Vzdělávejte chuť od malých až po děti
Kojenci mají tendenci být velmi znepokojeni ochutnejte nové příchutě, Musíme využít tohoto potenciálu tak, aby později odmítli některé potraviny, jako je ovoce a zelenina, které jsou v dětské výživě tak důležité vzhledem k jejich vysokému obsahu vlákniny, vitamínů a minerálů.
Jak se chová chuť dětí
Smyslový vkus se vyvíjí velmi rychle v prvních měsících života dítěte. Stejně jako vaše uši se učí rozpoznat to, co slyšíte, a díky tomu se také naučíte mluvit nebo začnete rozlišit objekty, které vidíte, abyste je identifikovali slovy, totéž se stane vám s cestou, která vás vede k odlišení jídlo toho, co není jedeno.
Ve skutečnosti mají děti instinktivně tendenci vzít všechno k ústům. Jedná se o jednu z největších obav rodičů, kteří se obávají, že nasávají něco zdraví škodlivého. Ale tentýž aspekt, který může být negativní pro vaše zdraví, je mimořádně pozitivní pro vaše vzdělání, to znamená, abyste se naučili jíst a vzdělávat svůj chuť.
Neklid dětí, aby vyzkoušeli všechno, co jim padne do rukou, je klíčové, aby je naučili různé chutě a zvykli si na ně. To neznamená, že přeskočíme zdravotní kritéria pro zavedení jídla, která jsou velmi užitečná pro nalezení možných alergií a která jsou obvykle přizpůsobena funkční kapacitě žaludku dítěte. Důležitou věcí je, že jim nabízíme nejlepší možnou kombinaci chutí v příslušných úvodních tabulkách jídla podle věku dítěte.
Široká škála různých příchutí a textur: chuť dětí
Podobné nutriční hodnoty lze dosáhnout u produktů s velmi odlišnými příchutěmi. Tímto způsobem dosáhneme nejen chutě, ale také různé textury, které se od nejstaršího dětství stávají zvykem k patě dětí a dětí.
To velmi zjednodušuje stravu, když se dostáváme k mnohem konfliktnějšímu stádiu u dětí, což je fáze NO, která se odehrává zhruba rok a půl. Od té doby s výjimkou dětí mají tendenci projevovat malou podporu pro zkoumání nových příchutí, takže to, co ještě nebylo dáno, je obtížnější dosáhnout později.
Doplňkové krmení: pyré a pevné potraviny
Ve fázi doplňkového krmení bez tuhých látek lze systém aplikovat, ať už používáme připravené jídlo, slavné kojenecké jídlo, jako bychom vařili doma a připravovali pro naše dítě čisté a kojenecké jídlo.
Připravené potraviny výrazně zvýšily nabídku v posledních letech, s různými rozsahy, různými chutí a dokonce i specifickými textury pro každý věk. Doma doma tajemství spočívá v tom, že pyré ze zeleniny s masem se může lišit od kuřecího masa s mrkví, až po jehněčí maso přes různorodé obsazení, které nabízí trh.
Důležité je také, že po malém pořadí zavádějí pevné potraviny, takže změna nezahrnuje trauma. Obavy z tohoto aspektu se obvykle zaměřují na riziko udušení, když dítě něco polklo. Existují však některé potraviny, které se rychle rozpadají, jiné, které se nerozpadnou snadno, a pro ty, kteří mohou představovat nebezpečí, můžete použít několik sítí, které vám umožní extrahovat džus bez velkých kousků do úst dítěte.
Alicia Gadea
