Komunikace s mými mladistvými, co se změnilo?
Rodina je první a nejdůležitější škola, kde se naučíme komunikovat. Jako rodina zavádíme komunikační normy a všichni členové se naučí naplňovat je od mladého věku pro porozumění a dobrou rodinnou harmonii, stejně jako pro uspokojení potřeb všech členů. Ale když děti dosáhnou dospívání, uvědomujeme si, že se něco změnilo.
Změny komunikace s dospívajícími dětmi
Z tohoto důvodu je důležité mít dobrou komunikaci s dětmi zejména v této "obtížné" fázi, jako je adolescence, kde bude doprovod a dobrý rodinný model úspěšný v budoucích vztazích a v chování tohoto dítěte, který je nyní přes dospívání na cestě do dospělosti.
Když dospívající navrhne návrh, který rodiče považují za nevhodný, nebo že se jedná dokonce o nepřípustné riziko, je klíčový okamžik, kdy se člověk může zapojit do rozhovoru s ním v jazyce, který rozumí a s vhodnými způsoby, jak přijmout, že "ne" bez pocitu napadení.
Pokyny vycházejí z myšlenky aktivního poslechu. Ať vám to řekne. Buďte s dítětem komunikující a snažte se pochopit pocity, které vytvářejí před odpovědí na hlasité číslo. Vysvětlete, proč říkáte ne a nabízejte jiné pohledy, které jsou atraktivní a slouží jako model. Tímto způsobem se nejdříve nebudete cítit odmítnuto a pomůže vám pochopit, proč jste nesouhlasil s tím, co navrhoval.
Jsou ve stádiu učení a potřebují experimentovat. Existuje mnoho návrhů, které dospívají mladí lidé a rodiče se jim nelíbí nebo se nezdají být vhodnými. Musíme se vyvarovat neustálého "ne", takže je dobré si jej rezervovat ty návrhy, které se zdají být nepřípustné.
Tváří v tvář chvíli, kdy musíme dát jasný "ne", komunikace je opět klíčem. Nechte ho a požádejte ho, aby vám dal jinou alternativu. Navrhujte ji, pokud ji neuvidí a pokud se rozhodnete přijmout, je to méně riskantní nebo včasnější než rozhodnutí, které vaše dítě původně navrhlo, i když to není to, co jste chtěli. Hledání konsensuálních řešení bude pro dospívajícího v této fázi velmi nápomocné, aby se cítilo integrovanou součástí jádra rodiny a ne "nepochopené".
Tipy pro mluvení s našimi teenagery
1. Adresujte své emoce Co máte pocit? Bez toho, aby přímo posoudili své nápady nebo je kritizovali. Musíme být opatrní, abychom nezrušili své pocity, ale doprovázeli je prostřednictvím vlastního příkladu, který bude jejich nejlepším průvodcem, verbalizovat pocity a myšlenky.
2. Posilněte myšlenku, že mu rozumíte. Abychom povzbudili jejich projevy pocitů, můžeme si také pomoci s výrazy, které posilují myšlenku, že je posloucháme a rozumíme jim. Je to prostě otázka rozptýlení projevů, které jim ukazují naše aktivní poslech, jako "Vidím". Dítě bude předjímat naše chápání a empatii ohledně jeho pocitů.
3. Označte limity od začátku namísto jejich přímého nápravy, aby se neustále objevovaly nové argumenty. A když vznikne debata, namísto jasného popření se lze uchýlit k návrhu alternativ. Adolescence je známa svým egocentrismem, takže jejich krmení z jiných hledisek bude přínosem pro jejich rozvoj.
4. Použijte podmíněný předpoklad. Dobrou technikou je, jakmile jednou přímo opravit své touhy (často neskutečné a nezralé), udělejte jim fantazii ("Bylo by to v pořádku", "jak by to bylo, kdybyste to dokázali?") Může to být dobrý mechanismus přístupu a současně Dospívající se cítí bezpečně a sebejistě, aby vyjádřil své emoce. Zmírníme Vaši úzkost a současně bude samým dospívajícím, který ověří výhody a škodu jeho návrhu.
Cíle pro změnu komunikace s adolescenty
- Místo toho, abyste se o dítě dostali, popište, jak se cítíte.
- Místo obvinění, informujte.
- Namísto vyhrožování nebo vydávání příkazů, nabízející možnosti: posiluje autonomii a slouží jako modelování, tj. Otec / matka, prostřednictvím svých činů, musí sloužit jako příklad pro vlastní myšlenku dospívajícího.
- Namísto toho, aby "dali žhavé uhlí" s dlouhými kázáními, řekněte to jediným slovem.
- Namísto toho, aby se vždy uchýlila k pokárání, používejte překvapivé prostředky, jako je smysl pro humor, abys řekl věci.
- Použijte poznámky, dopisy a řekněte věci. Umožňují více odrazování dospívající osoby, vyvarují se konfrontací, které nakonec vedou diskusi ve formě, a ne v médiích.
Raquel García Zubiaga. Psycholog z Ústavu aplikovaných neurověd v oblasti vzdělávání
