nakažlivá" vzhledem k významu prostředí, ve kterém se dítě vyvíjí.

Sociální vliv

Přestože se obezita nerozšíří jako jiné nemoci, vzduchem nebo přímým kontaktem, přenáší se prostřednictvím sociálního prostředí, ve kterém se dítě rozvíjí. K určení tohoto výsledku se tato studie zaměřila na případy 1300 rodičů Žili v různých vojenských základnách, uzavřených prostředích a se zahraničním vlivem.

Po analýze situace celkem 12 základen rozdělených po celé zemi, vědci poznamenali, že ty rodiny určené k místům vysoký index obezity, měl větší šanci na zvýšení indexu tělesné hmotnosti, BMI, poté, co strávil nějaký čas v tomto prostředí. Dalším testem toho, jak se životní prostředí vztahovalo na případy nadváhy, byly ty rodiny, které žily mimo tyto oblasti.

Rodiny, které se rozhodly žít ve městech zavřít Vojenské základny obvykle měly méně případů obezity, i když v těchto pracovištích existovaly případy nadváhy. Za těchto okolností měly domácnosti větší volnost při výběru jídelního lístku a bydlení s vlastními standardy.

Výzkumníci také zdůraznili, že přátelé a životní styl z nich, ovlivňuje obezitu. Ti jednotlivci s partnery, kteří si vybírají sedavý životní styl k nečinnosti, nakonec kopírují tyto praktiky a nakonec je přizpůsobí doma. Nakonec děti vidí tyto rutiny jako své každodenní běžné.

Prevence obezity

Obezita může být nejen kontrolována monitorováním prostředí ve kterém se dítě vyvíjí, také pečuje o životní styl toho samého, může tento zdravotní problém vést:

- Snídaně denně. Snídaně nemá snížit hlad po celý den a větší pravděpodobnost dokončení hloubení mezi hodinami.

- Vyhněte se průmyslovým pečivům a cínům. Oba produkty obsahují vysoký stupeň cukrových látek a nasycených tuků v případě pečiva.

- 5 jídel denně. Snídaně, polední jídlo, oběd, občerstvení a večeře. Splnění těchto 5 jídel denně zajišťuje, že nebudete hladováni a uchýlíte se k pečení mezi jídly, které mají být uspokojeny.

- Cvičení. Nejen dieta ovlivňuje obezitu, zdravé menu musí být doplněno každodenní činností a život od usazeného životního stylu.

Damián Montero