10 návyků učit děti před adolescencemi
Během dospívání může dojít k problémům s komunikací v rodinách, zejména v případě, že dítě během svého dětství nezískalo řadu základních návyků. Proto je důležité podporovat komunikaci s dětmi, protože jsou mladí, aby poznali svou situaci a své problémy během svého růstu.
Ale kromě toho vnášení řady základních návyků nejenže zlepší koexistenci v rodině, ale povzbudí je k tomu, aby rozvíjeli svůj vlastní smysl pro zodpovědnost. Implementace těchto 10 návyků před dospíváním pomůže vašim dětem v jejich osobním růstu.
Mnoho psychologů doporučuje napravit špatné chování, chování nebo postoje. Je důležité nastavit limity a dát sérii
Období, ve kterém jsou tyto návyky fixovány a stává se součástí naší rutiny, je preadolescenční. V této fázi musíme položit základy pro budoucí osobní rozvoj našeho syna. Posílení jejich sebeúcty a jejich motivování bude velmi důležité v této fázi, kdy často vznikají mnohé nejistoty.
10 základních návyků v preadolescenci
1. Trávit nějaký čas každý den mluvit: V této fázi předškolní docházky mají naše děti tendenci se zavřít a neradi mluvit příliš. Abychom se vyhnuli této izolaci, můžeme každý den získat zvyk mluvit trochu s nimi. Společné posezení je skvělý čas na připojení a rodina je obvykle v té době společná. Je také skvělým momentem k rozhovoru s rodinou.
2. Mobilní telefon nepoužívejte u stolu: Děti se učí z chování, které pozorují doma. Je důležité zřídit tento zvyk, že vy jako matka nebo otec nepoužíváte svůj mobilní telefon u stolu. Dále je důležité řídit používání obrazovky u dětí (televize, konzole, PC *). Nedoporučuje se je používat déle než půl hodiny nebo hodinu denně. Musíme podporovat jejich kreativitu: hrají, malují, tančí, dělají sporty ... Není dobré, aby jejich správný intelektuální a fyzický rozvoj zůstal hodiny a hodiny před obrazovkou.
3. Hra: Nejvíce obohacující aktivita pro dítě hraje. Nikdy se nevracejte do dětství, takže je důležité, aby hráli a věděli, že jsou přátelé. Kromě toho by si rodiče měli být vědomi toho, kdo jsou našimi dětmi, a povzbuzovat je, aby s nimi sdíleli okamžiky.
4. Vyzvěte, abyste věděli své zájmy: Jak vyrostíte, změníte své záliby nebo zájmy, budete vědět, co máte rádi nebo jste vášniví nebo co nenávidíte, pomůže vám neztratíte své dítě a neustále vás poznávat.
5. Respekt: Žijeme ve společnosti a musíme dítě naučit, aby si uvědomoval sebe i ostatní, oceňoval ostatní lidi za to, co jsou, a dává jim nástroje pro kultivaci dobrého společného života ve společnosti. Je také důležité, aby je naučil respekt k životnímu prostředí, recyklovat a respektovat lesy a zvířata. ,
6. Hygiena: Je nezbytné je naučit každodenní hygienické návyky, například čistit zuby je základním zvykem, jak se vyhnout dutinám a udržovat zdravé ústa. Také si umyjte ruce před jídlem, protože ruce dětí jsou prostředky, kterými přenášejí další nemoci.
7. Přečtěte si každý den: Je třeba podporovat zvyk číst denně a od dětí. První příběhy o obrázcích posilují vztah otce / matky a dítěte a povzbuzují jejich jazyk. Habituar jim příběh před spaním, zvyšuje chuť čtení dítěte, a když jsou schopni číst sám, trochu času každý den upřednostňuje jejich akademické výkon a osobní obohacení.
8. Pravidelný program: protože se rodí, děti potřebují rutiny. Když jsou velmi malé děti, rutiny spánku, koupání a jídla jim pomáhají situovat se v čase a prostoru, vytvářet pro dítě bezpečné a předvídatelné prostředí. Je velmi důležité zajistit, abyste spali alespoň 8 hodin denně.
9. Středomořská strava: jíst ryby, používat olivový olej v kuchyni a naplnit náš stůl s produkty ze zahrady, jsou nutriční hodnoty, které vzdělávají duši a kultivují zdraví rodiny. Dalším důležitým zvykem je obývat je, aby jedli s vodou a ne s nealkoholickými nápoji. Každý den by měl být s vodou a při některých příležitostných zvláštních konzumních džusích nebo nealkoholických nápojích.
10. Objednejte si: vědí, jak organizovat a oceňovat věci, které jim umožňují užívat si více věcí a ocenit každý malý detail. Je důležité pěstovat hodnoty, které budete mít později v dospělosti.
María Rojas Sanabria
