Dětská výživa pro kojence a děti: poradenství při nákupu
Co si potito vybrat ze všech? Jsou majitelé nebo průmyslníci lépe? Jak vyjasnit? Dáme vám cTipy při výběru dětského hrnce pro vaše dítě nebo dítě, které vám pomůže objasnit v obrovském světě dítěte. Nezapomeňte se podívat na tyto podrobnosti dříve, než si koupíte potito svého syna!
Jak si pamatujete z průvodce spotřebiteli Eroski, ujistěte se, že dáváme našemu synovi jídlo podle vašeho věku (a proto s jejich nutričními potřebami), je důležité číst etikety různých nádob dobře. Říkáme vám, jak to udělat.
Krmení s dětskou výživou
Po šesti měsících začne naše dítě mít další nutriční potřeby, které vyžadují zahájení takzvaného doplňkového krmení, přidat nové potraviny, jako jsou obiloviny, ovoce, maso, ryby a zelenina, Právě zde hrají domácí dětská jídla a pyré, stejně jako průmyslová dětská výživa, což je volba, která se stále častěji rozšiřuje kvůli nedostatku času v rodinách.
Ujistěte se, že jste si vybrali vhodného průmyslového hrnce, klíčem je dobře číst štítek, je povinné, aby obsahoval veškeré informace, které potřebujete vědět předtím, než je dáte Vašemu dítěti: doporučený věk, přísady, nesnášenlivost a tak dále.
Průvodce, který si pamatujete na štítky dětské výživy
1.- Vyhledejte věk dítěte. Od společnosti Eroski Consumer si pamatujte, že prvním klíčem pro výběr vhodného potita je sledovat, v jakém věku se produkt doporučuje, protože tyto údaje nám říkají, z jakého věku může být toto jídlo spotřebováno. Obecně platí, že kojenecká výživa a kojenecká výživa jsou rozdělena na šest měsíců, osm měsíců a dvanáct měsíců.
2.- Zkontrolujte ingredience, Dalším krokem je přezkoumání přísad, které tvoří tento výrobek, aby se zkontrolovalo, zda se řídí indikacemi stanovenými pediatrem. Výživový výbor španělské asociace pediatrických institutů navrhuje zpoždění až 10 měsíců včlenění potravin, které mohou způsobit alergie, jako jsou broskve a ryby, takže je třeba je vyhnout před tímto věkem, ačkoli značka potito, kterou produkt může být spotřebováván například šestiměsíčním dítětem.
3.- Pochopte jméno potito. Může to vypadat hloupě, ale není. Ačkoli někdy jméno jasně vypráví přísady (například "rýže s kuřecím masem"), v jiných není specifikováno v betonu ("co jsou multifruty?"). Tato rada je naprosto spojená s předchozím: přečtěte si dobře etiketu a pamatujte, které z nich jdou v každé nádobě. A buďte opatrní! Recepty se také liší od jedné značky na druhou.
4.- Zvláštní označení. Nakonec je dobré si uvědomit, že musíme vzít v úvahu alergie nebo nesnášenlivost dítěte. Většina dětských potravin obsahuje ve svých štítcích zmínky týkající se přítomnosti nebo nepřítomnosti určitých prvků ve svém složení: přezkoumejte to dobře, pokud má vaše dítě nějaký druh alergie a nezapomeňte, pediatři doporučují, aby nedělal gluten dětem před čtyřmi lety měsíců, ale ani po sedmi letech nepřesáhnou.
5 klíčových tipů pro doplňkové krmení dítěte
- Nepřidávejte sůl
- Pureové by se neměli zachránit z jednoho dne na druhý
- Lepší syrové a zralé ovoce jak vařené
- Vyhněte se tmavě zelené listové zelenině (špenát a švýcarský chard), až do roku života
- Pokud dítě opakovaně odmítne jídlo, změnit jinou ze stejné skupiny po několika dnech
Angela R. Bonachera
