8 tipů pro podporu dobrého vztahu mezi sourozenci
Rodiče hrají významnou roli ve vztahu mezi sourozenci. Jejich vliv může být velmi pozitivní, když zprostředkovávají konflikty, vytvářejí klima komunikace v rodině, posilují důvěru a rozvíjejí hodnoty, jako je tolerance a empatie.
Na rozdíl od toho, když rodiče zacházejí se svými dětmi jinak tím, že mění míru pozitivního vlivu, zodpovědnosti, disciplíny ... sourozeneckých vztahů je pravděpodobné, že budou spornější a méně příjemné, protože děti často považují tyto rozdíly za nespravedlivé.
Vztah mezi sourozenci je považován za přírodní laboratoř pro děti, která se naučí vzájemně komunikovat se svými vrstevníky a rozvíjet porozumění sociálním vztahům s ostatními členy rodiny, ale je velmi důležité, aby rodiče měli rovnocenný postoj k řešení konflikty k regulaci emocí a vztahy mezi bratry.
8 tipů pro podporu pozitivního vztahu mezi sourozenci
Pro rodiče je často obtížné řídit vztah, který mají děti s sebou. Terapeut Àngels Ponce nabízí osm užitečných tipů, jimiž má pomoci podporovat dobrý vztah mezi sourozenci.
1. Vyvarujte se porovnání. Hodnotí postoj a dovednosti každého bratra v té době, ale nikdy je porovnávat. Každý musí být rozpoznán a milován za to, co je, bez srovnání. Mnohokrát si to neuvědomujeme, ale jsou tam, když komentujeme, že jeden je víc (cokoliv) než druhý, nebo méně (cokoliv) než druhý. Může se nám zdát triviální, ale pro ně to není a ona to bolí.
2. Vytvoření atmosféry spolupráce doma. Snažte se najít aktivity, ve kterých každý spolupracuje. Učte je, že mohou mít společné cíle. Například něco hrajte společně. Dokonce i když jedno z dětí má zdravotní postižení, mohou potřebovat nejdříve nějakou pomoc, ale určitě najdou něco, co mohou dělat jako tým.
3. Věnujte stejný čas a pozornost jednomu jako druhému. Hodně sourozenecké soupeření souvisí s pozorností. Snažte se o tom vědět a nezaměřujte se na jednu z nich, protože je menší, nebo proto, že máte zdravotní postižení. Možná, že jeden z nich tvrdí méně, ale také to potřebuje, nezapisujte jen čas, "který jste odešli".
4. Každý je zvláštní. Někdy je lákavé říct svým dětem, že je máte rád stejně, ale skutečnost je, že to nechtějí slyšet. To, co chtějí vědět, je, že je máte rádi zvláštním způsobem, ne stejně.
5. Nechte svůj vlastní prostor. Snažte se mít okamžiky hry a spoluúčast samotné bez dohledu dospělých. Tímto způsobem je povzbuzujete k tomu, abyste se podělili o zkušenosti, aby se stali spolupachateli, aby se o sebe postarali nebo aby vyřešili své rivality. Někdy je lepší nechat se zapojit do svých věcí, aby se mohli společně učit.
6. Podporuje komunikaci a poslouchá doma. Děti můžeme vysvětlit, že musí respektovat svůj obrat a mluvit, že nemohou přerušit rozhovor, aby získali pozornost, ale je mnohem účinnější, pokud rodiče jsou jejich model. Komunikace také znamená sdílení radosti, problémů a zkušeností. Neskrývejte situace, které mají společné s každým z nich.
7. Přijměte konflikt, nedotýkejte se ho. Sourozený konflikt je nevyhnutelným prvkem rodinného života. Je důležité jim pomoct pochopit, že je normální, že se čas od času rozzlobí a podráždí, dokonce i s lidmi, které milujeme, bez významu, že bychom měli menší zájem. To jim pomůže, aby se necítili vinni jen proto, že se naštvali. Pak jim můžete pomoci nalézt pozitivní způsob, jak vyjádřit své pocity a vyřešit jejich rozdíly. Přestože je mnohem snazší jednat o vyřešení konfliktu, je účinnější nechat je vyřešit. Navíc to nám brání v tom, abychom se postavili ve prospěch jedné (obvykle nejslabší) a proti druhé. Nejlepším zásahem je nalézt způsob, jak podpořit ty dva, rozpoznat jejich pocity a vyzvat je k usmíření, i když mohou potřebovat čas, aby tak učinili.
8. Poslouchejte jejich stížnosti a rozpoznávejte, co jim dělá starosti. Je důležité poslouchat stížnosti proti sourozencům a ne odhodit je, a to i v případě, že jeden z nich má zdravotní postižení. Jednoduše poslouchat dítě, když říká, že se cítí závistivým, nebo je rozzlobený nebo zraněný svým bratrem, snižuje jeho nelibost, protože si uvědomuje, že ho podporujete. Vaše role je zprostředkovatel, poslouchat verzi každého bratra a učinit oběma cítit rozum.
Stručně řečeno, je každým úkolem harmonizovat tento trvalý a blízký vztah. Poslech, dialog a přijímání kvalit, omezení a obav každého člena rodiny.
Àngels Ponce, Mindfulness instructor pro rodiny a rodinného terapeuta
