Test osobnosti: máte důvěru v sebe?
The sebevědomí Umožňuje lidem mít pozitivní vizi o sobě, protože věří ve své schopnosti a schopnosti, cítí, že řídí svůj život a důvěřují v to, že dokáží uskutečnit to, co plánují.
Lidé, kteří mají Sebedůvěra Necítí se bezpečně ve všech aspektech své osobnosti stejně. Další důležitou vlastností je, že mají reálné očekávání o sobě, takže i když někdy nedosahují svých cílů, nadále akceptují a jsou pozitivní svým způsobem bytí a nepotřebují souhlas ostatních, protože věří ve své vlastní schopnosti ,
Na druhou stranu lidé s nízkou sebedůvěrou, kteří nejsou daleko realistickí, mají tendenci vyhnout se rizikům z obav z selhání, nadměrně spoléhat na souhlas druhých a obecně se necítí sebevědomě.
Zjistěte si trochu víc a proveďte tento test za minutu, abyste věděli, zda máte opravdu důvěru v sebe.
Test osobnosti: máte důvěru v sebe?
Strategie rozvoje sebevědomí
1. Naučte se ocenit sebe. Analyzujte své schopnosti a zdůrazněte úspěchy dosažené na cestě k cíli. To vám pomůže cítit se dobře.
2. Riziko. Aby se zabránilo strachu před selháním, hodnotí rizika jako příležitost k osobnímu růstu. Není to o vítězství nebo ztrátě, ale o zkoušení.
3. Buďte realističtí. Vyhněte se negativním myšlenkám a změňte je za rozumnou víru založenou na realitě. Porozprávajte se s důvěryhodnými lidmi, kteří vám pomohou nabídnutím svého pohledu. Tímto způsobem můžete analyzovat svou vlastní situaci zvenčí.
4. Zaměřte se na sebe. Pomůže vám, abyste nebyli závislí na názoru ostatních, abyste se ujistili.
5. Smát se o sobě. Obrátí chyby na důvody smát, místo aby plakaly. Oblečte svůj život trochou ironie a sarkasmu, pomůže vám zlepšit svou důvěru v sebe.
Marisol Nuevo Espín