Naučte se přijímat rozhodnutí: Vezměte si otěže svého života
Existuje mnoho situací, ve kterých musíme rozhodovatNěkterá rozhodnutí jsou irelevantní, jako oblečení, které nosíme každý den, a jiné jsou velmi důležité a mohou určit průběh našeho života, jako je profesionální kariéra, výběr párů apod.
A mezitím máme další soubor rozhodnutí jako cíl prázdnin, auto, které jsme koupili atd. Každý den čelíme mnoha rozhodnutím, existuje mnoho možností, kterým čelíme, ale víme, jak přijímat rozhodnutí? Jsme zodpovědní za otěže našich životů?
Proč je pro nás těžké rozhodovat?
Rozhodování je jedno z nejtěžších kroků, kterým čelíme. Pro řadu lidí, kteří se rozhodnou, ať už je to bezpředmětné, může být komplikované, zvolit si jinou možnost znamená vzdát se druhé a jelikož obě možnosti mají obvykle dobré věci, komplikuje rozhodovací proces.
Výběr mezi dvěma dezerty znamená výběr jednoho, ale vzdání se druhého. Když se nám nelíbí, že rozhodnutí je jednoduché, ale pokud se obě dezerty hodně hodí, věci se komplikují. Výběr dezertu je irelevantní, ale stejně se děje s příslušnými rozhodnutími, před rozhodnutím máme dvě nebo více možností, všechny s příznivými nebo příjemnými věcmi pro nás, vybrat si jeden z nich, zřeknout se ostatních. S tím zanecháváme něco, co nás těší nebo je pro nás příznivé.
Učí se rozhodovat
Naučte se rozhodovat To znamená převzít kontrolu nad našimi životy. Když člověk rozhoduje, je vlastníkem jeho života zodpovědný za cestu a majitele svého osudu. Naučit se rozhodovat je velmi důležité pro štěstí a osobní pohodu. Přestože může být obtížné si vybrat mezi několika alternativami a především se vzdát ostatním, když se rozhodnete a víte, co chcete, můžete být šťastní, když budete postupovat podle cesty, kterou jste rozhodli.
Rozhodování může být komplikované, ale učení se při rozhodování je klíčem k našemu osudu a klíči našeho štěstí.
Abychom se naučili přijímat rozhodnutí, je velmi důležité překonat strach z chyb a zůstat v našem rozhodnutí, učit se a užívat si cestu, kterou jsme přijali. To, co nás při mnoha příležitostech zastavuje, je strach před chybami, protože to, co se zříkáme, je také pro nás příznivé, musíme naslouchat naší intuici do našeho srdce a učit se rozhodnout. Jediným správným rozhodnutím je ten, který nás uspokojí.
Tipy pro učení se při rozhodování
Rozhodování může být obtížné pro mnoho lidí, zejména pro ty, kteří váhají. Podívejme se na několik tipů, které nám mohou pomoci:
1. V případě drobného rozhodnutí, irelevantní, jak si vybrat oblečení, dezert atd. zavřete oči a nedělejte mnoho otáček, rozhodne se první věc, která přijde na mysl, začněte věnovat pozornost vaší intuici.
2. S důležitějšími rozhodnutími Je dobré řídit se procesem, který nám pomáhá podívat se do sebe a rozhodnout se, co opravdu chceme. Za tímto účelem:
- Zapište různé možnosti do seznamu.
- Pro každou možnost si zapište výhody a nevýhody.
- Pak napište, co se vám líbí a co ne každý z možností. Co by vás šťastné a co by ne.
- Hodnotí a rozhodne.
3. Jakmile se rozhodnete soustředit se na vaše rozhodnutí, vychutnejte si vybranou cestu a učit se. Každá volba předpokládá učení a je to proces.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinický zdravotní psycholog. Specialista na pedagogiku a psychologii dětí a mládeže. Ředitel Educa a učit se, Autor sbírky Stimulujte procesy čtení a psaní.
Může vás zajímat:
- Jak udělat 6 nejdůležitějších rozhodnutí svého života
- Rozhodující desetiletí: vlaky, které nemůžete přijít o 20 let
