Smartphony a tablety, malé obrazovky, velká rizika
Jsou ti, kteří nazývají nová generace "digitálními domorodci". Termín, který odkazuje na snadnost, kterou mladiství dnes mají k řízení zařízení, jako jsou počítače, tablety a smartphony, Zvláště tyto poslední dva se staly jedním z nejpoužívanějších přístrojů nejmenšího domu a těch, kteří tráví více a více času.
Problémy s vizemi, závislost na nových technologiích nebo nebezpečí v síti. Tyto tři body jsou jen tři důsledky zneužívání smartphonů a tablet. Nyní od Dětské nemocnice Lékařské centrum Cincinnati varuje před dalším rizikem: zvýšení počtu případů nadváhy a obezity.
Růst sedavého životního stylu
Zatímco v minulosti byly počítače a další obrazovky opraveny, nyní smartphony a tablety nabízejí mobilní zařízení, která děti mohou používat kdekoli. Zatímco v minulosti nebyl malý člověk při odchodu z domu žádnou příležitost pokračovat v procvičování volnočasových aktivit s těmito technologiemi, nyní je možné tyto přístroje vzít kdekoli.
Děti mají snadnější praktikovat sedavý život i mimo domov. Zvýšení počtu smartphonů způsobilo, že se skupiny mladistvých, kteří se kolem těchto zařízení shromažďují, zvyšují, což zhoršuje nedostatek fyzické aktivity díky absenci této hry mimo domov. V současné době je počet mladých lidí, kteří dávají přednost obrazovky hrát si s míčem.
Zvýšení času
Pro potvrzení této teorie toto centrum přezkoumalo případy 24 800 teenagerů mezi 9 a 12 lety, které bylo sledováno od roku 2013 do roku 2015. Všichni byli dotazováni na dobu, kterou strávili vedle různých obrazovkách přítomných v jejich domě: televize, počítače, videohry nebo smartphony a tablety. 20% účastníků tohoto výzkumu uznalo, že s těmito přenosnými zařízeními tráví více než 5 hodin.
Stejně jako sledování hodně televize je spojeno se sedavým životním stylem, který způsobuje zvýšení hmotnosti, u smartphonů a tablet je výsledek stejný. Pro toto důvod Osoby zodpovědné za tuto práci doporučují, aby rodiče omezili dobu používání těchto technologií a sázeli na fyzickou aktivitu.
Nutná je také potřeba strávit kvalitní čas na ulici, Rodiče by se měli snažit, aby při své práci s dětmi venku doma cvičil místo toho, aby sledovali své smartphony. Během doby trvání výjezdu se doporučuje ponechat tato zařízení doma a nosit pouze jednu z dospělých, aby v případě naléhavosti mohla být telefonována.
Konečně, důležitost kázání s příklad, Pokud rodina chodí na procházku, měli by rodiče držet své mobilní telefony v kapsách a věnovat pozornost jejich okolí. Místo toho, abys seděl na lavičce, aby mohl zkontrolovat zprávy, zkontrolovat poštu nebo poslat zprávy, lepší se zvednout a hrát si s dětmi, kteří využívají každou minutu, kterou děti nabízejí.
Damián Montero