Nadváha v dětství zvyšuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva v dospělosti

The Obezita Jedná se o jednu z nejvážnějších epidemií, která čelí novým generacím. Růst sedavého životního stylu a rozšíření odpadků způsobily, že pokaždé, když mezi nejmladší je více případů nadváhy. Situace, která zvyšuje pravděpodobnost vzniku onemocnění, jako je diabetes typu 2.

Riziko vývoje onemocnění v důsledku Obezita to je něco, co se děje včas. Problémy závažné jako rakovina tlustého střeva se mohou v budoucnu objevit kvůli nadváze v dětství.

To je varováno studií provedenou nemocnicí Bispebjerg a Frederiksberg v Kodani, kde se rodičům připomíná nutnost starat se o zdraví svých dětí od nejstaršího věku.


Časná obezita

Vědci analyzovali případy 61 000 mužů narozen v Dánsku mezi lety 1939 a 1959. Všechny jeho soubory byly přezkoumány jak pro analýzu indexů tělesné hmotnosti, tak pro vývoj onemocnění, jako je rakovina tlustého střeva. Tyto údaje ukázaly, že ti, kteří měli ve věku 7 let nadváhu a měli ji v rané dospělosti, měli dvojnásobné riziko, že mají více než dvojnásobnou pravděpodobnost vývoje rakoviny tlustého střeva ve srovnání s těmi, kteří měli vždy index tělesné hmotnosti správně

Vědci si myslí, že je to velmi zajímavé najít protože otevírá nové přístupy k budoucím pracím. Britt Wang Jensen, vedoucí autor této studie, poukazuje na to, že v budoucnu lze analyzovat, jak obezita ovlivňuje vývoj jiných typů rakoviny, aby se zabránilo tomu, že z dětství zajistí dobrou váhu v těchto věkových kategoriích.


Změny v životním stylu

V prevenci obezity je nejdůležitější věcí vsadit se na zdravější životní styl, kde začnete zahrnovat výkon obvyklým způsobem a vyvážené stravy, mimo jiné. Zde je několik tipů, jak zabránit obezitě u těch nejmenších:

- Vyvážená strava. Doma byste se měli postarat o jídlo a vědět, co je na stole. Měli byste jíst vše a vyhýbat se potravinám s vysokým obsahem nasycených tuků, jako jsou smažené.

- Udržujte čas jídla. Rozmanitost stravování je stejně důležitá jako fakt, že to děláme vždy, protože změna této pravidelnosti způsobí, že se organismus dostane mimo kontrolu.

- Pět jídel denně. Počínaje snídaní a končící večeří. Během dne by se mělo dostat pět příjmů, aby se zabránilo přítomnosti hladu a aby byly rozděleny mezi hodiny.


- Cvičení. Zůstat doma a praktikovat sedavý životní styl je něco, co zvyšuje riziko vývoje obezity u dětí. Musíte vsadit na životní styl, ve kterém chodíte na ulici neustále a cvičíte pravidelně.

Damián Montero

Video: What the Health, české titulky (CZ subtitles), komentáře Petra Duchoně (commentaries by Petr Duchoň)


Zajímavé Články

Pět dokonalých filmů pro přenos solidarity

Pět dokonalých filmů pro přenos solidarity

Rodina má mnoho úkolů, pokud jde o výchovu dětí. Jedním z nich je nepochybně přenos hodnot: doma se děti učí, co je důležité a co není, vzdělání, vyrovnanost a samozřejmě hodně etických hodnot, z...

Alexitimia: neschopnost poznávat něčí emoce

Alexitimia: neschopnost poznávat něčí emoce

The emoce nás doprovázejí, jsme neoddělitelní od nich. Někdy cítíme strach, někdy lásku, někdy radost a smutek, někdy hněv, odpor a hanbu a mnoho dalších emocionálních stavů, které nás často...