Taková úzkost ovlivňuje kvalitu našeho života
Existuje mnoho myslitelů a spisovatelů, kteří popisovali náš čas jako "byla úzkost"Současný člověk se může pyšnit tím, že má mnoho věcí, nicméně tyto pokroky jsou meč se dvěma okraji: usnadňují život, ale zároveň zotročují.
Špatná kvalita života
Pokud uvážíme, co člověk našeho dne cítí, uvidíme, že podléhá spěchu, netrpělivosti, stresu ... nesporných sociálních ukazatelů společnosti, které jsou zdůrazněny a uneseny stresem. Jsou v módě jako mobbing, Syndrom hoření nebo vypálit, genderové násilí atd., které destilují příznaky - mezi jinými - jako je úzkost nebo špatná kvalita života.
Nedávné studie naznačují, že úzkostné poruchy jsou ty, které se vyskytují častěji u obecné populace. Úzkost nebo indikátory stresu jsou přítomny ve více oblastech, jako je práce, vzdělání a také v rodině a ve společnosti. Ačkoli slovo úzkost připomíná pejorační nuance, není to samo o sobě negativní, ale může dokonce být adaptivní.
Pocit nervózní nebo neklidné za určitých okolností nejenže není škodlivý, ale je člověk. Pomáhá nám čelit určitým požadavkům a konkrétním požadavkům na život, čímž se zvyšuje naše výkonnost. Pomáhá nám zdokonalit naše zdroje a čelit vnějším požadavkům.
Chováme se bez přemýšlení
Úzkost však může přestat být adaptivní a stává se patologickou. Problém nastává, když úzkostná odezva je nepřiměřená intenzita a trvání. Nespokojenost, v níž se dnes člověk shrnuje, je typický pro společnosti, které jsou sýtené, bohaté, omámené a nemyslitelné. Jsme nabídnuty zdroje a služby věnované paliativní péči společnosti, která běží, ale ne myslí, jedná, ale neodráží, spotřebovává nutkavě a bez rozlišování, usiluje o uspokojení ve falešných požitcích.
Obraz a síla se stávají bezpečným průběhem úspěchu, takže člověk se stává zoufalým hledačem, s tím následkem nepohodlí, které způsobuje, a končí nesnesitelnou nespokojeností života. Tehdy se objeví neschopnost najít klid a pohodu v každodenních věcech, které nemusí být velkolepé. Snaží se ovládnout vše, ztrácí kontrolu nad vlastními emocemi.
Dr. Montse Giner Lladós. Klinický psycholog v centru ABB. Profesor UIC a univerzita Abat Oliba (CEU). Koordinátor psychologického úřadu pro děti a dospělé
