Dosažení ideální hmotnosti pomáhá předcházet migréně

Mít správnou váhu je posláním, které by měl každý člověk hledat nejen z estetických důvodů. Dosažte Index tělesné hmotnosti, BMI, odpovídající pomáhá předcházet četným chorobám, jako je diabetes, a zajišťuje, aby se udržely velmi vážné problémy, jako je obezita a všechny podmínky, které souvisejí s tímto stavem.

Nyní bylo vyšetřováno Univerzita Johns Hopkins, v Baltimore, zjistil, že s ideální váhou také pomáhá předcházet migréna v lidech. Nový důvod, proč se cvičit a sledovat, co jíte denně.

Význam životního stylu

Výzkumníci analyzovali data získaná v 12 studiích, kde bylo pozorováno celkem 300 000 lidí. Čísla získaná z tohoto přehledu naznačují, že u jedinců s obezitou bylo o 27% pravděpodobnější, že budou trpět migréna než ti, kteří si udržovali správný BMI.


Tito autoři zdůraznili, že tukové tkáně jsou a endokrinní orgán a jako takový ovlivňuje produkci určitých bílkovin a hormonů v lidském těle. Změna v něm může způsobit jiné zánětlivé prostředí a nakonec způsobí, že osoba je více náchylná k migréně. Samozřejmě, tento vztah neumožňuje prokázat, zda by ztráta váhy mohla tuto situaci zvrátit.

Obézní osoba už změnila své tukové tkáně, a proto produkuje hormony a bílkoviny. Snížení BMI u těchto jedinců nemusí tuto změnu zvrátit a zachovat předispozici k migréně u pacientů. Vědci tvrdí, že tato nová linie výzkumu by měla být využívána v budoucnu a povzbuzuje lidi k udržení zdravějšího životního stylu první okamžik.


Vyjíždějící na ulici místo pobytu doma je také dobrá metoda, jak se vyhnout migrénám, protože je venku vždy lepší než zůstat před obrazovkou. Vyvážená strava zajistí, aby se zabránilo změnám v tukové tkáni, a proto se udržuje správnou výrobu bílkovin a hormonů v těle.

Léčba migrénou

Migréna je velmi obtížné léčit a jednou bolesti Je složité zmírnit pocity bolesti. Nicméně, ano, můžete bojovat, abyste předešli vzhledu těchto epizod snažit se vyhnout příznakům, které nakonec způsobují bolesti hlavy:

- Udržujte stejné hodiny jídla a spánek, jelikož jejich změny mohou vyvolat záchvaty migrény.


- Pokuste se kontrolovat úroveň stresu, protože je to důležitý spouštěč této patologie.

- Vezměte léky co nejdříve.

- Přejděte na odborníka, který provede diagnózu a vysvětlí léčbu a opatření, která má provést.

Damián Montero

Video: Meet Corliss Archer: Beauty Contest / Mr. Archer's Client Suing / Corliss Decides Dexter's Future


Zajímavé Články

Letters a já, příběh o dyslexii

Letters a já, příběh o dyslexii

The "dyslexie" Je to čtení poruchy učení což znamená, že děti mají mnoho potíží, když se učí číst, i když jsou motivováni nebo inteligentní. Přestože rodiče mohou pochopit, co tato porucha...

Kojení: 10 nejčastějších konzultací po porodu

Kojení: 10 nejčastějších konzultací po porodu

WHO a Španělská asociace pediatrie AEP, mimo jiné agentury, doporučují exkluzivní kojení během 6 prvních měsíců života a později společně s dalšími potravinami až do 2 let nebo více. Přestože většina...

Jak získat dokonalou kůži

Jak získat dokonalou kůži

Má záviděníznivou pleť s dokonalá pleť to je touha mnoha (ne-li všech) žen na světě. Vzhled kůže závisí částečně na genetickém dědictví, na jídle a životním návyku, jakož i na péči poskytované.Je...