Postarejte se o svou pokožku: ochranu proti zničení ozonové vrstvy

S destrukcí ozonové vrstvy, přirozenou ochranu, kterou atmosféra poskytuje proti ultrafialové záření ze slunce, takže zdravotní rizika se zvýšila. Pochopení těchto rizik a přijetí některých opatření může v budoucnosti snížit pravděpodobnost vývoje problémů spojených se sluncem.

Tipy na péči o pleť podle jejích vlastností

Když se blíží dobré počasí, instinktivně přemýšlíme více o naší pokožce a začneme se starat o kůži v létě o něco víc, abychom správně přijali první sluneční záření. Ale kůže musí být pečlivě ošetřena v každém věku a v průběhu roku, přičemž se mění typ výrobků, které používáme, podle různých druhů pokožky.


Ve skutečnosti je vždy vhodné provádět minimální péči o hygienu a hydrataci pokožky. Toto by mělo být prováděno dvakrát denně ráno a v noci, s čisticími a hydratační / specifickou výživou, v závislosti na druhu pokožky a věku, ve kterém jsme; tak mastná pleť bude potřebovat hygienu, pěny bez mýdla, které se čistí do hloubky, protože mají póru obvykle rozšířenější a hydratující a vyživující v noci, nemastné excipienty, ale s odpovídajícími aktivními principy.

Jak zpomalit stárnutí pokožky

Když mluvíme o estetické medicíně, je běžné, že existuje okamžitá identifikace s touhou předstírat věk, který nemáme, nebo získáme příznivější obraz. Ale opravdu, tato oblast medicíny je velmi užitečným nástrojem pro péči o zdraví naší pokožky.


V současné době existuje mnoho dermokosmetických pokroků, které nám pomáhají zpomalovat procesy buněčné oxidace, a tím i stárnutí pokožky. Je to o tom, že estetická lékařská rada slouží k tomu, aby nám na kůži poskytovala základní a specifická péče podle věku a typů kůže. K tomu při nákupu produktů pro péči o pleť na obličej a krk musíme požadovat, aby měli aktivní složky, které konkrétně slouží problému, který chceme léčit. To je důvod, proč je dobré mít základní znalosti o dermokosmetice a personalizovanou a přesnou diagnózu stavu naší pokožky a jejích potřeb. Není to totéž co se týče léčby dehydratovaných rukou, pleti se skvrnami, kůže v těhotenství nebo konkrétnějších problémů při fotografování obličeje.

Denní a noční úklid: tajemství krásné pleti

Dobrá péče o pleť je založena hlavně na základní hygieně, která se liší od tělesné úrovně, než na obličeji, a také závisí, jako vždy, na typu pokožky.


Úroveň obličeje je základní noční a denní úklid, aplikace denního zvlhčovače a nutriční regenerace v noci. Na tělesné úrovni jsou vhodné neutrální gely, které nedráždí a dobře hydratují.

Pokud tedy mluvíme o nejvhodnějších krémách, lze říci, že nejúčinnější jsou ty, které jsou dobře označeny pro konkrétní problém. V současné době existují lidé, kteří si myslí, že jediným efektivním produktem je rozpustný kolagen, ale to není pravda, protože existuje mnoho aktivních složek kromě kolagenu, které produkují různé účinky, jako jsou kyselina hyaluronová nebo mimetické peptidy, s různými funkcemi, mezi což by byl rozpustný kolagen. Vždy bude záviset na každém typu pokožky.

Postarejte se o svou pleť podle vašeho věku

Pokud jde o péči o kůži nebo o děti, musíme se lišit podle různých věkových kategorií pokožky. Dítě potřebuje specifickou péči o svůj typ pleti, které používá pro hygienu, neutrální mýdla a zvlhčovače hypoalergenních složek. Ve věku dospívání se kůže začíná modifikovat hormonálními změnami a definují se různé typy pleti, které jsou nezbytné pro každodenní základní ošetření podle typu pleti a řešení některých problémů, pokud se objeví, typické pro tento věk, jako je "akné". Doporučuje se hydratovat pokožku krémovými gely, které jsou bohatší na vodu než na tuku.

1. Péče o pleť u žen. Žena prochází různými fázemi svého života, ve kterých je hormonální vliv rozhodující pro vznik problémů, které je třeba řešit. Po 20 letech se tyto kožní problémy obvykle stabilizují, což je obvykle "zlatý věk" s ohledem na kůži od 20 let do 35 let, ve kterém musíte začít používat specifické přípravky pro regeneraci pokožky , protože od těchto 30-35 let se v závislosti na typu kůže začnou elastické vlákna zmenšovat a kůže ztratí pružnost a hydratací.

2. Péče o pleť u mužů. Kůže je také definována hormonálně a má jinou strukturu. Dospělý člověk dělá denní kůži na kůži pro holení a potřebuje krémy, které poskytují hydrataci a antidráždivý účinek. Sloučeniny s aloe vera jsou dobré díky své velké anti-dráždivé a protizánětlivé síle.

V nejslunnější sezóně a ve všech věkových kategoriích musíme použít hydrataci s ochranou proti slunci a od 30-40 let musíme začít s krémy s nutričním a regeneračním účinkem, počátkem ztráty elastických vláken.

Děti před sluncem

Pokud jde o děti, zdá se, že je téměř nemožné, aby se o léto dobře postarali. Dostávají smetanu jednou, ale je to druhá nebo třetí odysea. A méně, nechte je nosit košili pro ty s bílou kůží nebo polka tečky. I když je těžká, s dětmi musíme být vždy stálí a trvat na této péči, kterou většina rodičů už ví.

Mezi tipy, jak chránit děti před sluncem, je použití ochranných krémů s vysokým faktorem a odolnosti proti vodě, zejména u dětí s bílou kůží a v časných ranních dobách slunce. V těchto prvních dnech se doporučuje celková obrazovka (faktor ochrany 90) a snižuje se, jak dítě užívá barvu, ale udržuje si ochranu proti slunečnímu záření minimálně 12. Musíte být velmi naléhavý v prvních dnech a krém na 2 nebo 3 hodiny.

Španělsko je z hlediska vědecké úrovně na stejné úrovni jako nejvyspělejší země Evropy, protože neexistují žádné hranice, pokud jde o znalosti dermokosmetiky a laboratorních studií. Nicméně v naší zemi, která je v Evropě jedním z nejslněnějších dnů v roce, a tudíž s největšími problémy s fotografickým stárnutím, stále neexistuje povědomí o tom, jak škodlivé může být slunce bez dostatečnou ochranu.

Vicen Ramón
Poradce: Dr. Mar Mira, Dermatolog

Video: 891 We are Originally Pure, Multi-subtitles


Zajímavé Články

Chřipková vakcína v těhotenství, je to bezpečné?

Chřipková vakcína v těhotenství, je to bezpečné?

Těhotenská péče je velmi důležitá, protože chrání nejen matku. Blahobyt dítěte, který roste v lůně ženy, závisí na dobrém stavu těhotné ženy. Zabraňte různým chorobám, které mohou změnit baby Proto...

Jak mluvit o politice s malými v domě

Jak mluvit o politice s malými v domě

V dnešní době při zapnutí televize není neobvyklé, jak vidět, jak politiky Je to pořadí dne. Volby, případy korupce a mnoho dalších otázek dítěti vědí, že se kolem něho něco děje, i když ho nedokáže...

Jak se vypořádat s dětskými poruchami

Jak se vypořádat s dětskými poruchami

Každý den úsilí a práce našeho syna ve škole je shrnut v přehledu s některými aktivy, pozoruhodnými, vynikajícími a možná i nějakým napětím. Rozhněvání, zvýšení hlasu nebo ponižování dítěte nepomůže....