Přebytek soli ve stravě negativně ovlivňuje vývoj mozku

Sledování toho, co jíte, je pro každou domácnost velmi důležité. Pozornost na konzumované produkty a použité množství mohou znamenat rozdíl mezi dobrým zdravotním stavem a výskytem problémů. Příkladem je sůl, což je složka používaná v četných pokusech, ale jejichž zneužití může vést k mnoha srdečním problémům.

Spolu s tímto druhem problémy, studie provedená Cornell University School of Medicine, se sídlem v New Yorku, zdůrazňuje, že zneužívání sůl Mění vývoj mozku negativním způsobem. Probuzení pro rodiče, aby sledovali své dětské menu a zajistily řádný růst v tomto ohledu.


Změna buňky

Studie těsně sledovala skupinu potkanů kteří dostali dietu, která obsahovala 8 až 16krát více solí než obvykle. Množství, které by bylo ekvivalentní 20-30 gramům u lidí, což je pětinásobek opatření doporučeného kardiology, ale může být snadno dosaženo, pokud nejste opatrní s kuchyní.

Po měsících této stravy, krevních cév z hlodavců vykazuje oslabení. To znamenalo, že mozkové zalévání těchto zvířat bylo ovlivněno, a proto se snížila okysličení tohoto orgánu, což zahrnovalo buněčnou změnu v neuronech a špatný vývoj mozku. V případě dětí by bylo z dlouhodobého hlediska méně intelektuální aktivitou.


Samozřejmě, změna krevních cév byla také spojena se srdečními problémy a vysokou pravděpodobností srdeční záchvat, Odborníci uvedli, že pokud se tato dieta udržuje po delší dobu, riziko demence se v budoucnu zvyšuje. Proto jsou rodičům připomínána potřeba sledovat jídla připravující jejich děti.

Nebezpečí přebytečné soli

Spolu s výsledky této studie mnoho dalších ukázalo nebezpečí zneužívání soli. Ve skutečnosti Plánujte více péče upozorňuje na rizika, která tento přebytek znamená pro lidskou bytost:

- Zabraňuje funkci ledvin. Filtrační funkce v ledvinách je narušena přebytečnou solí a potenciální vysoký krevní tlak v bludném kruhu. Kromě toho zneužívání této složky je důležitým faktorem, který předurčuje tvorbu ledvinových kamenů.


- Snížení množství vápníku. Příjem soli je nejdůležitějším faktorem pro vylučování sodíku v moči, čím více se eliminuje, tím více se vylučuje vápník, což oslabuje kosti a vede k osteoporóze.

- Zachovávání kapalin. Přebytek soli zvyšuje tekutiny, které si tělo uchovává, zhoršuje funkci ledvin, srdce a jater a také způsobuje edém a otok nohou a kotníků.

- Zabraňuje funkci dýchacích cest. Nadbytečná sůl zhoršuje příznaky astmatu. Kromě toho bylo prokázáno, že snížení příjmu této složky způsobuje, že dýchací cesty snižují svou odolnost vůči průchodu vzduchu a že je také povoleno snížení užívání léků pro toto onemocnění.

Damián Montero

Video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]


Zajímavé Články

Mléko: výhody kojení vašeho dítěte

Mléko: výhody kojení vašeho dítěte

Narození našeho syna nás naplní radostí, ale také pochybuje, jestli je vhodnější kojit nebo láhev. Nesporné výhody kojení však neopouštějí pochybnosti: děti kojené mateřským mlékem dostávají méně...

10 makrotrendů ve vzdělávání

10 makrotrendů ve vzdělávání

Studie ukázala 10 makrotrendů ve vzdělávání potřebné k tomu, aby reagovaly na globální poptávku po dokonalosti a diferenciaci obchodních škol. Budoucnost vzdělávání. Nové trendy a jejich dopady na...

Novoroční usnesení, které má plnit jako rodina

Novoroční usnesení, které má plnit jako rodina

Ještě jeden rok skončí, přicházejí zvonkohry, odpočítávání na nový začátek, který se může projevit změnou života. Přestože je vždy dobré začít odkládat špatné návyky 1. ledna Může být dobrý den, kdy...

Pět důvodů, proč jít na letní kino s dětmi

Pět důvodů, proč jít na letní kino s dětmi

Jsme uprostřed léta a musíte hledat plány proti teplu. Během dne můžeme jít na pláž nebo do bazénu a mít skvělý čas, ale ... co s noci? Na svátcích se nedostává brzy ráno, což nám dovoluje trochu...