Studie spojuje akademický úspěch s prevencí srdečních onemocnění

Získání dobrých výsledků má mnoho výhod: student on získává znalosti, více dveří je otevřeno pro vyšší úrovně vzdělání, on je více pravděpodobný si vybrat kariéru on chce, atd. Ale mimo oblast akademie existuje také mnoho pozitivních výsledků, například prevence budoucnosti srdečních onemocnění.

Vyšší studie se netýkají pouze vyšší úrovně příjmů, ale spojitosti mezi akademický úspěch a zdravé srdce. To je zdůrazněno výzkumem University of Lausanne ve Švýcarsku, University College of London a Oxfordské univerzity v Anglii.


Menší riziko kouření

Analyzovat asociace Mezi vysokou úrovní vzdělání a rizikem onemocnění srdce výzkumníci zkoumali 162 genetických variant spojených s rokem školní docházky u téměř 544 000 mužů a žen, většinou z evropského původu. S touto genetickou informací se výzkumníci mohli zbavit některých možných faktorů jako dědičných onemocnění.

Autoři to objevili 3,6 let více ve vzdělání vzdělávacího systému, což je doba rovnocenná stupni, vede ke snížení asi o třetinu rizika srdečního onemocnění. Něco, co může být částečně spojeno s jinými postupy.


Ti, kteří opouštějí vysoké školy v raném věku je pravděpodobnější, že začnou kouřit a konzumovat alkohol. Něco, co je spojeno s větší pravděpodobností vývoje srdečních chorob v budoucnu. Autoři studie však doporučují, aby tato data byla opatrná a čekali na další studie, které prohloubí tento odkaz.

Postarejte se o srdce

Akademický úspěch není jediným způsobem, jak udržet dobré zdraví srdce. Nejlepším řešením prevence těchto onemocnění je pravidelné procvičování sportu, ve skutečnosti něco tak jednoduchého, jako je pocení 10 minut Den přináší výhody lidem, jak ukázala studie provedená Wake Forest Baptist Medical Center v Severní Karolíně.


V tomto šetření jsou případy téměř 11 600 dětí od 4 do 18 let ve Spojených státech, Brazílii a Evropě. Všichni podstoupili dotazník o druhu cvičení, které denně vykonávali, současně podstoupili také lékařskou prohlídku, aby věděli, jaká je jejich srdeční zdraví. Výsledky byly jasné: bez ohledu na to, jak krátký byl tento sport, mělo srdce velmi důležité výhody.

Pouhých 10 minut denně intenzivní, účastníci studie měli významné kardiální přínosy. Jedním z nich je snížení břišního tuku u mladých lidí a vyšší hladina inzulínu v krvi. Výsledky, které zhoršily pravděpodobnost vzniku srdečních problémů v budoucnu a metabolických onemocnění, jako je diabetes typu 2.

Některé výsledky, které by měly sloužit k povzbuzení nových generací, aby se zabránilo sedavému životnímu stylu, i když jen pro pár minut za den, Cvičení je velmi důležité pro zajištění dobrého zdraví a vyvarování se budoucích zdravotních problémů v dospělosti. Tito vědci poukazují na to, že možná dítě netrpí v době, kdy zůstane sedět, ale že jeho budoucí sebe sama nevyhnutelně zaplatí tento dluh.

Damián Montero

Video: Ako repasovať brzdový strmeň? - AUTOvKELLY


Zajímavé Články

Jak zjistit, zda kouříte klouby a jak se jim vyhnout?

Jak zjistit, zda kouříte klouby a jak se jim vyhnout?

Jedním z hlavních problémů rodičů vůči dětem během dospívání je užívání drog. OEvropská observatoř pro drogy a drogovou závislost Odhaduje ve své zprávě o drogách z roku 2017, že nelegální droga...

Pregorexie: strach ze získání váhy v těhotenství

Pregorexie: strach ze získání váhy v těhotenství

Během těhotenství zůstává tenká, je to posedlost, která postihuje stále více žen, i když jde přímo proti přírodním zákonům. Přírůstek hmotnosti v těhotenství je nezbytný pro dobré zdraví matky a...