8 protilátky k nedostatku iluze
Ilúze je pozitivní pocit, pocit radosti a uspokojení, který nás doprovází a pomáhá nám snášet sny. Iluze je ten pocit, který nás přivádí ke všem našim silám, abychom usilovali o dosažení cíle, abychom postupovali každý den. Ale v určitých obdobích někteří lidé zažívají nedostatek iluze.
Když vám všechno dává rovnat a nenacházíte důvody ani síly, abyste se snažili vykonávat své sny, vykonávat svůj den, kdy se objeví nedostatek iluze, vše se stane vzhůru a posun vpřed může být výzva. Je však možné překonat apatii a vrátit iluzi.
Iluze, směs radost a uspokojení
Co je to iluze? Určitě všichni víme, co je to iluze, ale definování toho není tak snadné, jak se zdá. Tato iluze je spojena s emocí s pozitivním emočním stavem. Slovo iluze pochází z latinského výrazu illusionis a to znamená podvádění. Tato iluze je podvod, protože předpokládá, že věří v to, co nevidíme, že věříme v to, co ještě nemáme, a společně s našimi silami a dokonce i s ní pozitivně vzrušení.
Iluze je směsice radosti a spokojenosti, iluze nás přivádí k dobrému cíli a motivuje nás, iluze, i když je způsobena jediným objektem nebo motivem, zaplaví celý náš život a stane se postojem, který nás doprovází v našem každodenním životě. Iluze se může objevit vztahem, novým zaměstnáním, splněním snu, koupě domu, vítězstvím ceny atd. ... bez ohledu na původ tohoto pocitu je důležité, že se rozšiřuje na všechno který nás obklopuje Tato iluze nás naplňuje energií a přiměje nás, abychom se s každým dnem přiblížili nadšením.
Role iluze v našem blahu
Tyto iluze jsou pro lidi zásadní, od dětství se naučíme klamat sami sebe, stavíme naše projekty a věříme v ně. Tímto způsobem se iluze stává nezbytnou silou, která nás přiměje k uskutečňování našich cílů, což nám pomáhá dosáhnout našich cílů, a to iv případě, že budeme muset vyvinout úsilí, nebo dokonce poprvé, kdybychom ji nedosáhli. Ale iluze je mnohem víc než to, že se stává schopností, motorem, který nás tlačí a cítí se dobře. Nejdůležitějším cílem není dostat se, ale cestu cestou a tato cesta je možná pouze díky partnerovi iluzi.
Ilúzi není dosaženo vnějšími prvky našeho života, protože nejběžnější je to, že jsme označeni četnými podmínkami, které se nemůžeme změnit. Způsob, jak je vyvíjet, je zbavit se těch aspektů, které nás utlačují. Jak vysvětluje C. Terry Warner Upevnění, které uvolňují (Slovo, 2016), klíčem je vyhnout se oběti, aby se rozhodně spoléhali na soudržnost života.
Nedostatek iluze způsobuje apatii
Někdy se však objevuje nedostatek iluze. Motor, který nás pohybuje, nás přivádí k cestě, zhasne a apatie se jeví jako záplava všeho. V těch okamžicích nám všechno dává totéž, nic nás motivuje. Nedostatek iluze se může objevit dvěma způsoby:
1. Nedostatek přechodné iluze, se stalo po nějakém zklamání: přerušení, selhání, negativní událost, smrt milovaného člověka, propuštění atd. V těchto případech je zklamání normální a dokonce nutná odpověď na nutnou psychologickou úpravu ztráty.
2. Nedostatek chronické iluze. Jedná se o nedostatek iluze, která je součástí charakteru a která se jeví jako postoj k životu, tento nedostatek iluze negativně ovlivňuje náš život, neboť nám brání v dosažení cílů a když je nedosahujeme, obnovujeme nedostatek naděje, být odsouzený k neustálému nepohodlí a apatii. V těchto případech je velmi důležité změnit náš postoj a dokonce kontaktovat odborníka, který nám může pomoci.
Co se stane, když nám chybí iluze?
Nedostatek iluze má negativní důsledky v životě lidí:
- Nedostatek zájmu a motivace. Co vede k selhání ve všem, co jsme si vybrali.
- Zrušení cílů a cílů.
- Smutek a deprese. Pocit prázdnoty a chronické nespokojenosti.
- Špatná nálada.
- Zoufalství a nuda.
- Může ovlivnit studie, pracovních a osobních vztahů.
8 antidot proti nedostatku iluze Jak obnovit iluzi?
1. Analyzujte svůj život a buďte opravdu upřímní sami. Proč nemáš iluzi? Děláš, co tě naplní? Co byste chtěli?
2. Přijďte blíž k tomu, co byste chtěli. Nejde o změnu vašeho života úplně, nebo možná o to. Ale můžete provést malé změny, hledat malé problémy, malé iluze.
3. Obnovte své iluze každý den. Chcete-li to provést, podívejte se na věci, které vás přivádějí, stojí za to malé věci.Napište si své iluze, představte si je, zavřete oči a nechte pocit, že příjemné pocity (někdy strach ze zklamání paralyzuje příjemné emoce), zpracovává plán, jak každý den přiblížit trochu víc vašim iluzi.
4. Nebojte se selhat, že to je ta nejhorší věc, která se může stát, když selžu.
5. Vyhodnoťte své úspěchy a své úsilí a požádejte ty, kteří jsou kolem vás, aby vám pomohli v tomto smyslu ocenit vaše malé úspěchy.
6. Nastavte si iluze na základě cenově dostupných cílů, ale to vás motivuje.
7. Zlomte poruchy se smyslem pro humor a snažte se učit se od nich.
8. Postarejte se o sebevědomí a nikoli základy pro dosažení vašich iluzí.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinický zdravotní psycholog. Specialista na pedagogiku a psychologii dětí a mládeže. Ředitel Educa a učit se, Autor sbírky Stimulujte procesy čtení a psaní.
Další informace:Přílohy, které se uvolňují. Průvodce pro transformaci našich vztahů a objevování pravého Já, Autor C Terry Warnerová, Ediciones Palabra
