Řekněte NO dospívajícím: jak zvládnout jejich provokace
Řekni NO Je to jedna z velkých dovedností, které musíme naše děti naučit, zejména proto, že je to obtížné a nezbytné. Jen pamatujte některé stiuaciones, ve kterých jsme se nakonec neodvážili. Nicméně všichni rodiče by rádi, aby se naše děti naučily říkat NE v mnoha situacích, že budou muset žít.
Cíl řekněte NE je naučit se sebeovládání, aby bylo možné v budoucnu říkat NE. Jedná se o pomoc tomu mozku předvídat rizika, aby věděla, jak je zvládnout, například, řekněte NE ke spotřebě drog.
Kdy a jak říkáme "NE"
Konflikty v době, kdy se říká NE, vznikly, protože:
- Vyvarujte se řeknutí NE: zvláště když si myslíte, že reakce druhého bude negativní, a udržet NO bude velmi emocionálně drahé.
- Říká NE, ale pak ano: Když se objeví nesoudržnost, spočívá a tím vytváříme nejistotu a větší konflikt.
- Říká se NE, ale s velkou emoční změnou: Když strach nebo vina vzniká, když říká NE, neexistuje emoční kontrola.
Časté chyby, když říkáme NE
- Když to říká NE v situacích, kdy dospělí nemají kontrolu: objevují se nové konflikty, lži, vydírání, manipulace ...
- Řekni příliš mnoho NO.
- Uveďte nadměrné vysvětlení a důvody k přesvědčení, proč se říká NE.
How to say Ne, děti?
Chcete-li říci NE, je nezbytné, aby rodiče věděli, jak vykonávat autoritu, empatii. To neznamená, že je autoritářský, ale že je držitelem autority, když je chápán jako získaný a legitimní, tj. Založený na zásluhách a osobní prestiži, který je získáván cestou pomoci a léčby druhých.
Na druhou stranu musí rodiče vědět, jak ukázat empatii svým dětem, musí vidět, že se daří na své místo, které vykazují pochopení a reagují na jejich potřeby a zájmy.
Proto empatická autorita potřebná pro rodiče, aby řekla NE, se skládá z legitimní pravomoci řídit konflikty, které děti nemohou čelit a postavit se na místo. Empatická autorita je vědoma, jak říkat NE, v laskavém a úctyhodném způsobem s emocemi, ale pevný a soudržný s chováním.
Pokud řeknete NE v úctyhodném způsobu, určitě vám s krátkým vysvětlením může fungovat. Ale je také normální, že se objevují provokace (tantrum, zlost, manipulace).
3 strategie, které se budou provádět, když to řekne NE
1. empatie: musíte respektovat své emoce a pochopit jejich provokace. "Chápu, že se rozzlobíte, rozumím tomu ..." jsou velmi důležitá slovesa. Je logické, že lidé
hněv proti NO. Pokud se naštveme, protože se rozzlobí, zblázníme se.
2. Škrábaný disk: řekněte znovu a znovu, co nejtepleji, vysvětlení. Pohledem do očí, ovládáním emocí, pevností a laskavostí. Odůvodnění, co nejkratší.
3. Odzbrojení: skládá se z přenášení klidu před výzvami a podněcováním dětí, které nabízejí bezpečnost v expozicích. Nejlepší vzorec je zopakovat vaše provokace. A to je nejhorší, jít do hadru a diskutovat. Fráze, které mohou pomoci při odzbrojení, mohou být: "Možná máte pravdu ... možná, že takhle říkáte ...".
Řešení provokací
The provokace Obvykle se rodí a udržuje dospělými nekonzistencí. K více předcházejícím nesrovnalostem, více provokací. Kolikrát jste řekl "ne" a nakonec to bylo "ano"? Jak nám pomůžete v jiných situacích? Obvykle když děti provokují, něco bylo špatně předtím.
Děti nevyvolávají své rodiče k ublížení, ale k nalezení důvěryhodnosti. Problémem je zoufalý pokus dětí vyřešit tento problém a situovat se ve světě. Prostřednictvím provokace děti komunikují svým způsobem, že existují, že chtějí být relevantní.
Je vhodné ignorovat argument protestu a věnovat se emocím. Je velmi těžké nereagovat emocionálně. Musíme reagovat s největší možnou empatií a v nejlepším případě doslovně opakovat obsah provokace s několika slovy.
Návrh je soudržnost, důvěryhodnost, předvídatelnost. A pokud si myslíte, že "ne", je vhodné říci "ne". Ale pokud říkáte "ne", musíte udělat "ne". Co je řečeno, musíte to držet. A pokud to nebude dělat, je lepší nechat to říct. Děti, které používají
provokace nevhodným způsobem často prožila nadměrný rozpor mezi "ne", který se říká, a "ne", které se dělá. Je to jedna z funkcí paměti. Proto je na prvním místě několik psychologických nástrojů, které řeší konflikty. Jakmile ztratíte, obnovte náklady na důvěryhodnost.
Marisol Nuevo Espín
Upozornění:Ježíš Salido Navarro Nuria Buscato Cancho Isabel Bellver Vázquez-Dodero. Členové představenstva CEAPA
Další informace v knize:Nebojte se říct ne, autora Osvaldo Poli.
Může vás zajímat:
- Výkonný NON-vzdělávací: od 1 do 3 let
- Asertivita: jak říkat ne
- síla NO z rodičů: od 0 do 2 let
- Vedení a autorita rodičů v rodině
