Toxické osoby: naučí se je rozpoznat
Existuje druh lidí, nedávno známý jako toxických lidí, které vytvářejí komplikované vztahy, které hledají konfrontaci a nakonec se stanou škodlivými lidmi pro rozvoj a prospěch. Být schopen rozpoznat toxických lidí, a mít schopnost se s nimi vypořádat nebo se jim dostat pryč, je pro náš blahobyt zásadní.
Lidská bytost je přírodní bytostí, vztahy s ostatními jsou důležitou součástí jeho života. V dnešní době komunikujeme a komunikujeme s mnoha lidmi. Tato interakce s ostatními tvoří náš společenský život což je velmi důležité pro blahobyt lidí. Zdravé a obohacující vztahy budou zdrojem učení a rozvoje a naopak šílené vztahy narušují náš blahobyt a rozvoj.
Toxické osoby: naučte se je rozpoznávat ve svém prostředí
Pravděpodobně v celém životě budeme mít mnoho vztahů s jinými lidmi, některé mnohem intenzivnější než jiné, některé důležité a jiné ne. Pokud budeme analyzovat různé vztahy, určitě si pamatujeme nebo možná poznáme v našem současném, někteří toxická osoba že navzdory zachování přátelství a pocitu, že se k němu cítí, vytváří škody a nepohodlí. Neodpovídáme sporadických konfliktů, v jakémkoli vztahu je přirozené, že dochází k určitému konfliktu. Odkazujeme na poškození, nepohodlí, vinu, podrážděnost, obavy atd. která probíhá bez konfliktu a bez toho, abychom o tom věděli. Pokud jste ve svém životě měli někoho takového, nebo máte ho právě teď, je to pravděpodobně a toxické přátelství.
Proč jsou někteří lidé toxický?
První věc, kterou hodláme analyzovat, je, proč jsou někteří lidé toxický. Lidé procházejí procesem rozvoje a učení od okamžiku narození. V tomto procesu vytváříme naši identitu, podporujeme ji v sebeúctě a sebepojetí a definujeme náš způsob myšlení, cítění a jednání. Zkušenosti, které žily, a způsob, jakým tyto zkušenosti interpretují a cítí, budou zásadní pro rozvoj a formování identity.
V tomto procesu někteří lidé pravděpodobně interpretovali škody a urážky, prožili údajnou nespravedlnost vůči své osobě, určitou či nikoli, a jako mechanismus ochrany sebe sama vyvinuli extrémní obranu. Tímto způsobem se stávají lidmi, kteří ve svém vnitřním prostoru, v jejich nejpravdivějším vlastním, mají velké břemeno a nespokojenost s sebou as ostatními. Tato nespokojenost se šíří jako jed uvnitř, škodlivou látkou, která je pohltí uvnitř.
Jsou to lidé, kteří se postupně rozvíjejí:
1. Negativní myšlenky: vidí problémy a urážky všude.
2. Kognitivní zkreslení: interpretují realitu ve zkresleném směru, víry tohoto druhu jsou proti mně, jiné předávají dobré věci, které si nezaslouží, atd.
3. Negativní návyky a postoje.
Jsou to lidé, kteří odvracejí a šíří své negativní návyky s každým, kdo překročí jejich cestu.
Typy toxických lidí
Jedovatá osoba je negativní osoba, která způsobuje nepohodlí nebo poškození, existují různé typy. Často jedovatá osoba obvykle představuje několik těchto typů.
1. Závadný. Je to člověk, který není spokojen s vlastními úspěchy, když jiní něco získávají, nemůže to nést, protože mu připomíná jeho vlastní selhání. Bude se snažit bojkotovat úspěchy ostatních. Závislé hledá spojence, aby diskvalifikovaly úspěchy ostatních.
2. Drby Gossippers jsou lidé, kteří mají normálně prázdný život a musí je naplňovat zážitky jiných lidí. Mají tendenci neustále mluvit o ostatních.
3. Manipulátor. Je to osoba, která manipuluje s ostatními k dosažení svých cílů. Užijte si znecitlivění ostatních.
4. pesimista. Ten člověk, který vidí všechno negativní. Negativní myšlení je dominantní poznámkou.
5. Sociopsychopath. Jsou velmi nebezpečnými a vysoce toxickými lidmi. Jsou to lidé, kteří se pohybují prostřednictvím manipulačních vztahů a využívají ostatní pro svůj vlastní prospěch. Všichni ostatní dělají chyby, s výjimkou sebe, nejsou schopni vidět své vlastní chyby, ale ty ostatních.
6. Autoritativní. Jsou to lidé, kteří používají strach a hrozby, aby se jejich přání splnilo. Bude to typický přítel, který se rozzlobí, pokud nebudete dělat to, co chce.
7. Neurotický, Jsou nejistými lidmi, kteří se musí spoléhat na ostatní, aby získali bezpečnost. Budou velmi závislými lidmi a budou vždycky žádat o pozornost, jsou sobectví a udělají cokoli, aby získali pozornost.
Jak rozpoznat toxické lidi?
Jedovatí lidé mají tendenci být manipulační, používají svůj smutek a způsobují, že se cítíme vinnými tím, že nás vložíme do jejich sítí. Rozpoznání toxického člověka může být komplikované, a proto musíme věnovat velkou pozornost.
- Pokud se budete cítit špatně, způsobí příliš často konflikty nebo nějaký typ poškození.
- Často se s ní rozzlobíš, ale pak se ti líbí.
- Věnujte pozornost různým typům a identifikujte jejich vlastnosti.
Jak jednat s toxickou osobou?
Pokud skutečně čelíme toxické osobě, máme jen dvě možnosti:
1. Uveďte limity a nenechte nás otravovat. Například s klebety se vyhneme mluvit o ostatních, změníme ten předmět nebo budeme přímo říkat, že nemáme zájem vědět tyto věci.
2. Zůstaňte pryč od toxické osoby. Pokud dokonce stanovujeme limity, i nadále trpíme následky toxických lidí, možná bychom měli utéct.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinický zdravotní psycholog (kolektivní číslo M-27405), specialista na pedagogiku a psychologii dětí a mládeže. Ředitel Educa a učit se, Autor sbírky Stimulujte procesy čtení a psaní.
