Ženy, proč žijí déle než muži?
Španělské ženy mají horší zdravotní stav než muži, ale žijí už 6 let, Konkrétně, Španělsko patří mezi země, kde nejvíce žijí ženy, s průměrnou délkou 85 let, jen za Japonskem, kde dosahují 87 let podle statistik Světové zdravotnické organizace (WHO).
Přestože španělské ženy mají ve srovnání s evropskými ženami chudší zdraví než muži, patří mezi ně některé dobré zdravotní parametry: kouří méně (i když se zvyšují), pijí méně alkoholu, dostávají více fyzického cvičení a všechno, po 85 letech, má nejdelší délku života v celé Evropské unii.
Průměrná délka života mužů je vyšší na Islandu, kde muži žijí průměrně 81 let. V tomto pořadí se Španělsko nezdálo mezi prvními deseti zeměmi pro očekávanou délku života u mužů a je v současné době v České republice79 let
Proč ženy žijí déle než muži?
Existuje několik příčin, které vysvětlují šestiletou mezera mezi délkou života mužů a žen. Proč muži žijí méně než ženy ve vyspělých zemích, jako je Španělsko? Kombinací sociálních příčin, od životní zvyky a pravděpodobně z biologické faktory.
1. Zdravotní zálohy. V současné době zemře mnoho méně žen kvůli rizikům vyplývajícím z těhotenství a porodu díky pokrokům v medicíně.
2. Prudence. Ženy upadnou do rizika a jsou obezřetnější než muži. Takžemezi mladými lidmi zemře více mužů než ženy, Riziko podstatně zkracuje délku života mužů. Mezi 15 a 34 lety zemře více než dvakrát více mužů než ženy.
3. Samovražda. Statistiky odhalují, že sebevražda je hlavní příčinou nepřirozené smrti u mladých lidí. V této statistice je také více mužů.
4. Míra úmrtnosti. Muži převyšují počet žen v úmrtnosti. Muži vedou míru úmrtnosti v 15 hlavních příčinách úmrtí, s výjimkou Alzheimerovy nemoci, která způsobuje více úmrtí u žen.
5. Osobní péče. Ženy se starají o sebe sama, než o muže, ale také se starají o osobní vztahy. Obecně platí, že mají širší sociální síť než muži, a v tomto smyslu to ukázalo několik studií průměrná délka života je čím delší, tím více sociální podpory máte.
6. Návyky života. Muži dělají více fyzického cvičení než ženy, ale jejich životní zvyky jsou obecně horší.
7. Lékařská péče. Tváří v tvář zdravotnímu problému, muži trvají mnohem déle, než jdou k lékaři, než ženy.
Ženy žijí déle, ale mají horší kvalitu života
Je skutečností, že ženy žijí déle, ale také, že to dělají s horší kvalitou života než muži. Některé z důvodů, proč ženy mají horší zdravotní stav, jsou:
1. Kardiovaskulární nemoci a rakovina prsu představují hlavní zdravotní problémy mezi 45 a 65 lety. Během těchto 20 let se ženy musí postarat o sebe a být ostražitější, protože to je období s nejvyšším rizikem onemocnění.
A je to, že mezi 45 lety a 65 lety se ženy soustřeďují více zdravotních problémů spojených s rizikem mrtvice, ischemické choroby srdeční a rakoviny prsu, které představují hlavní příčiny vážných onemocnění u žen.
2. Rakovina plic značně vzrostla díky spotřebě tabáku, která stále více roste mezi ženskou populací.
3. Postižení. Během těchto dvaceti let mají španělské ženy nižší procento zdravotního postižení než ostatní evropské ženy. Nicméně po 65 letech se situace změní a španělští je překonali v patologických stavech s určitým problémem s postižením. 40% španělských žen nad 65 let trpí nějakou formou zdravotního postižení, způsobenou hlavně problémy způsobenými osteoporózou.
4. Menstruační bolesti Existují také zdravotní problémy, které jsou výhradní ženám spojeným s menstruačním cyklem, hormonální nerovnováhy, které mění harmonii ovariálního cyklu a patologické následky menstruačních poruch, jako je anémie nebo závažný premenstruační syndrom. Kromě toho existují další nemoci, které, ačkoli nejsou výhradní u žen, jsou častější u tohoto pohlaví, jako jsou muskuloskeletální bolesti, poruchy štítné žlázy a krmení nebo obezita.
5. Hypertenze. Jedná se o jeden z nejčastějších zdravotních problémů u žen. Jeho kontrola je nezbytná, protože je úzce spojena s kardiovaskulárními chorobami, které představují první příčinu smrti v západním světě.Prevence arteriální hypertenze a její kontrole, jakmile je diagnostikována, je zásadní a gynekolog hraje zásadní roli u žen, protože je profesionál, který sleduje své zdraví po velkou část svého života.
6. Kontrola obezity. Obezita je jedním z nejdůležitějších faktorů kardiovaskulárního rizika. V naší zemi, stejně jako v ostatních rozvinutých regionech, roste počet obézních lidí. Konkrétně více než 36% žen ve věku 35 až 64 let trpí obezitou, která přímo ovlivňuje jejich zdraví.
Jedním z nejlepších prevencí je přijmout návyky zdravého životního stylu, jako je správná strava bohatá na obiloviny a řízený tuk, pravidelné cvičení 30 minut denně, udržování optimální hmotnosti, mírná konzumace alkoholu a upuštění od kouření.
Více deprese u žen
Sociální nerovnosti ovlivňují tělesné a duševní zdraví žen. 9% španělských žen trpí depresí, téměř třikrát více než muži. A jedna z nejčastěji naznačených příčin je stres, který mezi ženskou populací značně roste. Faktory, jako je příliš mnoho zátěží doma a v práci, které jsou svobodnou matkou, péče o děti a starší rodiče, stejně jako hormonální, genetické, environmentální vlivy, určité psychologické a osobnostní charakteristiky a především endokrinní a reprodukční události jsou dalšími faktory způsobují stres a depresi.
Marisol Nuevo Espín
