7 tipů pro správu pár diskusí

Když začneme vztah s člověkem a my jsme ve fázi zamilování, není daleko od nás myslet, že navzdory velké lásce, kterou cítíme pro druhého člověka, proměny života, koexistence, různé formy čelit problémům atd., nás povede k diskusi a neshodám.

Víme, že v našich vztazích nás vždy doprovází problémy a obtíže. Je to realita, kterou musíme předpokládat, ale nepřijmeme víc.

Důležitou věcí pro zachování vztahu je pocit, že láska a respekt, které cítíme vůči druhému, zabrání tomu, aby tyto spory zničily našeho partnera. A tak by to mělo být, protože studie o diskusích o páření Jamese Campbella Quick, profesora na Texasské univerzitě v Arlingtonu, ukazuje, že většina neshod v páru je způsobena malými událostmi a nedorozuměním Jednoduché řešení, které nemusí vést k rozbití. Záleží nám na tom, že náš vztah nejen vyvstává z těchto diskusí nepoškozený, ale posiluje.


7 tipů pro správu pár diskusí

Lidé, kteří bojují o záchranu svých vztahů a sázejí na odpuštění a smíření, budou mnohem šťastnější, pokud se budou moci dostat z těchto malých hrbolů, které jsou vlastnictvím vztahu. Uvedení těchto malých rad do činnosti nám pomůže čelit diskusi a lépe řešit konflikt:

1. Poslouchání Někdy se dostáváme do diskuse, která nás opravdu nevede k tomu, že není schopen dialogu. Jednoduše nosíme řeč v naší mysli, kterou děláme nebo chceme sdělit našemu partnerovi. V tomto okamžiku se diskuse stává monologem, který nás sotva povede ke konsenzu.


2. Respektujte Je velmi důležité, aby láska a úcta k druhému byly přítomny po celou dobu, a to iv těch, kteří diskutují o různých postojích. Proto postoje, jako je zvyšování hlasu, urážky nebo směšování druhého, musí být pryč od našeho chování.

3. Konsensus. Tváří v tvář párčím událostem neexistuje jediné řešení, ale členové páru se musí snažit přiblížit se k pozicím a najít takové řešení, které přináší problém.

4. Čas. Někdy se může stát, že slova nebo diskuse v páru se zvětšují a začnou být destruktivní. V tomto okamžiku se musíme rozhodnout zastavit rozhovor, abychom zbytečně neublížili a poskytli nám čas, abychom se uklidnili. Tímto způsobem se okamžik hněvu ukloní dialogu.


5. Úprimnost Doporučuje se, aby se v průběhu konfliktu o konkrétní záležitost jednalo pouze o diskusi, nikoli o dosud nevyřešené diskuse, což pouze povede k zhoršení situace. K tomu je nutné, aby při diskusi neměli nikoho z nich pocity něčeho, co by je obtěžovalo, protože to zabrání tomu, aby byla tato kapitola zcela uzavřena a znovu se objeví ještě před dalším okamžikem napětí.

6. Odpuštění. Je nezbytně nutné, aby láska, kterou cítí, byla v tomto okamžiku konfliktu přeložena do schopnosti žádat o odpuštění a odpuštění. Mnohokrát, když se cítíme velmi zraněno nebo věříme v držení rozumu, je pro nás obtížné podniknout první krok směrem k usmíření, ale je to jediný způsob, jak naše láska růst v páru.

7. Změna. Důležitou věcí po několika diskusích je to, že se jedná o osobní reflexi, která příležitostně povede k malým změnám v chování nebo postojích, což pomůže zlepšit soužití. Jedná se o jednoduchý způsob, jak přispět k "my", aniž bychom ztratili osobní autonomii.

Každý pár musí najít cestu, která je pro ně platná, s přihlédnutím k respektu k různým názorům, které byly během diskuse odhaleny. Je důležité, aby "můj" pohled a "váš" pohled, typický pro individualistické a egocentrické chování, staly "naším" hlediskem, nezbytným pro zdravý vztah založený na lásce a vzájemném oddávání.

Pilar Baviera Senabre. Klinický psycholog

Video: Miro Jaroš - BALÓN (Oficiálny videoklip)


Zajímavé Články

Takto jsou chlapci od 10 do 12 let

Takto jsou chlapci od 10 do 12 let

Rovnost práv mezi muži a ženami není móda, ale dobytí moderních časů. Někdy mají nápady stejně jednoduché jako ženy stejné příležitosti jako muži, stejná práva atd. Byly velmi zapomenuty.Je zřejmé,...

Vzdělání nebo genetika: co dělá inteligentní dítě?

Vzdělání nebo genetika: co dělá inteligentní dítě?

Co dělá inteligentní dítě? Existuje klíč k tomu, že jedna osoba je moudřejší než druhá? Budou ti, kteří si nemyslím, protože inteligence je přímo spojena s genetickými vlastnostmi dítěte. Budou také...

Sporty v těhotenství: opatření a výhody

Sporty v těhotenství: opatření a výhody

Pěkná analýza nás může přimět k tomu, abychom si mysleli, že sport, fyzická aktivita a těhotenství jsou opačné skutečnosti. Za to stojí za to, aby si pomyslela na to, jak dobře to může přijít Fyzická...