Hypochondriální děti, triky, aby se zabránilo jejich posedlosti se zdravím
Dotazování se na zdraví je něco, co všichni děláme. Ale musíte vědět, jak rozlišovat mezi projevujícím se zájmem o blaho a žít v neustálém stavu alarmu, co se může stát. Uvědomit si, že všechno, co je schopné způsobit škodu nebo způsobit onemocnění, je situace, v níž lidé trpí hypochondrie a že změní svůj rytmus života.
V případě dětí může dokonce způsobit, že se nevyvíjejí správně, protože mohou opustit aktivity, jako je například hrát nebo procvičovat některé fyzické aktivity kvůli jejich hypochondrii. Kromě toho hypochondrie způsobuje u dětí atypický stres v jejich věku a to samozřejmě musí být kontrolováno, aby se zabránilo tomu, že úzkost převezme je.
Jak je dítě s hypochondrií
Z Královská akademie španělského jazyka, hypochondrie je definována jako "stav charakterizovaný vysokou citlivostí nervového systému s obvyklým smutkem a neustálou starostí a úzkostí pro zdraví". Světová zdravotnická organizace, WHO, ovlivňuje také skutečnost, že osoba s tímto problémem žije v neustálém stavu znepokojení nad tím, co se může stát se svým zdravím.
Z obou definic je vyvozováno, že hypochondrika osoba je někdo, kdo žije v neustálé preoccupaci svým zdravotním stavem, dokonce i když neexistují vážné nebezpečí pro ně. Z Ústavu dětské mysli jsou tyto příznaky určeny k určení, zda dítě:
- Neustálé znepokojení nad svým zdravotním stavem a přemýšlení o tom, že všechno mu může způsobit ublížení, což ho činí ve stavu trvalé úzkosti.
- strach ze situací, které neodpovídají skutečnému nebezpečí, jako například hraní v parku kvůli strachu z infekce.
- Změny příliš velké ve vaší náladě.
- Autorepozice vašeho zdravotního stavu a sledování případných anomálií, které naznačují nemoci, včetně vynalezu příznaků.
- Výskyt onemocnění nebo přílišná pozornost na příznaky, které na nic nereagují.
Jak pomáhat hypochondriálnímu dítěti
Všechny tyto příznaky způsobují, že dítě žije v situaci stálého stresu, který mu vůbec neprospěje. Je na rodičů, aby jim pomohl napravit svou situaci. To jsou některé tipy, které jsou uvedeny v Institut dětské mysli za tímto účelem:
- Nevyvolávejte situace, které by mohly způsobit, že se cítíte nejistě nebo způsobujete nějakou bolest. Nepoužívejte se na staré téma "strach je překonán strachem".
- Věnujte důležitosti vašim onemocněním, aniž byste je přemohli. Chlazení by mělo být léčeno a protože dítě je hypochondrikem, nemělo by se podceňovat jeho příznaky, ačkoli bez vychovávání na úroveň, která neodpovídá.
- Sázka na komunikaci, v příkladu chladu, kterou si musíte vzpomenout, jak jste naposledy prošli a jak rychle to bylo vyléčeno bez velkého významu.
- Zkontrolujte, zda za hypochondrií není skrytý žádný jiný důvod, protože v některých případech může vynález nemoci skrývat strach z toho, že půjde do školy pro případ šikany v škole. Za tímto účelem není nic lepšího, než zkoumat situace, ve kterých se toto chování projevuje: před cestou, ráno školního dne nebo předtím.
- Podněcujte trochu k tomu, abyste se odvážili, co se bojíte. Postupně musí rodiče zajistit, aby jejich dítě hrálo v parku a zkontrolovalo si, že s těmito aktivitami nebo jiným, co se předtím vyděsilo, se nic nestane.
- Pokud úzkost způsobuje, že dítě mění svůj každodenní rytmus, je nejlepší jít na odborníka, aby zahájil léčbu.
Damián Montero
