Taekwondo pro děti: harmonie těla
Určitě jste o tom slyšeli taekwondo, Možná jste ji dokonce praktikovali při nějaké příležitosti. Pokud jste si mysleli, že je to násilný a urážlivý sport nebo nepřístupný pro vás nebo vaše děti, můžete změnit názor, když to skutečně znáte, protože Taekwondo pro děti sleduje harmonii těla.
Od nepaměti člověk vyvinul obranné metody pro své vlastní přežití. Mezi všemi bojovými uměními, taekwondo Vyniká svým vlastním stylem a filozofií: společným vývojem fyzického těla a jeho duchovní dimenzí.
Jeho původ vychází z mlhy času do Číny, kde byl již v 1. století před naším letopočtem sport. Nicméně, jak ji známe dnes, je to kvůli jeho pozdějšímu vývoji v Koreji. Mírný korejský charakter proniká taekwondo jako a disciplína pro obranua, jak dokazuje 5000 let invazí.
To je taekwondo na čtyřhranu
Ve své konkurenceschopné cestě se účastníme poměrně rychlé bitvy, tři kola trvající tři minuty. Účastníci používají jak nohy (tae), tak pěsti (kwon), aby provedli různé techniky nebo modely. Na rozdíl od jiných sportů zde nejsou údery označeny, ale jsou skutečně dány. Ale použití přilby, nákrčníku, chrániče a holení na rukou a rukou potlačit škody, které tento sport může způsobit.
Navíc pět rozhodců hlídá během vývoje boje sankcionovat zakázané techniky, přestože jsou nedobrovolné, jako když dávají úder, když je soupeř zády, zametá nohu protivníka, aby ho ztratil rovnováhu nebo aby kopl pod pásem.
Dalším trestu je opustit bezpečnostní pás, který se trestá o půl bodu méně, nebo se dokonce dostat ven z oblasti soutěže, což by vedlo ke ztrátě bodu. Naopak každá provedená technika úspěšně přidá bod. Čistota tohoto sportu spadá jak do Mezinárodní federace Taekwondo, tak i do olympijského výboru, který ji uznal jako Olympijský sport.
Fenomén taekwondo
Soutěž je jen součástí obrovského fenoménu taekwondo. Porozumění tomu ve všech jeho dimenzích vyžaduje zkoumání velmi konkrétní filosofie, ale té, která je přístupná všem současně. Je pravda, že rMocnost, flexibilita a vytrvalost jde ruku v ruce s každým bojovníkem, ale to neznamená, že je pro něho zakázáno. Správná koordinace mezi pěstmi a nohama, dlouhá a silná, také hraje velkou důležitost, stejně jako záblesky pohybů soupeře.
Fyzikální techniky taekwondo jsou založeny na principech moderní vědy, konkrétně Newtonovy fyziky a principů kinetické energie. To znamená, že Účinnost taekwondo nezávisí na věku, pohlaví nebo velikosti, ale o správném využití kapacit každého z nich. Není ani nutné mít obrovskou sílu. Jedná se o výcvik, který vás provede ve vašem vývoji a umožní vám ovládat vaši reakční sílu, koncentraci, rovnováhu, dýchání a rychlost.
Tato technika je druh degustace, která vám umožní v několika krocích cvičit základní pohyby, zlepšit flexibilitu a tvar svalů a dýchání. Každá z různých technik představuje korejský hrdina nebo historické události, takže jeho význam nad rámec estetiky se zasazuje do jeho osobnosti a duchovního rázu. Kromě toho mu zdraví dluží dluh může pomoci napravit problémy spojené s kostí, jak u dětí, tak u starších lidí.
Taekwondo: vlastní filozofie
Taekwondo vám nabízí zdravou mysl v rámci zdravého těla. Protože před prasknutím slepou zuřivostí podporuje stavbu spíše než ničí. Takže, stimuluje lidstvo, spravedlnost, moudrost a právo, nejprve prostřednictvím mentální disciplíny, pak prostřednictvím fyzického tréninku.
Velký učitel taekwondo je ten, který učí s tělem, když je mladý, se slovy, když je starý, a dokonce i s přikázáním po smrti. Taekwondo sleduje harmonii těla, zdravou vnitřní rovnováhu v tom, kolik lidí ji chce cvičit. Duchovní rozlehlost, její terapeutická užitečnost a tisíc dalších věcí činí taekwondo jedinečným bojovým uměním. Samozřejmě, existuje mnohem více, ale to je něco, co budete muset objevit sám.
Carlos S. Velasco
