5 přísad potřebných ve dvojici

Dnes všichni známe páry, přátele, rodinu ... jsme viděli, že vztah začíná s velkým nadšením, energií, důvěrou, oddaností ... a přesto, po několika letech jsme všichni viděli jen tak málo nadšením to se změnilo v stížnosti, nelíbí se, bojuje ... Možná se nám to stalo. Co se stane, aby se vztah změnil? Neměli jsme se navzájem milovat? Není to dost lásky?

Vztahy nejsou jednoduché. Na začátku je všechno úžasné, člověk, se kterým jste, cítíte se zvláštní, jste si pozorný, navzájem si nenecháte nic, naše úsilí je zaměřeno na to, aby člověk vedle nás byl šťastný, jsme spokojeni a ne Je to snaha být takhle. Avšak s plynutím času dochází k několika změnám.


Na čem je vztah založen?

Když si myslíme o vztahu, představujeme si dva lidi, kteří se společně setkávají, mají dobrou komunikaci, baví se společně, spoléhají na těžké časy, jsou spolupachateli, kteří mají záliby, chutě a mnohem víc, sdílejí svůj život a jsou šťastní , S tímto popisem ... který by nechtěl partnera!

Skutečností je, že všichni máme v našem batohu několik neúspěšných vztahů, ve kterých láska nestačí a učíme se, že dobré vztahy a získání obrazu, který máme "ideálního partnera", je komplikovaný úkol ,


Představte si rostlinu, žít potřebujete vodu, světlo, zemi, kyslík a postarat se o ni, bez těchto podmínek to skončí. Je třeba se starat o pár vztahů, potřebuje se respekt, důvěra, porozumění, obětování a mnoho dalších věcí, jinak to skončí vadnutí, stejně jako rostlina.

Fáze ve vztahu

Vztahy procházejí několika fázemi, v průběhu těchto fází může dojít k mnoha problémům. Znalost jednotlivých fází nám může pomoci identifikovat problémy a vyřešit je.

1. Fáze zamilování. V této fázi se setkáváme s velmi pozitivními emocemi vůči druhé osobě, jsme impulzivní, dáváme vše pro druhou osobu bez ohledu na to, co obdržíme na oplátku. Vášeň a romantika jsou velmi přítomné.

2. Přizpůsobení. Zvyšte úroveň důvěry, vášně a romantiky. Oba partneři se cítí bezpečně a důvěřují navzájem. Ukazujeme se jako my a existuje rozdíl mezi mnou jako člověkem a námi jako pár.


3. Koexistence. Po období poznání je rozhodnuto jít o krok dále, budoucí plány se uskuteční, začne se koexistence a společné budování budoucnosti. V této fázi se mohou objevit první vážné konflikty, rutina, která vyžaduje nutnost hledání dohod a vyjednávání.

4. Přizpůsobení. V této fázi dokonale poznáme osobu před námi, možná jsme vyřešili nespočetné překážky a náš vztah je posílen, nebo se objeví ruptura. V této fázi jsou různé změny, jako je nezávislost dětí, odchod do důchodu ... a stane se okamžikem setkání s naším partnerem.

5 přísad potřebných ve dvojici

Již jsme viděli, že udržení vztahu je komplikované, mnohé z problémů, které vznikají, když sdílíme svůj život s někým, jsou způsobeny špatnou a dokonce nulovou komunikací, nedostatkem respektu, nedodržením prostoru druhého a nekonečného více situací.

Pro vztah k práci je nutné mít různé složky, některé jsou;

1. Reciprocita. Ve všech vztazích, dokonce i těch pár, musí existovat výměna, ve které obě strany vyhrávají, a to v okamžiku, kdy jedna ze stran cítí, že dává více, než přijme problémy. Postarejte se o malé detaily.

2. Respektujte. Je základem zdravého vztahu. Pár je jako tým, kde mají dva stejný cíl a společně bojují, aby dosáhli. Pomoc, spolupráce a porozumění jsou známkami respektu k našemu partnerovi.

3. Komunikace. Prostřednictvím toho přenášíme to, co si myslíme, vyjednáváme, projevujeme pocity, emoce ... abychom v páru měli dobrou komunikaci, abychom mohli klidně a aktivně poslouchat. Jen díky jasné a přesné komunikaci může pár účinně řešit problémy a poskytnout vzájemnou podporu a intimitu.

4. Flexibilita Ve vztazích pár se objevuje mnoho situací, ve kterých musíme vyjednávat, požadavek vyjednávat musí být flexibilní, vědět, jak ustoupit, nebudem mít vždy pravdu a ne vždy opustím s sebou, pokud se to stane, vztah bude pravděpodobně jít na sobě.

5. Trust Je to základní pilíř v jakémkoli vztahu, pokud nevěřím druhé osobě, kterou nemohu dovolit, aby byla svobodná, aby se rozvinula, protože budu vždycky pochybovat o jejích činnostech a zpochybňovat její slova. Ve vztahu musí každý mít svůj prostor a důvěra je požadavek, který to umožňuje.

Rocío Navarro Psycholog Ředitel Psicolari, integrální psychologie

Video: Jak vyrobit Super Jednoduchý Sliz ze 3 Domácích Ingrediencí #vavavu


Zajímavé Články

Jak vědět, jak ušetřit a utrácet ve stejnou dobu

Jak vědět, jak ušetřit a utrácet ve stejnou dobu

Nyní žijeme v době, kdy si musíme být velice dobře vědomi našich kapes. Tolik, co ušetříme, abychom vynaložili peníze na to, co potřebujeme, musíme být opatrní a hledat středový bod tak, abychom...

Orofacial stimulace, jak zlepšit výslovnost u dětí

Orofacial stimulace, jak zlepšit výslovnost u dětí

Naučit se mluvit není jen znát smysl slov a používat je ve správné situaci. Tento proces také znamená použití správné výslovnosti, aby účastníci rozpoznali konverzaci a mohli ji následovat. Jak se...

Video: tisíce polibků pro denní péči o děti

Video: tisíce polibků pro denní péči o děti

The 13. května se chce stát se Národní den hospitalizovaného dítěte, který si pamatuje tolik dětí, které tráví dětství v nemocničních centrech naší země, a také děkujeme všem ostatním, kteří díky...

Internetové vztahy: Nevěra on-line

Internetové vztahy: Nevěra on-line

Jednoduchý přístup k internetu a svádění sociálních sítí změnilo způsob, jakým jsme se spojili s lidmi. Obě technologická pole tedy změnily jak způsob, jak poznat nového partnera, tak možnost spáchat...