Naučte se jezdit na kole: 5 kroků k výuce dětí

Pro mnoho dětí se naučíte vstoupit jízdní kolo Je to jeden z jeho prvních velkých úspěchů v životě a má tu výhodu: že není zapomenuto, i když jsme byli dlouhou sezónu bez jízdy. Od 3 let je vaše dítě připraveno zahájit natáčení iniciační kolo, ačkoli ideální věk se shoduje s jeho čtvrtými narozeninami, když dokončil vývoj všech svých motorických dovedností potřebných jak pro cyklistiku, tak pro plavání.

Iniciační kolo, které vede válečky, slouží k ovládání techniky šlapání a ovládání směru. Po čtyřech letech začíná nejtěžší výzva zůstat stabilní na kole, což je oblast rovnováhy.


Tipy pro přípravu dětského kola

Před jízdou na kole zkontrolujte, zda je vaše výška To odpovídá výšce dítěte, že sedlo je správně umístěno tak, aby děti mohly dosáhnout nohama na zemi, brzdy fungují dobře a hladce, takže je můžete bez obtíží tlačit a že pedály a řetěz se bez obtíží otáčejí.


Jak se vzdělávat v prevenci nehod by thisfamilywelove

Jak je naučit jezdit na kole?

Je možné, že vaše děti potřebují více než jeden den výcviku, a proto doporučujeme, abyste byli učitel s velkými dávkami trpělivosti. S odhodláním a nápovědou se děti brzy naučí, jak se vydat dvě kola:


1. Zahájení, První kroky bez válečků by měly být uvedeny v parku. Nejlepší věc je rovná a klidná cesta, aby se lidé nemohli obtěžovat. Během prvních lekcí je nejlepší vyjmout pedály z kola a zajistit, aby se dítě dotýkalo země špičkami nohou. Účel těchto kroků při výuce správného provozu brzd kol

2. Impulz, Dalším krokem je, aby se dítě naučilo získat sílu s nohama a učit se udržovat rovnováhu bez válečků. Mějte na paměti, že musíte vždy cvičit na rovném povrchu, abyste se vyhnuli nehodám způsobeným nepravidelností v terénu.

3. Důvěra, Když dítě získává důvěru bez válečků a má nějaké ponětí o rovnováze, mohou se ve své cestě představit některé svahy, aby dítě dostalo další pomoc bez pomoci.


4. Zůstatek, Poté, co dítě dosáhlo potřebné rovnováhy bez potřeby válečků, musí být pedály vyměněny. Mise je nyní pro malého, aby zvládl rovnováhu při šlapání, aby neztratil sílu ve svém vozidle

5. Rychlost a brzdění, Jakmile dítě zvykne udržovat rovnováhu a šlapání současně, přehrajte se na začátek a vyučujte brzdy. Rychlost, která se v těchto případech dosáhne, je větší, než když byla hybnost s nohama, takže tento pojem musí být jasný.

Bezpečnostní pojmy pro jízdu na kole

Jakmile se dítě naučí pohybovat se kolem jízdního kola, je nutné vyjasnit některé pojmy bezpečnosti. Toto jsou pravidla, která by každé dítě mělo vědět před zahájením jízdy na kole:

Přilba, Kdykoli jezdíte na kole, musí být kufřík přítomen. Tímto způsobem v případě nehody nebo pádu se riziko vážného poškození hlavy sníží.

Žádné sluchátka, Na kole musí být všech pět smyslů na silnici. Nemůžete to dělat bez nenávisti. Sluchátka slouží k poslechu hudby nebo k přijetí hovoru. Pokud musíte svůj mobil používat, je nejlepší zastavit pochod.

Bike pruh nebo příjezdová cesta, Vždy se můžete pohybovat po cyklistickém pruhu, to musí být rozhodnutí. V oblastech, kde je toto dokončeno, musíte cestovat po silnici jako každé jiné vozidlo. Chodník je pro pěší. V případě, že cesta musí být na asfaltu, vždy musí být pro dospělé sledování bezpečnosti.

Vždy viditelné, Doporučujeme nosit přední a zadní světla na bicykli. Doporučuje se také nosit reflexní vestu, aby ostatní jezdci viděli cyklisty a vyhnuli se nehodám.

Damián Montero

Video: Kralupské kolo 2017 - cyklo závod pro děti a juniory


Zajímavé Články

Zimní blues, jak čelit smutku zimního plánu

Zimní blues, jak čelit smutku zimního plánu

Je těžké si představit, jak nedávno letní dny nám poskytly hodiny a hodiny slunce, ve kterých Astro Rey doprovázel až do ranních hodin. S přiblížením zimy se toto množství světla snižuje a předchází...

Význam hraček ve vývoji dětí

Význam hraček ve vývoji dětí

Vývoj dítěte je proces ovlivněný mnoha prvky. Z učebního modelu vybraného rodiči, přes vybranou školu, do hračky s nimiž se malé děti baví. Všechno má své ozvěny, nakonec, v typu člověka, který...

5 důvodů pro podporu rodinné večeře

5 důvodů pro podporu rodinné večeře

V jídle je spojena síla, která spojuje lidi. To je to, co ukázala nedávná studie zveřejněná v Časopis fyziologie a chování, ve kterém vědci zjistili, že lidé, kteří spolu jedí, mají tendenci se lépe...

Jak uspořádat domácí práce jako rodinu

Jak uspořádat domácí práce jako rodinu

Jak získat a spravovat domov tak, aby všichni členové rodiny odpočívali a cítili se pohodlně doma? Odpověď zní: chytrým způsobem, protože je to nejlepší způsob, jak doma označit přístřeší, pohodlí,...