Když vás sociální sítě oddělují od světa
Díky novým technologiím byly vzdálenosti zkráceny. Zatímco v minulosti metody jako např dopisy Trvalo několik měsíců, než jsme mohli komunikovat s některou milou dál, dnes je možné mluvit v reálném čase, mluvit s jinou osobou a dokonce ji vidět prostřednictvím videohovoru. Ale do jaké míry upřednostňují sociální vztahy?
Podle Centrum pro výzkum médií, technologie a zdraví na University of Pittsburgh, paradoxně sociální sítě Zaměřují se na posílení skupiny přátel, nakonec nás izolují od světa. I když jsou považovány za "všelék vzájemné interakce", dělají opak: zabraňují tomu, aby lidé posilovali své vztahy.
Interakce s obrazovkou v sociálních sítích
Problém vztahů, které jsou uskutečněny sociální sítě, je to, že jsou vyrobeny přes obrazovku. Chcete-li zkontrolovat, jak tyto platformy mohou mít vliv na mladé lidi, provedlo toto centrum dotazník na 1 800 osob od 19 do 32 let. Tito účastníci museli odpovědět na otázky týkající se profilů na těchto webových stránkách.
Zároveň se tato studie dotazovala lidí na úzkost, kterou měli při interakci s jinými lidmi, a na přátelství, které měli mimo svůj počítač. Účastníci, kteří nejčastěji používali sociální sítě, byli ti, kteří se domnívali, že se cítili osamělí a izolovaní zbytek světa.
Ti, kteří se věnovali 61 minut ke spravování jejich profilů v sociální síti bylo méně pravděpodobné, že se budou cítit sami než ti, kteří strávili dvakrát tolik. Ti, kteří tvrdili, že se na úrovni svých přátel cítí plně spokojeni, byli ti, kteří na těchto platformách strávili méně než půl hodiny. Pro osoby zodpovědné za tento výzkum je vysvětlení, že "možná lidé, kteří se cítí sociálně izolovanější, používají mnoho sociálních médií k tomu, aby se snažili zvýšit své sociální kruhy."
Řešení? Podle těchto autorů to prochází opusťte obrazovky a komunikovat se skutečnými lidmi. "Mnohem cennějším a nejsilnějším způsobem, jak se vypořádat s vnímán sociální izolací, by pravděpodobně bylo podpořit skutečné společenské vztahy osobně," uzavírají výzkumníci.
Udržujte přátelství a udržujte je
Jak říkají autoři této studie, je lepší udržovat přátelství ve skutečnosti než prostřednictvím sociálních sítí. Protože není nic lepšího, než šetřit a postarat se o to, vidí to, co člověk má. To jsou některé tipy pro tento účel:
1. Volání nikdy neublíží. Nečekejte, až zazvoní telefon, odváží se jim zavolat a navrhne plány. Proaktivní mentalita je velice užitečná pro péči o přátelství.
2. Vždy pozorný. Jak jsme již řekli, přítel předpokládá silnou emocionální podporu. Z tohoto důvodu musíme být také členům této skupiny, pokud zjistíme, že partner má problémy, je důležité mu oznámit, že jsme tam.
3. Trpělivost. Nikdo není dokonalý a stejně jako u našeho partnera, pokud přijmeme osobu jako přítele, uděláme to pochopení, že má ctnosti a vady. Nebuďte naštvaný, pokud v určitém okamžiku uděláte něco, co vás obtěžuje, jistě ještě více, že se vám líbí.
4. Šlechetnost a porozumění. Nemusíte vždy dělat plány, které se vám líbí. Pokud se kdykoli skupina rozhodne pro aktivitu, která vás nepřesvědčí, přizpůsobte se a najít důvody, proč se bavit navzdory všemu. Příště bude záviset na vás, abyste si vybrali.
5. Důvěrnost. Jako emocionální podpora není překvapením, že se přítel stane bankou, kde druhá osoba ukládá tajemství. Nicméně, nikdo nemá rád odhalit jejich intimity, tak respektujte rozhodnutí držet to mimo dosahu jiných uší.
Damián Montero
