Role slz, je dobré plakat?

The slzy oni jsou univerzální projev smutku, plakáme, když jsme smutní, jako kdyby jsme skrz slzy vypustili všechny nepohodlí, které máme uvnitř. Smutek je jedním ze základních emocí a jako takový plní adaptivní funkci. Stejně tak, že smích je exkurze radosti, slzy jsou maximálním projevem pocitu smutku. Ale, Je dobré plakat? Jaká je role slz?

Slzy, výbuch smutku

Smutek je emoce zarámovaná ve skupině negativních emocí. Je to pocit, který se vyznačuje nečinností, apatií, apatií a nezaujatostí atd. a to vytváří nepříjemné pocity. Smutek je vyvolán nepříznivou situací, situací, která obvykle zahrnuje nějakou ztrátu. Být ztrátou, která nám způsobuje omluvu a vytváří nepohodlí.


Slzy jsou výrazem smutku, Plačíme, když se cítíme smutní. Pláč je stejně přirozený jako smutek, všichni jsme všichni plakali, všichni jsme vzlykali na ztrátu. A to plakání v nejsmutnější době nám utěšuje, uklidňuje nás. Jako objetí, slzy se stávají výbuchem smutku a současně balzám útěchy.

Smutek má také svou funkci

Jaký je smysl? Jaká je funkce tohoto emoce? Nikdo nemá rád smutek, protože smutek způsobuje nepohodlí a je nepříjemný. Ale smutek má funkci, smutek nám pomáhá zotavit se ze ztráty, čelit a vystupovat z ní. Smutek nás vede k reflexi, analyzovat situaci a dát jí smysl a zase díky smutku můžeme ostatní vidět, že nám něco ublížilo.


Smutek nám proto slouží:

1. Chcete-li porozumět ztrátě, bolest skrze reflexi.

2. Ukázat ostatním, že jsme utrpěli škodu a tímto způsobem získat podporu, která je nezbytná pro emoční hojení.

Role slz, je dobré plakat?

Samozřejmě ano. Slzy jsou důsledkem tohoto celého procesu. Slzy, které způsobují pláč, jsou spojeny s intenzivními emocionálními stavy. Fyziologicky, slzy slouží k očištění a navlhčení oka, ale proč plakat, když jsme smutní? Slzy a vzlykání, které je provokují, zřejmě splňují funkce spojené se smutkem.

Když pláčeme všechny naše tělesné a fyziologické funkce zasahují, není to mechanismus pouze oko, jak se to stane, když se oko vyčistí. Když vzlykáme naše tělo je dovoleno nosit vzlykání, Objeví se slzy, srdce poráží rychleji, tělo se otřese, teplota se zvyšuje, atd. A jdeme dál, když dojdeme plačíme, cítíme se klidnější, a trochu utěšené.


Zdá se, že slzy nám pomáhají:

1. Vypusťte smutek při výbuchu bolesti, které nás zase utěší. Různé studie ukazují, že pláč způsobuje změny u lidí, kteří plakali. Pláč má cathartický efekt, který nám poskytuje úlevu a slouží k osvobození nás.

2. Komunikujte náš emocionální stav.Když plačíme, říkáme ostatním, že jsme smutní. Toto sdělení je velmi důležité, protože nám umožňuje získat podporu, pohodlí a porozumění. Všichni lidé, když vidí někoho plakat, když vidí smutek, zažívají soucit.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinický zdravotní psycholog. Specialista na pedagogiku a psychologii dětí a mládeže. Ředitel Educa a učit se, Autor sbírky Stimulujte procesy čtení a psaní.

Může vás zajímat:

- Smutek, co dělat, když jsme smutní?

- Smutek nebo dystymie: jak identifikovat chronický smutek

- smutek a melancholie: protilátky proti "poklesu"

- Jak dělat negativní myšlenky zmizí

Video: SIMA ft.EGO - Princíp Vzájomnosti (prod. SkinnyTom & Gajlo)


Zajímavé Články

Učitelé odmění hrdinky vzdělání v roce 2015

Učitelé odmění hrdinky vzdělání v roce 2015

The Magisterium noviny dodal tento čtvrtek 12. listopadu v Madridu VII Učitelské ceny, ocenění, která uznává práci všech těch, kteří svou prací upřednostňují zlepšení a rozvoj vzdělávání ve...

Infantilní křeče: zablokovány plačem

Infantilní křeče: zablokovány plačem

The záchvaty představují v každém věku jeden z nejvíce alarmujících a velkolepých klinických projevů. Obvykle se vyskytují u dětí s jasnou nervovou stavbou kvůli trestu, odmítnutí, nesplněné touze...