Zranění u dětí, jak se jim vyvarovat v jejich každodenním životě

Sport je velmi důležitý v životě dětí. Zůstat aktivní je povinností v prevenci zdravotních problémů a fotbal, plavání nebo basketbal jsou dobrou volbou pro boj se sedavým životním stylem fyzická aktivita atraktivnější pro děti.

Nicméně, ve sportovní praxi je možné, že některé zranění odvozené z nedostatku sportovního vybavení nebo špatného vytápění. Některé situace, které jsou pro mladé lidi dost vážné od jejich dnešního dne, jsou ovlivněny zaviněním těchto událostí. Musíme však vědět, jak postupovat, aby tyto incidenty ovlivňovaly co nejméně rutinu těch, kteří je trpí.


Buďte připraveni

Vždy je doporučeno, aby v týmu nebo ve sportovním středisku, kde se tato sportovní činnost koná, existuje plán na řešení situace zranění, Z malého kufru k osobě, která má na starosti kontrolu stavu dítěte. Přístup na místo musí být také snadný pro sanitku vstoupit v případě, že je nutný transfer do nemocnice.

Měli byste také zkontrolovat, zda jsou tyto sady kompletní a že po jejich použití nemají nedostatky. Rychlé jednání bude rozdílem mezi vážným zraněním nebo případem, kdy není třeba litovat velkých neštěstí. Začněte léčbu nebo dříve zkrátí dobu zotavení, která umožní návrat do rutiny co nejdříve.


Každodenní zranění

Prvním krokem pro zraněné dítě je přizpůsobit se nové situaci. Věz, že na chvíli budete muset vzít věci jinak a že tam budou věci, které nemůžete dělat, jako například sportovní tréninky, Jsou však možné i jiné záležitosti, jako je nakupování, vyjížďky na malou procházku. Stačí se k tomu přizpůsobit a vždy mějte na paměti, že tyto okamžiky neznamenají zůstat doma udržovat odpočinek, pokud to není nezbytně nutné.

V takových situacích bude nutné znát hranice dítěte. Například pokud je zranění v noze, dítě nebude moci hrát se svými přáteli v činnostech, které vyžadují velký pohyb. Ale můžete mít dobrý čas v mnoha jiných ohledech se těší cvičení, která nezahrnuje velké hnutí.


V některých případech, předtím, než se obnoví 100%, je možné se vrátit k praxi sportu se speciálními zařízeními. Je pravděpodobné, že tyto položky způsobují nepohodlí dětem, kteří je používají. Ale musíte si zvyknout na tyto činnosti tímto způsobem, protože budou zcela bezpečné.

Damián Montero

Video: Dominion - Dokument z nejmodernější živočišné výroby (titulky CZ)


Zajímavé Články

Letters a já, příběh o dyslexii

Letters a já, příběh o dyslexii

The "dyslexie" Je to čtení poruchy učení což znamená, že děti mají mnoho potíží, když se učí číst, i když jsou motivováni nebo inteligentní. Přestože rodiče mohou pochopit, co tato porucha...

Kojení: 10 nejčastějších konzultací po porodu

Kojení: 10 nejčastějších konzultací po porodu

WHO a Španělská asociace pediatrie AEP, mimo jiné agentury, doporučují exkluzivní kojení během 6 prvních měsíců života a později společně s dalšími potravinami až do 2 let nebo více. Přestože většina...

Jak získat dokonalou kůži

Jak získat dokonalou kůži

Má záviděníznivou pleť s dokonalá pleť to je touha mnoha (ne-li všech) žen na světě. Vzhled kůže závisí částečně na genetickém dědictví, na jídle a životním návyku, jakož i na péči poskytované.Je...