Jak uspořádat domácí práce jako rodinu
Jak získat a spravovat domov tak, aby všichni členové rodiny odpočívali a cítili se pohodlně doma? Odpověď zní: chytrým způsobem, protože je to nejlepší způsob, jak doma označit přístřeší, pohodlí, bezpečnost a lásku, což snižuje stres a zvyšuje spokojenost rodiny.
Mary Huntová, prezidentka Home Advantaje Plus, společnost založená ve Spojených státech, kde jsou nabízeny kurzy pro učení se o technikách a dovednostech, které profesionalizují domov, vysvětluje, že "celá strategie je založena na skutečnosti, že práce doma je cyklická a proto může být plánována, delegována, organizována, Naučit se profesionalizovat to snižuje stres a příznivé výsledky pro zdraví dopad na produktivitu každého člověka v jejich zaměstnání.Většina asistentů jsou ženy, ale tam je 20 procent mužů, kteří se chtějí naučit rodinný život je příjemnější. " Hunt napsal průvodce, který dává řadu tipů, jak vytvořit dům inteligentní. Některé z těchto myšlenek jsou následující:
Nápady organizovat domácí práce v domácnosti
1. Objevte svůj osobní styl a styl svého manžela jak ve výzdobě, tak v organizaci. Mluvte o tom, jak každý má rád dům, co mu dělá starosti a zdůrazňuje. Pak rozdělte domácí úkoly.
2. Promluvte také se svými dětmi co to je to, co vás zneklidňuje, když se vrátíte domů, co vás nejvíce zdůrazňuje.
3. Řídí perfectionismus na jedné straně a zanedbává na straně druhé.
4. Mají pozitivní postoj k práci v domácnosti a Objevte alespoň zábavnější stranu zábavy.
5. Nastavte realistické cíle, aniž by chtělo dělat všechno v pořádku, protože ne všechno je naléhavé. Tajemství není v množství věcí, které musíme udělat, nebo v velikosti domu, ale v prostředí, které chceme vytvořit.
6. Na začátku každého měsíce můžete vytvořit seznam domácích prací potřebné během této doby: nákup každých 15 dní, jmenování lékaře, koupit listy, opravit něco zlomeného apod.
7. Každý člen rodiny musí mít úkol a uvědomte si, že klid a rovnováha domu závisí na nich a na jejich odpovědnosti.
8. Pro plnění těchto úkolů musí každý vytvořit vlastní rutinní, takže matka nebo otec nemusí neustále opakovat: "Musíte to udělat."
9. Je důležité, aby se věci připravovaly předtím v noci, aby se předešlo spěchu ráno před odjezdem z domu: oblečení, které se bude oblékat, knihy, papíry z práce, klíče na stejném místě, občerstvení dětí atd., které každý dělá stejné
10. Vyhněte se těmto telefonním hovorům které přerušují nějaký důležitý úkol pro domácnost, jako je doba, kdy se plánuje diskutovat s dětmi domácí úkoly. Zanechat zprávu na záznamníku, který bude pozván později.
11. Rutinní program pro odpoledne doma, To je dobré rady, abyste se vyhnuli stresu.
Myšlenky na zdravou a vyváženou výživu pro rodinu
- Proveďte společné týdenní menu, dvakrát týdně nebo měsíčně, vyvážené a zdravé, ve kterém je všechno jíst.
- V době přípravy jídla, musíte se zorganizovat: jaké dny přijdete později doma, jaký je správný čas k vaření nového jídla apod. Pokud máte hosty, myslete před týdnem o tom, co musíte koupit, jak chcete zdobit stůl a který nabídne jídlo. Nenechávejte to na poslední den.
- Oběd nebo večeře s rodinou Je to jeden z momentů, kdy musí vládnout mír a klid. Není dobré opakovat každý den dětem, kteří se cítí dobře, jíst dobře a jíst všechno. Večeře ve stejnou dobu a všichni společně. Je to velmi důležité jmenování.
Nápady na organizaci čištění, žehlení a aranžování
1. Vytvořte také seznam "věcí" (např. v koupelnách) a také týdně, dvakrát týdně nebo měsíčně. Každý má svůj příkaz a jeho úkol. Například v úterý, ve středu a ve čtvrtek železo; jednou za měsíc umyjte závěsy; Pondělí důkladně čistí dům atd.
2. Povzbuďte své děti, aby si oddělily své žehlené prádlo, Objednejte je ve svém šatníku a vyčistěte boty.
3. Vyhledejte také nejlepší den, nejlepší odpoledne nebo nejvhodnější čas na opravu poškození domova: polici, která padla, krabičku na oblékání, roztrhané kalhoty. Jedním z kreativních způsobů je, že během toho dne nebo odpoledne má každý opravu.
Marta Santín
Ve spolupráci s: Mª Ángeles Burguera
