Hypnóza, realita nebo fikce?

The hypnóza je technika, která vyvolává kontroverzi, do jaké míry je mýtus nebo je to realita? Prostřednictvím různých prostředků, které známe hypnóza ukazuje ve kterém osoba ztratila svou vůli a jednal podle pokynů hypnotista. S určitým skepticismem jsme se zpochybnili, do jaké míry přijde pravda hypnózy? Na jedné straně s nevěřícím a na straně druhé se strachem, že ztratí naši vůli.

V současné době také spojujeme termín hypnóza s psychologií, neboť je ohlášeno mnoho metod, jako například přestat kouřit s hypnózou, léčit obezitu a dokonce i vnitřní trauma. Co je pravda o této hypnóze? Je to mýtus, nebo je to něco jiného? Co to je? Do jaké míry ztrácíme naši vůli?


Co je to hypnóza?

Hypnóza je praxe, která často vytváří odmítnutí. Použití strategií, které se mylně označují jako hypnóza z nespecializovaných oblastí s účely, které jsou daleko od terapeutických cílů, vedlo k vytvoření mýtu o hypnóze a existence souboru exoterických přesvědčení. Začneme objasněním pojmu hypnóza.

Americká psychologická asociace (APA) definuje hypnózu jako "proceduru, podle níž zdravotnický pracovník sugestionuje svého pacienta, což mu způsobuje změny ve vnímání, vnímání, myšlení nebo chování."


Existuje mnoho výzkumů a vědeckých důkazů, které podporují užitečnost klinické hypnózy jako terapeutického postupu. Procedura spočívá v vyvolání pacienta do stavu, který ho oddělí od jeho vědomé zkušenosti (podobně jako stav snění), aby měl určitým způsobem přístup k jeho nevědomí a aby na něj přímo zasahoval pomocí indikace nebo uvolnění jeho obsahu. To znamená, že hypnóza je druh postupu, jak dosáhnout nevědomí a působit na ně léčebným způsobem. Jeho užitečnost a účinnost podkopává řada vědeckých výzkumů.

Falešné mýty o hypnóze

Hypnóza je vědecky založená léčebná procedura. Není to o žádné nadpřirozené schopnosti ani exoterické síle, která nás ovládá. Použití hypnózy mimo klinické prostředí pro zisk podpořilo vytvoření autentického mýtu, který někdy vyvolává strach nebo odmítnutí. Je důležité demontovat mýty a objasnit vše, co není hypnóza:


1. Hypnotizovaný ztrácí vůli a je na milosrdenství toho, co chce hypnotist dělat. Tato víra je falešná, dosahuje nevědomí a je schopna zasáhnout na ni, neznamená ztrátu vůle osoby. Nikdy nemůžete dostat osobu, aby vykonala čin proti své vůli.

2. Pokud se nedostanete z hypnotického stavu, můžete být navždy hypnotizováni. To je další falešná víra, hypnotizovaný může opustit transa podobně jako ten, který vychází ze stavu snu. To, že vstup a výstup stavu polosvědomí řídí hypnotizér, je připravit osobu a řídit proces, ale to není nutné.

3. Hypnóza může zhoršit poruchy člověka, Dokáže dokonce udělat nemocného zdravého člověka. To je další z falešných přesvědčení hypnózy, hypnóza je stav podobný spánku a nepředstavuje žádné nebezpečí.

4. Hypnóza je rychlá, účinná a užitečná léčba. Toto je další falešná víra, hypnóza je terapie, která se ukázala jako účinná, ale stejně jako u jiných typů terapií je potřeba dokončit proces příslušné psychické přestavby. To znamená, že klinická hypnóza je účinná v terapii, ale výsledky vyžadují čas.

Co je hypnóza?

1. Hypnóza ukázala účinnost užívanou jako součást terapie kognitivního behaviorálního nebo psychoterapeutického typu.

2. Zejména je efektivní přestat kouřit, překonávat traumata a zhubnout, stejně jako u úzkostných poruch.

3. Aby hypnóza byla účinná, musí ji provádět odborník, stejně jako to, že osoba, která bude hypnotizována, je poddajná.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinický zdravotní psycholog. Specialista na pedagogiku a psychologii dětí a mládeže. Ředitel Educa a učit se, Autor sbírky Stimulujte procesy čtení a psaní.

Video: Oblať 51. Pravda alebo fikcia?


Zajímavé Články

Aktivní poslech v transformačním prostoru

Aktivní poslech v transformačním prostoru

Společnost 21. století je ponořena do šumění změny a zdá se, že čelí tomuto paradigmatu, jako by to bylo něco nového. Změna je však neodmyslitelná v našem životě, v našich tónech, v našich...

Rodiče: klíče k maskulinní eleganci

Rodiče: klíče k maskulinní eleganci

Člověk přestane být více macho nebo více macho tím, že se obává jeho vzhledu? A kdo se stará, je určen pouze pro zvláštní příležitosti? ... Mužská elegance, která je krásou člověka, má 6 klíče je...