Dospívající pocity, jak jim pomáhat regulovat?
Otec a matka musí vždy ochotně pomáhat svým dětem v nejtěžších dobách. Někdy se však tato práce stává příliš tvrdá kvůli nedostatku informací o tom, co se stalo s jeho potomstvem. To se děje během dospívání, ve kterém neurčitost obklopuje mladé lidi, ačkoli zřídka sdílejí s jejich rodiči to, co si myslí.
Jak zjistit, co dospívající? Jak mu pomoci v situacích, kdy nejvíce potřebuje radu někoho s více zkušenostmi v životě? Musíme být opatrní vůči postojům mladých lidí k řešení jejich emočních stavů.
Izolace dospívající osoby
Každý rodič by měl vědět, že dospívání zahrnuje nejistotu kvůli množství změn, které proběhly. Dítě jde z toho, že dítě je dospělým, zvyšuje se zodpovědnost a toto může člověka přemoci, aby nevěděla, jak se s touto situací vyrovnat. Předtím kontextu, mladí lidé se obvykle izolují a cítí se ohromeni tím, že nevědí, jak odpovědět na všechny tyto otázky.
Dalším z pocitů, které dítě obvykle prochází, je emoční vzdálenost s rodiči, který se obvykle mísí s povstání, Mladý člověk dává přednost tomu, aby byl se svými přáteli nebo přímo jen v jeho návyku, když si myslí, že jeho rodiče mu nerozumí a nemohou mu pomoci stejně jako někdo svého věku.
The egocentrismus To je také obyčejné u dospívajících. Mladí lidé si myslí, že se kolem něho musí otáčet vše, a ostatní problémy je nemají příliš málo. To vše dělá rodiče nevědí, jak pomoci svým dětem, klíčem je vědět, jak vychovávat pocity od malých.
Pomozte emoční dospělosti
Rodiče musí od školního věku sázet na vzdělání socioektivní tak, když přijde dospívání, emocionální zralost dětí bude více snesitelná. To zahrnuje výuku mladých lidí, jak se vyrovnat s drsnými situacemi, které mohou nastat každodenně. To se však nestane tím, že ho donučíte asimilovat stejný mechanismus jako dospělý.
Neměli by model pocity dospívající, ale učit se samoregulaci a udržet klid. Cílem je, aby mladý člověk udržoval psychickou pohodu i v nejméně příznivých okamžicích. Emocionální zralost dítěte je založena na následujících bodech:
- Uvědomování si vlastních emocí a jejich přijetí jako pozitivní samo o sobě, když jsou reakcí na přiměřený podnět.
- Amplituda emoční zkušenosti, která předpokládá bohatou škálu emocí a pocitů.
- výraz a akce nuance a ade * cuadas emoce a pocity sen * tidos.
- Povolení intimní zkušenosti emocí a instinktuálních odpovědí v přiměřeném kontextu a učení těch, kteří se společensky podíleli na přispívání k vlastnímu vlastnictví a majetku ostatních.
To jsou některé nástroje s níž podporovat emoční vyspělost:
- Podporujte schopnost být v kontaktu s vlastní emoční osnovou, učit se, jak poslouchat pocity, pocity a emoce. Mladý člověk se naučí objevovat sebe a poznávat jeho potřeby, touhy, očekávání, mechanismy fungování a způsoby jeho chování tím, že se dotýká svých emocí a svých pocitů. "Jak se cítím?" je to otázka, která musí být položena v každodenním životě, uprostřed činnosti nebo mezilidského vztahu.
- prospěch vědět, jak identifikovat a rozlišovat naše pocity a emoce: šíře a bohatství emoční zkušenosti nám říká o hustotě lidské bytosti, o tvůrčím způsobu prožívání reality a o různých způsobech chování, které mají být přijaty.
- Umožnění přijímání režimů pocity jako přirozené a platné. Kritika sama nebo jiné pro pocit takové emocí nebo pocitu.
- Podporujte "odpovědnost" svých pocitů. Pocity jsou osobní jevy, které jsou zkušenosti a patří k dospívajícímu, z tohoto důvodu jsou zodpovědností mladého člověka.
- Pomozte se ujišťovat: právo být a vyjadřovat se, respektovat ostatní přiměřeně. Kromě toho je nezbytné rozlišovat mezi "pocity" emoce a "vyjadřováním nebo jednáním". Jednou věcí je cítit emocí, ať už to je cokoli, a my ji nemůžeme uložit, a jiný, jak si vybrat a jak vyjádřit a jednat, pak můžeme zvolit chování, které je pro daný kontext nejvhodnější. Proto je důležité učit se a řídit širokou škálu alternativ a postupných nuancí ve vyjádření něčích pocitů a emocí.
- Umožněte žít a vyjadřovat různé pocity a emoce: růst a rozvíjení uspokojivého života.
Damián Montero
