Alexitimia: neschopnost poznávat něčí emoce
The emoce nás doprovázejí, jsme neoddělitelní od nich. Někdy cítíme strach, někdy lásku, někdy radost a smutek, někdy hněv, odpor a hanbu a mnoho dalších emocionálních stavů, které nás často doprovázejí. Emoce jsou součástí nás a našeho každodenního života a plní důležité funkce pro naše přežití a vztahy.
Někteří lidé však nejsou schopni identifikovat a vyjadřovat své vlastní emoce. Dokážete si představit, jaká by byla emoční vakuum neschopnost rozpoznat něčí emoce, tedy co cítíme? Je to porucha známá jako alexitimia.
Co je alexithymie?
Termín alexitimia je tvořena několika řeckými kořeny: "a" (bez, negace), "lexis" (slovo) a "thimos" (náklonnost) a to by znamenalo něco jako: bez slov pro náklonnosti. Alexithymia je psychologická porucha objevená psychiatrem Petrem E. Sifneosem v roce 1972, kdy si všiml, že velké množství pacientů s psychosomatickými poruchami také mělo výrazné potíže vyjadřující své emoce. Alexitýmií je neschopnost rozpoznat a vyjádřit své emoce slovně.
1. Je to neurologická porucha protože její základy jsou v pozměněném stavu v neurologickém fungování. Lidé zažívají emoce, protože máme mozek, který to umožňuje. Strach, láska, radost, smutek, hněv jsou vytvořeny v mozku a existují struktury, které nám pomáhají rozpoznat tyto emoce a dovolit nám je vyjádřit. Něco je špatné s tímto složitým mechanismem u lidí trpících alexithymií.
2. Je to maladaptivní porucha. Alexithymia má důležité negativní důsledky v životě lidí, kteří ji trpí. Jsou zjevně chladní, prázdní a bez pocitů, kteří mají vážné potíže s komunikací a interakcí s ostatními.
Druhy alexithymie a její příčiny
Alextimie je způsobena neurologickou změnou v oblasti mozku, která je zodpovědná za analýzu a vyjadřování emocí. Telové pocity nejsou spojeny s duševními stavy, které odpovídají emocím, což může být způsobeno dvěma příčinami spojenými s typy alexithymie.
1. Primární alexithymie Je spojena s biologickými podmínkami. Příčinou je stav mozku v oblastech odpovědných za identifikaci a projev emocí, které mohou být dědičné nebo způsobené zraněním. Změna, která narušuje komunikaci mezi limbickým systémem (emoční oblast mozku) a neokortexem (oblast rozumu) nebo v komunikaci mezi oběma hemisférami. Toto zranění může být změna porodu nebo zranění způsobené úderem nebo traumatem v určitém čase. Primární alexithymie je spojena s dalšími poruchami, jako jsou poruchy autistického spektra, roztroušená skleróza atd.
2. Sekundární alexithymie. Je to kvůli traumatickým zkušenostem, že člověk žije v určitém bodě svého evolučního vývoje. Obvykle se jedná o opakované zkušenosti, jako je zneužívání a dětský původ, jako je posttraumatická stresová porucha, která spouští začátek obrany mozkem, která se netýká emocí, které tělo cítí. Může to být také kvůli poruše v emocionálním učení, kdy dítě nedostává slovní indikace o emocích, které zažívají, nesouvisí s tělesnými pocity emocí.
Symptomy alexithymie
- obtížnost experimentovat a diferencovat pocity, stejně jako potíže s jejich rozpoznáním v jiných.
- Nízká kapacita snění, fantasy a vnitřní život.
- Mluví velmi málo, Zdá se, že jsou chladné a vážné.
- Jsou velmi praktické a racionální, někdy v přebytku. Kognitivní styl orientovaný na vnější a konkrétní.
- Mají potíže s manipulací s náladami, a potíže v jejich vztazích.
- Nedostatek radosti a hledat potěšení.
- Jsou impulzivní, Někdy reagují nepřiměřeně na emoce, které nerozpoznávají.
Léčba a prevence alexithymie
Alexithymia je komplexní porucha, která vyžaduje pozornost odborných nebo specializovaných odborníků.
- Prevence je to zásadní a pro to je třeba hledat adekvátní emocionální výchovu, která by zaručila emoční a emoční vývoj v dětství. Stejně jako vyhnout se nebo adekvátně léčit možné trauma v této fázi vývoje.
- Léčba je založeno na použití technik, které pomáhají postiženým rozvinout emoční povědomí, aby mohli identifikovat emocí (jeho korelační a fyzické a emocionální signály), asimilovat emoce (zaznamenávat emoce), rozumět emocím a samo-regulovat emoce , Léčba má lepší prognózu v případech sekundární alexithymie.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinický zdravotní psycholog. Specialista na pedagogiku a psychologii dětí a mládeže. Ředitel Educa a učit se, Autor sbírky Stimulujte procesy čtení a psaní.
