Stres vyvolaný teplem, jak bojovat s ním
Léto je synonymem mnoha věcí: pláží, bazénů, prázdnin a tepla. Teploty se v tomto období roste, což způsobuje, že se lidé cítí ohromeni a nudí, což ztěžuje pokračování rutinní, Situace, která je horší v těch nejmenších, jejichž obličeje jsou citlivější vůči jejich prostředí, a způsobují je rozrušení, které z nich dělá živé stresem.
Aby se zabránilo stresu od tepla, z SVĚTLA Sant Joan de Déu, je řada tipů pro zjištění stresu způsobeného vysokými teplotami. Když se nemůžou postarat o sebe, je důležité dívat se na děti velmi pečlivě, aby se zabránilo tomu, že by mohly trpět sluncem nebo se dehydratovat.
Vystavení teplu
Z FAROS Sant Joan de Déu se nejprve připomíná, že děti pod šest měsíců věku by neměly být vystaveny přímému slunečnímu záření. Kůže těchto malých dárků má nízké hladiny melaninu, pigment, který dává kůži, vlasům a očím jejich barvu a poskytuje určitou ochranu před sluncem. To je důvod, proč jsou s touto expozicí pravděpodobnější spálit.
V případě miminek věku Měli by také zůstat co nejvíce ze slunce, zejména v létě, kdy je nejsilnější slunce. V situacích, kdy je světlo vystaveno tomuto světlu, doporučuje se použít vysoký ochranný faktor proti slunci na kůži dítěte.
Pro starší děti, kterým je vystaveno slunce neustále v činnostech, jako jsou návštěvy bazénu nebo pobyty v táborech, musíme věnovat pozornost možným příznakům, které naznačují přítomnost stresu způsobeného teplem:
- Špatný vzhled. Bledá tvář, ztracené vidění
- Charakter je dráždivější než normální. Dítě se na hrách neúčastní a vykazuje stálou špatnou náladu.
- Dítě má suchou kůži a odmítá pít.
- Případy, kdy dítě jde do koupelny k močení, jsou sníženy.
Co dělat s těmito příznaky
Aby se zabránilo tomuto tepelnému stresu, mohou rodiče pomoci tím, že vybaví své děti lehké oblečení Nechte je uvolnit. Je vhodnější, aby byly vyrobeny z bavlněných tkanin a vyloučeny syntetické materiály, které udržují teplo a mohou je cítit nepříjemně, což vede k vyrážkám.
Chcete-li snížit pocit tepla, můžete také houbat s teplou vodou, nebo zkusit koupat, je vhodné používat studenou vodu. Před spaním si musíte vybrat místo chladič domu pro děti nebo malé děti, a ujistěte se, že vzduch cirkuluje kolem místa, kde leží.
Případ procházek s dětmi v kočárek, buďte velmi opatrní, když je vytažen z kufru auta, protože by se mohl přehřát a způsobit nepohodlí dítěte. A samozřejmě vždy používejte láhev vody, aby si děti mohli neustále udržovat hydrataci a zabránit tomu, aby jejich hladina kapaliny klesla.
Damián Montero