Beauty hygge: dánské tajemství pohody
Filozofie hygge Je to fenomén okamžiku. Užívejte si malé věci, hodnotte lidské vztahy, hledáte blaho, unikněte stresu ... jsou některá tajemství hygge kterou dánci praktikují, aby našli pohodu a byli šťastní.
Tam jsou ti, kteří se přihodí k praxihygge skutečnost, že Dánsko je podle zprávy OSN o světovém štěstí opět nejšťastnější zemí světa.
Dánské tajemství, že je šťastné, se zdá, že se již ustálilo ve všech oblastech života. Od dekorace až po gastronomii. Cestujte, módu nebo jednoduše odpoledne s rodinou. Protože nakonec jde o volbu jednoduchých, pohodlných a uvolněných plánů a samozřejmě o jejich vychutnání bez spěchu.
Prostředí, harmonie a potěšení se cítit dobře uvnitř a ven, kteří nacházejí ve vlastní péči svůj nejlepší vzorec.
Proč Danové vedou studie o štěstí?
Je třeba znát jejich kulturu, aby vysvětlili dánské blaho. Není to kvantifikovatelné kritérium, ale koncept, který nemá žádný překlad: Hygge, něco jako "útulný" nebo "dobrý pro duši".
Hygge je nalézt pohodu před osvětleným krbem, vychutnávat si teplé víno s cukrem a kořením, když den skončí a je jen uvolnit a uvolnit tělo na odpočinek, cítit vůni šálku kávy k aktivaci ráno .. "Jedná se o setkání s rodinou a přáteli, aby se jíst a strávit čas chatování, čte, když oheň jiskří, je to vůně chleba, pocit dobrého vlněného svetru," říká Helen Russell, autorka knihy Rok, kdy žijeme v dánštině. Pro tohoto autora, Hygge Má to co do činění s tím, že "být dobré pro sebe, mít příjemný čas, ne potrestat sebe nebo ne odmítnout nic".
Rituální hygie krásy
Podle rituálu hygge, krása spojená s blahobytem je klíčem k nalezení rovnováhy mezi tělem, myslí a duší a slouží jako protilátka k odpojení od každodenních tlaků.
Nyní v létě potřebuje kůži zvláštní pozornost a přestože přínos slunce pro dermis je nespočetný, její nepříznivé účinky mohou být také nepříznivé, bez řádné péče.
Chcete-li zabránit tomu, aby léto způsobilo spoušť na kůži a vypadalo jasněji než kdy předtím, centrum Germaine Goya v Madridu navrhuje rituál hygge, Kromě ochrany před slunečním zářením musí být v letním období nezbytná, estetická lékařská klinika si vybere 4 základní léčebné postupy, aby přežily léto, které navíc přispívají k dobrému životu. Vzhledem k tomu, že krása již není jen účinností, nyní se těšíme, je také zásadní.
4 "tipy" pro přípravu těla na léto
1. Čištění kůže. Prvním krokem je vypadat dokonalá pleť. Hloubkové čištění obličeje je nezbytné k obnovení ztraceného jasu a jasu na kůži a příprava obličeje pro přijetí léta. Přizpůsoben každému typu pokožky, z rukou specializované kosmetiky a bez ztráty zraku z hedonistického zážitku za každou léčbou.
2. Léčba vitamínu C Nejmocnější iluminátor přírody. Silný antioxidant, který vyživuje, zpevňuje a zhutňuje kůži a také snižuje pigment skvrn a působí jako nedráždivý bělící prostředek. Vhodná léčba v létě, která se navíc stala jeho nejlepším základem pro jeho přípravu, a také v potřebě opravit její následky, jako je dehydratace, sluneční skvrny a vrásky.
3. lymfatická drenáž. Čerstvý a renovovaný vzduch pro zmírnění slunce a tepla. Aktivuje lymfatický systém obličeje a odstraňuje toxiny jemnými odbornými pohyby. Jemně redukuje tmavé kruhy a oční vaky a je také ideální pro pohodu celého těla.
4. Masáže. Není nic jiného "hyggeling"učinit přestávku a postupně odstranit napětí. Ať už je to relaxační, terapeutické nebo exfoliační, masáž přinese relaxaci a pohodu, stejně jako zlepšení oběhu, jeden z hlavních ovlivněných letním teplem.
Štěstí v malých věcech, to je nová filozofie "hygge", která z Dánska přišla zůstat.
Carmen Díaz Ředitel estetického lékařského centra Germaine Goya v Madridu.
Může vás zajímat:
- Šmouhy na obličeji, jak je zamaskovat?
- Kosmetická chirurgie: 5 tipů, které mají zabránit falešným očekáváním
- 4 základní návyky, které se musí postarat o naše tělo
- Děkuji, moc vděčnosti za blaho
