9, pokud cestujete s dětmi

Cestování v létě může být velmi relaxační: konečně opustíte svůj domov, jdete odpočívat nebo trvat několik dní v jiném městě ... Je to také čas, kdy se většina cestuje a dopravní zácpy mohou být zdlouhavé nebo dlouhé.

Cestování s dětmi je také větší úsilí, zavazadla a další zastávky na cestě * Je důležité mít trpělivost a vědět, jak pochopit děti na cestách, protože pro ně to není příjemné. Musíme být trpěliví a nesmíme nás přemoci. Pediatři primární péče SEPEAP proto poskytují nějakou radu.

Je důležité, abyste při cestování cestovali určitými opatřeními, zvláště pokud to děláte s dětmi. Z tohoto důvodu vám připomínáme základní informace o cestě s dětmi, a tak chránit jejich bezpečnost. Na základě těchto jednoduchých tipů se sníží šance na vznik problémů na minimum.


9 tipů pro cestování jako rodina

1. Dětská sedadla a zadržovací opatření v autě

V autě musíme zkontrolovat dětské zádržné systémy (SRI), sedadla odpovídající věku každého dítěte, stejně jako bezpečnostní pásy. Na stránkách Generálního ředitelství pro dopravu naleznete všechny potřebné informace o dětských zádržných systémech a příslušných způsobech použití. Děti by neměly zabírat přední sedadla, je to nebezpečné. Nezapomeňte také na pravděpodobnost, že se některé dítě dostane do závrať, proto je vhodné nosit igelitové sáčky, které lze v případě potřeby použít a vyhnout se velkému jídlu před cestou. Použití různých elektronických přístrojů se nedoporučuje, protože fixace výhledu na nedalekém místě zvyšuje pocit závratí.


2. Napijte nápoj nebo jídlo v rovině, abyste kompenzovali tlakové rozdíly

Pokud budete cestovat letadlem, měli byste mít na paměti, že při krátkých cestách najdeme jen otravné pocity v uších při odletu a přistání, které lze bojovat při pití nebo žvýkání, podle věku dítěte. Na poněkud delších cestách nezapomeňte přivézt nějaký nápoj a roztahovat se tak často.

3. Lékařská karta, národní nebo mezinárodní.

Je nezbytné cestovat s dětským zdravotním průkazem a očkovací kartou. Je-li pobyt v zahraničí, musíte se v zemi určení informovat o hygienických smlouvách, neboť může být užitečné uzavřít smlouvu o všeobecném cestovním pojištění nebo o zvláštní pojištění v zemích, kde jsou důležitá zdravotní rizika. Na internetových stránkách Ministerstva zdravotnictví je k dispozici dokument o zdravotním poradenství pro mezinárodní cestovatele.


4. Vakcíny denně

Při mezinárodních cestách musí být v předstihu naplánována možnost, aby země určení požadující mezinárodní osvědčení o očkování s povinnými očkovacími látkami vstoupila do určitých zemí, zejména zemí afrického, jihoamerického a jihoasijského kontinentu. Za tímto účelem musíme navštívit mezinárodní středisko očkování nebo se obrátit na místo na internetových stránkách Ministerstva zdravotnictví. Je-li výlet do tropické země, je navíc vhodné analyzovat, jaké choroby budou vyžadovat předchozí farmakologickou léčbu.

5. Fotoprotektiva

Expozice slunce a fotoprotekce, jako obecná opatření, musíme pamatovat na některé aspekty. Nejprve se vyhněte delší expozici slunečnímu záření, zvláště v centrálních hodinách. Použijte deštník nebo vyhledejte stíny. Je také důležité, abyste nosili sluneční brýle s filtrem UVA / UVB a nezapomeňte použít sluneční krémy s ochranným faktorem, odolným vůči vodě a nikoliv jedinému ochrannému opatření s filtrem vždy vyšší než 15.


6. Vhodné oblečení a repelenty

Během jízdy je pohodlné nosit pohodlné a volné oblečení. Pokud budeme velmi vystaveni slunci, může být vhodné nosit oblečení s dlouhým rukávem. V oblastech, kde se vyskytuje množství komárů, je zvláště doporučováno, protože jsou velkým vysílačem infekčně-nakažlivých onemocnění. V případě, že se dostanete do oblasti s komáři, je důležité používat repelenty.

7. Sada první pomoci

Bude vždy doporučeno, abyste vynaložili minimální úsilí na řešení malých problémů: gázu, omítky, některé antiseptiky, běžně používané antipyretiky. Lék na pohybovou nemoci (pohybovou nemoci) během cesty by měl být používán s opatrností, a to s lékařskou konzultací. Ibuprofenos nebo acetaminophen jsou také užitečné v naší lékárničce.

8. Léky pro chronicky nemocné

V případě cestování s dětmi s předchozími nebo chronickými onemocněními je vhodné, abyste si vzali příslušné lékařské zprávy. Kromě toho musíme zajistit, aby jsme na celý plánovaný pobyt přepravovali potřebné léky. Astmatické a alergické děti by měly mít své "záchranné" léky: injekce adrenalinu pro alergie, nebulizátory apod.

9. Trpělivost a porozumění

Cestování je změna rutin a návyků, které dospělí někdy nevšimnou nebo považují za vážné jako děti. Oni mají tendenci jednat v obvyklých rutinách a prostorech, takže mohou působit nepříznivě nebo nepříjemně, když čelí změnám.Musíte být trpěliví, abyste se přizpůsobili a snažili se s nimi užívat nové prostředí a možnosti, které nabízí.

María Rojas Sanabria

Upozornění: Lékař Belén Aguirrezabalaga González, Pediatr ve Zdravotním středisku Contrueces-Vega (Gijón)

Může vás zajímat:

- Dětská rutina: 4 tipy, které v létě nemají opustit

- 10 kroků k přežití s ​​dětmi

- Cestování s dětskými zádržnými systémy

- Jak správně upevnit dětskou sedačku "automobilové sedadlo"

Video: Letíme za náhradní matkou do USA: Co jsme sbalili dětem na cestu?


Zajímavé Články

Pět dokonalých filmů pro přenos solidarity

Pět dokonalých filmů pro přenos solidarity

Rodina má mnoho úkolů, pokud jde o výchovu dětí. Jedním z nich je nepochybně přenos hodnot: doma se děti učí, co je důležité a co není, vzdělání, vyrovnanost a samozřejmě hodně etických hodnot, z...

Alexitimia: neschopnost poznávat něčí emoce

Alexitimia: neschopnost poznávat něčí emoce

The emoce nás doprovázejí, jsme neoddělitelní od nich. Někdy cítíme strach, někdy lásku, někdy radost a smutek, někdy hněv, odpor a hanbu a mnoho dalších emocionálních stavů, které nás často...