Petice k vládě začlenit jednu hodinu tělesné výchovy denně
The cvičení Je to velmi důležité pro ty malé v domě. Díky své praxi je možné se vyhnout mnoha dlouhodobým problémům, jako je nadváha, obezita a několik srdečních nedostatků. Zavedení dobrých návyků od raného věku způsobí, že se tyto návyky stane rutinou.
V tomto okamžiku jsou školy také zapojeny do praxe těchto návyků prostřednictvím předmětů, jako je Tělesná výchova které zaručují minimální cvičení každý týden Důsledkem, že někteří se domnívají, že by mohlo být lepší a zaručit hodinu těchto aktivit v každém školním dni, ke kterému děti chodí.
Obezita ve Španělsku
Lidé, kteří stojí za touto petici, odhalují, že obezita je ve Španělsku velmi vážným problémem, neboť tato země je druhá s více dětmi trpícími tímto problémem s váhou. Pouze Řecko překračuje údaje tohoto národa a předpokládá se, že v roce 2050 a 70% z dětské populace bude trpět touto nemocí.
Tváří v tvář této situaci a budoucím rizikům je zřejmé, že cvičení je nezbytné, aby se zabránilo těmto závažným problémům, které se v mnoha případech týkají sedavého životního stylu. Právě v tomto okamžiku jsou ti, kteří jsou zodpovědní za tuto petici, přesvědčeni, že školy mohou pomoci z tělesné výchovy, což by mělo být rozšířeno na každý den v týdnu s jednou hodinou pro každou školní den.
V této petici je také připomenuto, že nejen škola je zodpovědná za zajištění každodenního cvičení. Rodiče by měli také přispívat ke zlepšování životního stylu svých dětí a doprovázet děti každý den, účastnit se těchto činností a co je nejdůležitější, kázání příkladem, Nejen, že musíte sportovat, ale i při prevenci obezity je třeba vzít v úvahu stravu a to je místo, kde musí rodiče zajistit zdravé menu.
Nebezpečí sedavosti
Musíte se pohybovat a vyhýbat se stát stále. Zkraťte čas na gauči na minimum a přestaňte věnovat pozornost obrazovkám. Je to ironie že mnoho mladých lidí praktikuje sport ve svých videokonzolách a ne na ulici. Sedavý životní styl má vážné následky v těch nejmenších, a to jsou některé z nich:
- Nebezpečný životní styl, Sedavý životní styl vytváří pro malé děti velmi nebezpečnou rutinu, ve které cvičení nemá místo. Něco, co zvykne dítěti zvykat na to, že z vlastní iniciativy nevykonává žádnou činnost.
- Nebezpečí pro zdraví, Nepracující cvičení má dlouhodobé důsledky. Jedním z nejzávažnějších je riziko utrpení závažných problémů, jako je obezita.
- Snížení společenského života, Pobyt doma bez pohybu se nejedná o nejlepší způsob, jak se přátelit. Možná dítě interaguje s lidmi ve třídě, ale pokud tuto skupinu neprochází mimo školu, může zůstat sám.
- Riziko pro mysl, Být tak dlouhý mezi čtyřmi stěnami je něco, co vyčerpává mysl mnoha lidí. Naopak, vyjíždění a dýchání čerstvého vzduchu je něco, co lidem umožňuje vyčistit a resetovat systém.
Damián Montero
