Strach o spánku sám, jak pomoci dětem překonat?
Nejjasnějším důkazem, že dítě dosáhlo zralosti, je emancipace. Nicméně předtím, než se tak stane, mnoho jiných situací poskytuje autonomii dětem a mladým lidem. Příkladem je spuštění spát sám, bez společnosti jiné osoby a začít spravovat svůj vlastní prostor: váš pokoj.
Tento proces, který dosáhne každé dítě, však může zahrnovat vzhled určitých obavy, Zvláště pokud dosud sdíleli pokoj s rodiči, kteří inspirovali bezpečnost svých snů. Ale nedostatek světla a nepřítomnost někoho, kdo by je mohl hájit v případě ohrožení, způsobí, že se tyto strachy objeví v noci, aby se vyhnuly spánku. Proto, od Nadace Baby Center je dána řada pokynů, aby rodiče mohli pomoci svým dětem překonat tyto situace.
Co se děti bojí v noci?
Většina dětí, které zažívají strach v době, kdy jdou do postele, mají obvykle neznámo. Po dni světla se dotkněte tmy v kontextu, ve kterém jste sám. Pak se začíná představivost a každý hluk nebo tvar, který se neidentifikuje, je představován jako hrozba. Ti bytosti, které jste viděli sériově nebo četli v knihách, se zdají skutečné.
Tyto obavy jsou ještě více zdůrazněny, pokud se dítě probouzí z noční můry. Tato děsivá věc s tím, co právě sníval, doprovází reálný svět, jeho představivost a strach, že se to objevuje kdykoli, je pro něj obtížné usnout, V jiných případech může přítomnost těchto terorů reagovat na přítomnost traumatické události v jejich vzpomínkách: silný pád, svědky nehody atd.
V každém případě je úkolem rodičů učit své děti rozlišovat mezi skutečným světem a fantazií, mezi světem snů a tím, ve kterém žijí v jejich dnech. Úkolem, z něhož budou čas od času muset přejděte na hovor jejich dětí, ale v němž budou postupně odpojovat svou přítomnost, aby získali autonomii.
Co mohou dělat rodiče tváří v tvář dětskému strachu?
Jménem rodičů můžete děti pomoci mnoha způsoby překonat tyto obavy a naučit se v noci klidně spát:
- Rozdíly mezi skutečným světem a fantazií. Rodiče musí své děti učit, že to, co si představují, je v jejich mysli, a nikoliv v této rovině, a proto neexistují a nemají strachy, a proto jim opravdu nemůžou ublížit.
- Vyhněte se strašidelným příběhům. Pokud je mise vyhnout strachu, příběhy jako Coco nebo Saco Man nemají důvod být. Užívání těchto postojů, aby se dítě chovalo dobře, jen v nich vytvoří strach, který se může projevit v noci.
- Sledujte obsah. Žádné divné filmy před spaním nebo čtení s kresbami ohavných bytostí. Obsah odpovídající věku vás nepřekvapí nebo vás předurčuje, abyste se bál.
- Doprovázet, ale ne neustále. Pokud dítě má noční můru jít do svého pokoje a uklidit je je dobrá volba, generovat zvyk zůstat spát s nimi, takže jsou klidné se nedoporučuje a pak nikdy získat potřebnou autonomii.
- Požádejte o pomoc. Pokud i přes všechna dítě nadále tyto obavy vyslovujeme, musíme požádat o odbornou pomoc, aby zjistila možné traumy a hluboké vzpomínky, které vysvětlují přítomnost těchto nočních strachů.
Damián Montero
