7 zvědavostí o vaší pokožce, které jste pravděpodobně nevěděli
V létě jsou rizika, kterým vystavujeme kůži, větší. Strávíme více hodin na otevřeném vzduchu a necháme pokožku vystavena účinkům ultrafialového záření ze slunce, větru, chlorované vody bazénu ... což může způsobit poškození a předčasné stárnutí. Chcete-li, aby pokožka byla hladká a svítící déle, řekneme vám tyto sedm detailů, které jste možná nevěděli.
Kůže je největším orgánem lidského těla, proto se musíme o něj pečlivě postarat. V zimě, i přes chlad, je snazší ji udržovat hydratované a pečlivě ošetřované. V létě, při příchodu slunce a vystavení slunci, musíme přijmout větší opatření. Nevystavujte se například slunci, aniž byste se zakryli krémem.
Všichni víme, jak důležité je používat v létě ochranu proti slunečnímu záření, ale co jiného bychom měli vědět o naší kůži? Různé typy tloušťky, počet odumřelých buněk, které se vypouštějí, a další zvědavosti, které vám řekneme dál.
7 fakta, jak vědět, jak pečovat o naši pokožku
1. Jsou odpojeny mrtvé buňky: Přestože je zřejmé, že je nemůžeme vidět, je mezi 30 000 a 50 000 každou minutou. Tyto údaje mohou vést k předpokladu, že osoba ztratí až 750 gramů mrtvé pokožky za rok.
2. Je odlišný typ tloušťky: V závislosti na oblasti našeho těla, které je v okolí, bude mít druh nebo jinou tloušťku a tloušťku. Například na nohách má tloušťku od 1 do 5 mm, zatímco na obličeji je 0,2 mm.
3. Je to největší orgán vašeho těla: Provede trasu, která vede od nohou k hlavě, což umožňuje chránit vnitřní orgány a fungovat jako ochranná bariérová funkce. U zvířat je také největším orgánem.
4. Skládá se ze tří vrstev: Kůže je tvořena epidermis (vnější část), dermis (nejsilnější vrstva a kde je převážně kolagen a elastin) a podkožní tkáň nebo hypodermis (kde se tuk akumuluje). Sada epidermis a dermis je to, co známe jako "cutis".
5. Má paměť: popáleniny, které můžete během tohoto léta trpět, mohou trvat po celý život jako přecitlivělost, alergie nebo nemoci a vážnější nemoci.
6. Nezapomeňte na excesy: špatná strava, alkohol, kouření a nedostatek spánku, mimo jiné urychlují proces stárnutí pokožky a ztrácejí její světelnost.
7. Zahrnuje velké množství krevních cév: pokud by byly uspořádány a uspořádány v přímce, tvořily by cestu až 17 kilometrů.
Tipy na perfektní pokožku letos v létě
1. Čistá a hydratovaná pleť: Je důležité provádět každodenní čištění pokožky a alespoň jednou týdně s konkrétními produkty, které tento úkol provádějí. Musí to být výrobky, které nedráždí pokožku nebo jsou velmi vonné, ale pomáhají eliminovat nahromaděné nečistoty a hydráty.
2. Spánek a odpočinek správně: Spánek je nezbytný pro to, aby naše buňky obnovily sílu.
3. Postarejte se o potraviny: musíte jíst vyváženou stravu, nepoužívat nealkoholické nápoje ani zmrzlinu. Potraviny bohaté na antioxidanty přijdou v ruce.
4. Ochrana před sluncem: zásadní, jestli budeme na slunci. Kůže má vzpomínku a popáleniny, které dnes vyrábíte, se může projevit během několika let.
5. Chlor: Pokud jsme se opalovali a koupali jsme v bazénu s chlorem, doporučujeme sprchu, aby se pokožka dobře hydrata a postarala se o PH.
María Rojas Sanabria
Může vás zajímat:
- 10 klíčů, které se léčí v létě a chrání je před sluncem
Typy kůže, co je vaše?
- Jak zpomalit stárnutí pokožky
- péče o pleť v těhotenství: 10 praktických tipů
