Skupina blízkých přátel v mládí zajišťuje šťastný dospělý život

The přátelé oni jsou ta rodina, s nimiž, i když nesdílí příjmení, se cítí velmi blízko. Tato skupina, s níž se člověk směje, má život a nalézá podporu v těch nejtěžších okamžicích. Lidská bytost je ze své podstaty sociální, a proto vyžaduje vztah s jinými jednotlivci k dosažení plného rozvoje. A jestli je nedostatek údajů k potvrzení, Univerzita ve Virginii nabízí další příklad toho.

Jak je uvedeno ve studii zveřejněné v časopise Dětský rozvoj, udržujte skupinu přátelé silný v mládí, zajišťuje šťastnější dospělý život. Vědci zjistili vztah mezi duševním zdravím a kvalitou těchto vztahů s jinými osobami kolem dospívajících.


Kvalita a ne kvalita

Vědci shromáždili údaje o 169 dospívajících a mladých lidí. Život těchto účastníků byl pozorován déle než 10 let, od 15 do 25 let. Cílem bylo zjistit, do jaké míry jeho skupina přátelé ovlivnila jeho duševní vývoj a náladu pro budoucnost. K tomu všichni tito jedinci museli odpovědět na dotazník o svých kamarádech a jejich pocitů na osobní úrovni.

Výzkumníci zjistili, že některé přátelství byly vysoce kvalitní, což znamenalo, že tyto skupiny byly velmi blízko sebe. Tito lidé měli tendenci poskytovat vzájemnou podporu a neskrývali tajemství, která by mohla poškodit tyto vztahy. Ti dospívající, kteří měli tyto interakce ve věku 15 let, byli prezentováni méně sociální úzkost, více sebevědomí a zdálo se, že mají méně příznaků deprese ve věku 25 let než ostatní dobrovolníci ve studii.


"Studenti střední školy s přáteli jednoho kvalitu Vyšší úroveň má tendenci zlepšit v několika aspektech duševního zdraví v průběhu času, zatímco dospívající, kteří byli populární mezi svými vrstevníky střední školy, mohou být více náchylní ke společenské úzkosti později v životě, "vysvětlují vědci v poznámce tisku

Na druhou stranu, jeden z autorů studie, Joseph AllenVysvětluje to takto: "Nemůže nahradit vytváření hlubokých a podporujících přátelství se skupinou mnoha lidí a tyto zkušenosti pokračují s jedním, bez ohledu na to, co se děje dál. Stále více se vytváří sociální síť povrchních přátel, přičemž prioritou by mělo být soustředění času a pozornosti na kultivaci úzkých vztahů s méně osobami. "

Přátelé

Vzhledem k významu přátel v rozvoji dospívajících stojí za to požádat, jak je udržovat. Klíčem je trpělivost a empatie. Jedná se o několik tipů pro posílení této skupiny v průběhu času:


1. Volání nikdy neublíží. Nečekejte, až zazvoní telefon, odváží se jim zavolat a navrhne plány. Proaktivní mentalita je velice užitečná pro péči o přátelství.

2. Vždy pozorný. Jak jsme již řekli, přítel předpokládá silnou emocionální podporu. Z tohoto důvodu musíme být také členům této skupiny, pokud zjistíme, že partner má problémy, je důležité mu oznámit, že jsme tam.

3. Trpělivost. Nikdo není dokonalý a stejně jako u našeho partnera, pokud přijmeme osobu jako přítele, uděláme to pochopení, že má ctnosti a vady. Nebuďte naštvaný, pokud v určitém okamžiku uděláte něco, co vás obtěžuje, jistě ještě více, že se vám líbí.

4. Šlechetnost a porozumění. Nemusíte vždy dělat plány, které se vám líbí. Pokud se kdykoli skupina rozhodne pro aktivitu, která vás nepřesvědčí, přizpůsobte se a najít důvody, proč se bavit navzdory všemu. Příště bude záviset na vás, abyste si vybrali.

5. Důvěrnost. Jako emocionální podpora není překvapením, že se přítel stane bankou, kde druhá osoba ukládá tajemství. Nicméně, nikdo nemá rád odhalit jejich intimity, tak respektujte rozhodnutí držet to mimo dosahu jiných uší.

Damián Montero

Video: Deadly Dust - Todesstaub


Zajímavé Články

Školní výlety: Camino de Santiago se školou

Školní výlety: Camino de Santiago se školou

Existuje již mnoho škol, které mají za cíl Camino de Santiago jako jedinečný zážitek pro děti ze 4. ročníku ESO, které jsou ve věku 14 až 15 let. Nicméně, Camino de Santiago je jedinečný zážitek,...