10 tipů, jak si užít den na pláži
Léto a prázdniny nejmladšího z domu dorazily. Společně s ostatními členy rodiny čelí éře vyznačené volným časem a vysokými teplotami. Existuje mnoho možností, jak bojovat proti teplu a nezaměstnanosti v těchto letních měsících. Jedna z nejzábavnějších je a den na pláži kde písek a voda udělají celou rodinu skvělý čas.
10 tipů, jak si užít den s rodinou na pláži
Ale buďte opatrní, musíte vzít v úvahu řadu faktorů, které mohou tento příjemný den udělat na smutný den, pokud nebudete přijmout náležitá opatření. Dnes navrhujeme 10 tipů, jak si užít den na pláži jako zábava, jak si dokážete představit současně, že vaše rodina je bezpečná:
1. Nezapomeňte na ochranu. Jít na pláž předpokládá, že osoba bude vystavena na slunci několik hodin. Proto jsou na této cestě důležité ochranné krémy. Existuje mýtus, že v závislosti na stáří je poškození způsobené touto expozicí větší nebo menší, je to falešné. Španělská asociace pediatrie ve skutečnosti doporučuje pro celou rodinu alespoň 30 faktorů, které by měly být zvýšeny v závislosti na bledosti pokožky.
2. Respektujte příznaky. Před koupáním nebo umožněním, aby se vaše děti ponořily, je důležité, abyste zaznamenali stav, ve kterém je voda. Za tímto účelem se musíte jen podívat na vlajku, která vlní na pláži. Tyto znaky jsou obvykle vedle lodi plavčíka av závislosti na jejich barvě udávají stav moře: červená, jestliže je příliš silné bobtnání, které zcela zabraňuje kouři, žluté, která doporučuje prevenci některými nebezpečnými vodami as medúzí pokud jsou tato zvířata přítomna.
3. Vždy doprovázet. Pláž je zábavné místo, ale je také plné lidí. S touto aglomerací, že dítě je ztraceno, je poměrně snadné, takže nikdy je nemusíte nechat sám nebo mimo dosah. Důležité je nechat děti, aby to pochopily, než se táhnou ručníky tak, aby se nedostaly příliš daleko od nás. Ze strany rodičů nesmí zvednout pohled ani minutu toho, co děti dělají.
4. Dávejte pozor na písek. Budování hradů s pískem je něco velmi zábavného a to je jistě důvodem pro zapamatování mnoha fotografií. Ale dávejte si pozor, tato zrna mohou být při vysokých teplotách, což znemožní hru. Vždy je vhodné, abyste si pískovali poblíž břehu nebo měli kbelík s vodou vhodný k namočení jednoho kolem ručníků tak, aby dítě nehořilo příliš horkými zrnky.
5. Oko s hlubinami. Na rozdíl od bazénů, moře není varování před svou hloubkou a při vstupu do vody najdeme slavný krok, který přichází s velkou mezerou. Proto je vždy vhodné koupat se s malými dětmi tak, aby tyto hloubky nestály dětem odpor.
6. Ovládejte pokrmy. Bohaté jídlo těsně před vstupem do vody je zcela zakázáno, pokud zvážíme snížení trávení. V tomto smyslu také pamatujte na potřebu hydratovat vaše děti, které s takovou zábranou zapomínají vypít vodu, vždy mají na ruce kapaliny, aby si děti nemohly nechat ujít kapku.
7. Nerušujte ostatní koupající se. Někdy bez toho, abychom si to uvědomili, můžeme s našimi aktivitami pobíhat další lidi na pláži: koule, která uniká hrát na lopatech, hudba, která je příliš hlasitá, písek, který padá na své ručníky, zatímco dítě dělá díru apod. Nezapomeňte na základní normu koexistence: nedělejte to, co byste nechtěli, aby vám to udělali.
8. Záchranář pošle. Vysvětlete svým dětem, že musí být přísně dodržovány veškeré údaje poskytnuté plavčíkem osobně nebo na celé pláži prostřednictvím systému pro rozhlasové a televizní vysílání.
9. Respektujte životní prostředí. Nechte pláž, jak jste vy a vaše rodina chtěli najít, je to něco základního, že musíte také chápat ty malé. Vždy je nutné ponechat zbytky potravin a jiného odpadu v sáčku a pak je nechat v kontejnerech v blízkosti. Tímto způsobem zajistíme, že si všichni budeme užívat čistého a pečlivého prostředí.
10. Organizace. Je velmi běžné, aby se taška na pláž stala krejčovským kufříkem, kde vše padne. Pak je mnohem obtížnější najít to, co hledáme poprvé, takže je vhodné zvolit si sáček na hračky, jiný pro sluneční krémy a další výrobky tohoto druhu. Doporučujeme také přinést chladničku, aby se zajistilo, že potraviny, které máme, jsou udržovány v dobrém stavu a tekutiny se nezahřívají.
Damián Montero
