Sebevědomí: jak posílit důvěru dětí v sebe
Jeden z nejlepších způsobů, jak čelit nedostatek důvěry v sobě našich dětí se v nich vyvíjí z malých a vysokých sebeúcta, První roky svého života jsou základem pro to, aby dítě získalo jistotu, aby se naučil ocenit sebe a vidět sebe jako osobu schopnou překonat jakoukoli výzvu.
V tomto smyslu existují četné postoje a malé opravné prostředky, které nám pomohou posilovat sebeúcta dnes Tak například doma se můžeme pokusit vyhnout se frázím a připomínkám, které přispívají ke zhoršení sebeobrany našeho dítěte. Podívejte se na jejich silné stránky a snažte se hledat jejich vlastnosti, abyste je veřejně poznali a chválili.
Chvála posílit důvěru dětí v sebe
Dobrým trikem, který má obvykle dobrý účinek, je, když se nám naslouchá, dobře mluvit o dítěti. Když se setkáme například s přítelem, můžeme nahlas vyjádřit své množství vlastností a uvědomit si, že si neuvědomujeme, že nás poslouchá. Tímto způsobem budeme posílení vaší důvěry.
Můžeme také předstírat, že se mýlíme v jeho přítomnosti, takže má sám možnost opravit nás.
Dalším nápadem, jak zvýšit své sebevědomí, je nechat se vyhrajete ve hře nebo učinit nějaké úmyslné chyby doma a nabídnout vám spokojenost s pocity, které jsou obratnější než vaše vlastní rodiče.
Nabízí vám možnost vyniknout něco v porovnání s vašimi sourozenci může také pomoci. Možná, že náš syn je odborník, který provádí manuální práci. Povzbuzme ho proto, aby doma udělal nějakou domácí práci a připomněl mu, že je to nejlepší člověk, který to udělá.
Nakonec se pokuste své dítě naučit, aby se blahopřál k jeho malým nebo velkým úspěchům v životě.
Denní práce: zlepšit své sebevědomí
Každý den bychom se měli pokoušet hledat možnosti, jak ho chválit za to, co dělá dobře. Pokud ho navrhujeme, i kdybychom ho navrhli svým starším bratrům, jistě mezi všemi nalezneme nekonečné množství příležitostí, abychom ho blahopřál k jeho rozmanitějším kvalitám.
- Snažte se nepožadovat svým dětem více, než je schopen dát. Naše děti potřebují, abychom je požadovali, ale ne víc, než jsou schopny dělat.
- Je dobré, že navrhujeme cíle, které jsou schopné získat ale to zase vyžaduje určité úsilí ke zlepšení. Tak například můžeme začít tím, že žádáme snadné věci a v závislosti na tom, jak jsou splněny, zvyšují úroveň obtížnosti.
- A když to, co skutečně obává náš syn, je nějaká fyzická vada Nesnažme se to skrýt předstíráním, že ji nevidíme. Naopak, pokusíme se o tom mluvit otevřeně a zcela přirozeně a nabídnout jí svou spravedlivou důležitost. Musíme se ho naučit, že se musí naučit vědět, jak se dobře chovat. Navíc je důležité, abychom ho viděli, že lidé, kteří vědí, jak přijmout své chyby, mají hodně zásluhy a měli by na to být hrdí.
Tipy pro posílení sebeúcty a důvěry dětí
· Pokud máte obavy zejména o poruchu pokuste se, aby viděl, že fyzický aspekt není nejdůležitější věcí lidí. Komplexy jsou nepřátelé sebevědomí.
- Vyvarujte se srovnání s jinými dětmi vašeho věku, Tento typ postoje má tendenci způsobovat, že se chlapci cítí špatně, zvláště pokud nemají hodně sebevědomí.
- Nepokládejte cíle svého dítěte příliš vysoko pro váš věk nebo schopnost. Tím bychom chlapce dostali jen proto, aby se cítil frustrovaný, když je nedostal.
- Na chvíli přemýšlejte, jestli máme opravdu důvěru v sebe, Někdy je nedostatek sebevědomí dětí jen odrazem nejistoty jejich rodičů.
- Hodnotí denně své úsilí a nejen výsledky, Tímto způsobem náš syn pochopí, že si ho vážíme, neboť nemá úspěch ve své činnosti. Pokud ostatní členové rodiny mají věk a zralost k uchopení situace, promluvme si s každým z nich sám a požádáme je o pomoc při řešení problému.
Pokud jsme zjistili, že náš syn je poněkud nejistý, snažme se připravit situace, v nichž určitě víme, že bude úspěšný. Jsou vaše matematické silné stránky? Ujme se doma se svými bratry, aby mohl ukázat každému, jak dobře ví, jak vypočítat.
Marisa Vallejo
Upozornění: Teresa Artola, PhD v psychologii a magisterském studiu v rodinné výchově.
