Ústní hygiena na prázdninách, jak nezapomenout na zuby v létě

Je konec, kurz skončil a přišli svátky. Bez zanedbávání odpovědnosti si děti zaslouží odpočinek, ve kterém se mohou uvolnit a užívat si všechno, co mohou. Ale jak jsme řekli, aniž bychom zapomněli určité povinnosti. Letní volný čas by neměl opouštět takové důležité zvyky, jako například ústní hygienu.

Při narušení rozvrhů a volnočasových aktivit, jako jsou návštěvy táborů, může být snížena ústní hygiena dětí. Proto je důležité připomenout dětem důležitost péče o své děti zuby a nezapomeňte na tuto odpovědnost i v létě.

Dejte si pozor na klepání na zuby

The Germán Zarandieta, doktor-odontolog, vysvětluje, že v létě je nárůst patologií traumatického původu významný. To znamená, že zubní problémy způsobené údery do zubů v důsledku větší sportovní aktivity dětí "Dobré počasí nás přiměje k tomu, abychom častěji povzbuzovali k výkonu nějakého venkovního sportu: jít do bazénu, na pláž, odjezd z jízdního kola atd. Z tohoto důvodu dochází k velmi výraznému nárůstu zranění, zejména u dětí, "říká tento specialist.


I když nemůžete ostatním popřít problémy odvozených z aspektů, jako je změna stravy. Během léta zvyšuje spotřebu sladkých nápojů a dalších škodlivých potravin spolu s příjmem jídla mezi hodinami, které nejsou doprovázeny odpovídajícím čištěním zubů. "Často tento příjem mezi hodinami není doprovázen správnou orální očistou později. Kariéra není patologií okamžitého vzhledu, a proto musí ovlivňovat vzdělání, zejména v nejmenším, aby se v budoucnu zabránilo Tento nedostatek péče způsobuje zvýšení jeho vzhledu nebo zhoršení parodontálních patologií, "říká Zarandieta.


Typické zubní problémy léta

Zarandieta si také pamatuje, že existují i ​​jiné typické problémy léta, jako například příjmu studené nápoje a zmrzlinu, Oba produkty vytvářejí větší citlivost na zuby v nejmenším, a také ve druhém výrobku také konzumuje velké množství cukru, které může způsobit rozpad v zubech nejmenšího domu.

Teplo je také nepřítelem zubů v létě v důsledku nedostatečné hydratace v nejmenším. "To může vést ke zvýšení hustoty salivate, což způsobuje ztrátu části mazacích vlastností. Jedná se o další problém, zejména u starších lidí, protože jejich tělo má větší potíže s udržováním správné hydrosaliny, "vysvětluje tento odborník.

Tipy na péči o zuby na dovolené

Spolu s doporučení obvyklé pro udržení zubní protézy v dokonalém stavu, tento odborník dělá jiný návrh poradenství, takže v létě zuby nejsou ovlivněny tímto problémem:


- Pravidelný příjem vody nebo nápojů bez cukru k udržení hydratace.

- přítomnost nápojů sodným ve sportovní činnosti udržovat správnou rovnováhu hydrosalinu.

- Postarejte se o dietu dětí, vyhněte se tomu, aby se mezi jídly ukousla, a pokud je hotová, Vzpomeňte si na důležitost čištění zubů.

- Extrémní péče ve sportovních aktivitách. Buďte opatrní při skoku v bazénech a cyklistických trasách. Vždy používejte ochranná opatření a nezapomeňte, že bezpečnost musí být společníkem činností.

- Neváhejte s cukrem. Zmrzlina je vhodná pro všechny, ale letní strava by měla pamatovat na vysoký obsah cukru.

Damián Montero

Video: OBLÍBENCI ZA ČERVENEC


Zajímavé Články

Jak vědět, jak ušetřit a utrácet ve stejnou dobu

Jak vědět, jak ušetřit a utrácet ve stejnou dobu

Nyní žijeme v době, kdy si musíme být velice dobře vědomi našich kapes. Tolik, co ušetříme, abychom vynaložili peníze na to, co potřebujeme, musíme být opatrní a hledat středový bod tak, abychom...

Orofacial stimulace, jak zlepšit výslovnost u dětí

Orofacial stimulace, jak zlepšit výslovnost u dětí

Naučit se mluvit není jen znát smysl slov a používat je ve správné situaci. Tento proces také znamená použití správné výslovnosti, aby účastníci rozpoznali konverzaci a mohli ji následovat. Jak se...

Video: tisíce polibků pro denní péči o děti

Video: tisíce polibků pro denní péči o děti

The 13. května se chce stát se Národní den hospitalizovaného dítěte, který si pamatuje tolik dětí, které tráví dětství v nemocničních centrech naší země, a také děkujeme všem ostatním, kteří díky...

Internetové vztahy: Nevěra on-line

Internetové vztahy: Nevěra on-line

Jednoduchý přístup k internetu a svádění sociálních sítí změnilo způsob, jakým jsme se spojili s lidmi. Obě technologická pole tedy změnily jak způsob, jak poznat nového partnera, tak možnost spáchat...